Bei Patienten mit Fibromyalgie ist der interne Thermostat defekt und kehrt zu Patienten zurück, die wetterempfindlicher sind.

Klima und Fibromyalgie:      Wie wird der interne Thermostat konfiguriert? 
Es ist üblich, dass Menschen mit Fibromyalgie sagen, dass irgendeine Art von Klima- oder Temperaturänderungen ihre Symptome verschlimmern. Viele beklagen sich, dass sie immer kalt, heiß oder anders sind.

Und es ist wahr, mehrere Studien bestätigen es: Dieses Symptom nennt man Temperaturempfindlichkeit.

Experten erklären, dass bei Patienten mit Fibromyalgie der interne Thermostat defekt ist, eine “Deregulierung”, die Patienten anfälliger für bestimmte Erkrankungen macht. Mit anderen Worten, wenn es sehr heiß ist, wird sich die Person wahrscheinlich noch extremer fühlen. Ihr Körper wird übermäßig leiden, mit mehr Schweiß, mehr Durst, mehr Unverträglichkeit. Dies kann dazu führen, dass die Schmerzen nachlassen und dass Sie müde werden. Einige Studien zeigen, dass sich der Körper nicht an Temperaturänderungen anpassen kann, zusammen mit einer niedrigen Schmerzschwelle, die von Wärme- und Kältereizen begleitet wird. Es stimmt, dass Menschen mit Fibromyalgie eine andere Wirkung haben als äußere Reize: Viele reagieren äußerst empfindlich auf bestimmte Situationen. Und das Wetter ist keine Ausnahme.
Im Winter spielt dagegen der Schmerz die Hauptrolle. Menschen mit Fibromyalgie fühlen sich möglicherweise sehr kalt und es dauert länger, bis sie in die Hitze geraten. Die Erkältung verursacht wieder Schmerzen. Andererseits kann Feuchtigkeit auch Gelenkschmerzen verstärken, die sich auf den Allgemeinzustand auswirken. des Patienten Es ist wichtig, die Kleidung und die Hitze anzupassen, um diese Bilder zu vermeiden und sie bei der Urlaubsplanung zu berücksichtigen, und ein gutes Gefühl wird zum Schlüssel für den Menschen und die Familie. Die Kälte ist kein guter Verbündeter. Empfehlungen für heiße Tage:     Essen Sie kalt und trinken Sie  
Verwenden Sie einen Regenschirm für Schatten  
Verwenden Sie ein Visier anstelle eines Hutes 
Tragen Sie lockere, leichte Kleidung aus einem atmungsaktiven Material.  
Vermeiden Sie heiße Bäder oder Duschen. 
Vor dem Schlafengehen mit kaltem Wasser abspülen. 
Starten Sie das Auto und die Klimaanlage kurz vor dem Verlassen, genug, um das Auto abzukühlen. 
Wenn Sie einen Ventilator oder eine Klimaanlage verwenden, blasen Sie nicht direkt auf sich selbst. Menschen, die empfindlich gegen Kälte sind, fühlen sich bis auf die Knochen gefroren und haben Schwierigkeiten, Empfehlungen für kalte Tage zu erhitzen       Es ist wichtig zu bedenken, dass sich der Körper bei Menschen mit Fibromyalgie möglicherweise nicht richtig anpasst und kalte Füße und sogar dicke Socken hinterlässt. Gebrauch kann nicht helfen, Ihre Füße zu wärmen; Daher wirkt sich die Umwelt stärker auf den Körper aus. Einige Ideen, um dies zu vermeiden, sind:   Halten Sie Ihre Füße in kalten Klimazonen bedeckt. 
Warme Kleidung (übermäßige Kleidung kann Symptome einer Hitzeempfindlichkeit hervorrufen)  
Heißes
Essen wie Suppe und Haferflocken muss  
vor Verlassen des Hauses eingenommen werden, das Auto  
wird heiß. Eine warme und angenehme Atmosphäre bewahren.  
Halten Sie Decken und Schuhe bereit

Danke fürs Lesen!

Advertisement

Leave a Reply

Your email address will not be published.