16 Exemples De Douleur Que J’ai Avec Ma Fibromyalgie

La douleur chronique  est presque toujours l’un des nombreux symptômes de la   fibromyalgie , mais pour moi, c’est le plus important.

La douleur affecte tous les aspects de ma vie.

Paiement coûteux pour chaque activité physique que je fais; Même la plus petite tâche peut entraîner une forte augmentation de mes symptômes.

La douleur de la fibromyalgie est unique en raison de sa gravité, de sa complexité et de la variété des systèmes impliqués. Il existe trois principaux types de douleur dans la fibromyalgie: l’   hyperalgésie, l’allodynie et la paresthésie.

L’hyperalgésie se traduit littéralement par une douleur excessive:

«Hyper» signifie excès et «algésie» signifie douleur. C’est le terme médical qui désigne l’exacerbation de la douleur dans la fibromyalgie.L’allodynie est la douleur que vous ressentez lorsque vous touchez ou touchez la peau.Par exemple, une légère pression sur les vêtements ou un massage doux provoque une douleur ou une légère brise qui souffle sur la peau. est une hypersensibilité aux stimuli qui normalement ne causerait pas de douleur.La paresthésie est une sensation étrange et nerveuse qui ressemble à quelque chose qui rampe, pique, brûle, démange ou engourdit, comme une plaque engourdie au centre du pied ou une sensation de brûlure Mais pour être honnête, ces mots signifient très peu pour quiconque n’a pas de fibromyalgie.Pour donner aux gens qui n’ont pas une idée de ce que ça fait de vivre avec cette maladie douloureuse et débilitante, je décrira la douleur que je ressens d’une manière que j’espère que tout le monde pourra la comprendre.

1. Brûlure dans la peau

Parfois, ma peau a l’impression d’être en feu, elle est crue. Imaginez passer des heures sans protection solaire sous le soleil, puis plonger dans la mer et l’eau salée brûlant votre peau endommagée. Ensuite, vous vous habillez pour sortir le soir et vos vêtements frottent à vif contre votre peau.Si vous avez la fibromyalgie, les vêtements seuls peuvent causer cette douleur. Il ne nécessite pas de lumière du soleil.

2. Douleurs piquantes / brûlantes

C’est une douleur que je trouve particulièrement difficile à supporter. Elle est si sévère qu’elle me laisse essoufflé. La douleur vient par vagues et s’accompagne de nausées.

3. Douleur dans les articulations

Ma douleur articulaire est une douleur sourde et lancinante. Cela affecte principalement mes genoux, mais aussi d’autres zones.

4. Douleurs musculaires

Mes muscles me font mal tout le temps. Même la moindre activité les fait cogner et brûler.Je me sens mal à l’aise lorsque mes muscles me font mal, ce qui me rend si agité.

5. crampes musculaires

 J’éprouve des crampes musculaires tous les jours, elles sont presque constantes. C’est comme si vous n’aviez aucun contrôle sur votre corps, comme si une force imprévue vous manipulait.

6. Douleur intense

Vous avez l’impression que quelqu’un vous utilise comme une poupée vaudou.

7. Entre les démangeaisons et les douleurs lancinantes

Je suis sûr qu’il y a un terme technique pour cela, mais «un croisement entre les démangeaisons et les picotements» est la meilleure façon de le décrire. Cela se produit profondément dans mes muscles et il est impossible de gratter la démangeaison. Cela provoque également une secousse dans la partie affectée de mon corps.

8. Sensation de pression

Non seulement sur la peau, mais aussi à l’intérieur, qui est blessée et sensible.La poitrine et la poitrine sont généralement blessées, ce qui peut rendre la respiration douloureuse (douleur costochondrale).

9. Inconfort dans tout le corps

Lorsque je suis hypersensible, je me sens mal à l’aise dans tout le corps.Le moindre contact ou mouvement provoque une douleur lancinante autour de mon corps.

10. Rigidité

Imaginez une personne en bonne santé allant au gymnase après des mois d’inactivité. Soulevez des poids et faites de l’exercice complètement. Le lendemain, ils se sentent rigides et ont du mal à bouger. Une personne atteinte de fibromyalgie se réveille ainsi tous les matins, il semble qu’elle portait un costume sous la peau de deux tailles trop petites.

11. Douleur irradiée

J’ai une douleur qui a un point central mais qui irradie à partir de ce point. La douleur peut commencer dans mon dos, par exemple B. mais aussi dans mes jambes.

12. Douleur due au toucher

Même le moindre contact d’un être cher peut causer de la douleur.Je dois porter des vêtements en deux tailles trop grandes, en matière douce sans coutures. J’utilise des chaussures souples et plates qui sont plus grandes et je dois me couper les cheveux car cela me cause de fortes douleurs cutanées. Le toucher provoque de nombreux types de douleur que j’ai décrits.

13. Migraine / maux de tête

Je ne pense pas qu’un jour se passe sans mal de tête, cela peut être dû à la tension. Le stress et les hormones aggravent mes migraines. S’ils frappent, je ne pourrai pas travailler. Je perds la vue et la douleur est si intense… Le moindre mouvement, contact ou bruit provoque une douleur lancinante autour de la tête et du visage.

14. Chatouilles dans la peau 

J’ai l’impression que des milliers d’insectes marchent sur ma peau. C’est en fait assez effrayant.

15. Hypersensibilité

Le bruit est insupportable certains jours. En un instant, je ressens de la douleur, des nausées, des étourdissements, des tremblements et une crise de panique imminente. Mais ce n’est pas que du bruit, je suis aussi sensible aux odeurs, à la lumière et au toucher. Oui, une forte odeur de parfum peut me faire mal.

16. Syndrome du côlon irritable

La fibromyalgie est souvent accompagnée d’autres conditions, telles que le syndrome du côlon irritable (SCI). Contrairement à ce que les gens pensent, la douleur du SCI ne survient pas seulement dans l’intestin, mais irradie également vers d’autres zones du corps, en particulier le dos. C’est une douleur vive et brûlante. Les gaz emprisonnés dans un intestin déjà enflammé sont l’un des symptômes les plus douloureux du SCI, c’est écrasant.

La douleur n’est pas le seul symptôme de la fibromyalgie, mais c’est le symptôme qui affecte le plus ma vie et ma santé. Merci pour la lecture!

Regarder des vidéos sur la fibromyalgie

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