Das Risiko von Schwindel und Fällen von Fibromyalgie

Bei Fibromyalgie sind Schwindel, Gleichgewichtsstörungen und Stürze häufige Beschwerden. Für manche Menschen sind sie ein kleiner Reizstoff, der manchmal erwachsen wird. In anderen Fällen können sie stark schwächend sein und zu regelmäßigen Verletzungen führen.

Fallen und besonders oft fallen ist ein ernstes Problem. Das Letzte, was Sie brauchen, wenn Sie ständig Schmerzen haben, ist, sich die ganze Zeit zu verletzen. Häufige Fälle oder Gleichgewichtsstörungen können auch zu Sturzangst führen.

Diese Angst kann wiederum dazu führen, dass Sie Angst haben, auch innerhalb Ihrer Grenzen aktiv zu bleiben. Laut einer Studie zur    klinischen Rheumatologie    befürchten 73 Prozent der Menschen mit Fibromyalgie körperliche Aktivität und fast 75 Prozent haben Gleichgewichtsstörungen.

Sturz ist weniger ein Symptom als vielmehr eine Folge von Symptomen von Schwindel und schlechtem Gleichgewicht. In diesem Zustand können Fälle und Gleichgewichtsstörungen auch mit Änderungen in unserer Vorgehensweise zusammenhängen.

Warum beinhaltet Fibromyalgie diese Probleme? Und was können wir dagegen tun?

Fibromyalgie und Schwindel

Bei Fibromyalgie tritt normalerweise Schwindel auf, wenn Sie zum ersten Mal aufstehen. Es ähnelt dem Gefühl eines „Kopfstoßes“, wenn Sie zu schnell aufstehen, aber es kann passieren, wenn Sie vom Liegen oder Sitzen zum Aufstehen übergehen. Das plötzliche Auftreten von Schwindel kann dazu führen, dass Sie auf Ihren Füßen schweben, taumeln oder sogar fallen oder ohnmächtig werden.

Schwindel und Ohnmacht in diesem Zustand können laut einer im European Journal of Pain veröffentlichten Studie aus dem Jahr 2017 mit einer bestimmten Untergruppe verbunden sein      . Neben Schwindel und Ohnmacht hatte diese Untergruppe auch die höchsten Schmerzniveaus sowie verschiedene Symptome und überlappende Zustände, einschließlich kognitiver Dysfunktion, Reizblase, Vulvodynie und Restless-Leg-Syndrom.

Untersuchungen legen nahe, dass dieses Symptom auf eine Funktionsstörung des autonomen Nervensystems (ANS) zurückzuführen ist, die als Dysautonomie bezeichnet wird. ANS ist an vielen kritischen Funktionen in Ihrem Körper beteiligt, einschließlich Herzfrequenz, Blutdruck, Atemfrequenz, Körpertemperatur, Stoffwechsel und Verdauung.

Schwindel aufgrund von Dysautonomie kann als orthostatische Intoleranz, neuronale vermittelte Hypotonie oder posturales orthostatisches Tachykardiesyndrom (POTS) bezeichnet werden. Im Wesentlichen bedeuten diese Dinge, dass Herz und Gehirn nicht richtig miteinander kommunizieren.

Was passieren sollte ist, dass ANS, wenn Sie aus einer Rücken- oder Sitzposition aufstehen, Ihren Blutdruck erhöht, um die Schwerkraft zu bekämpfen und genug Blut in Ihrem Gehirn zu halten. Ohne Autonomie geschieht dies nicht so, wie es sollte. Stattdessen kann der Blutdruck im Stehen tatsächlich sinken und das Ergebnis ist Schwindel oder Benommenheit. Bei POTS steigt die Herzfrequenz mit sinkendem Blutdruck.

Schwindel kann mit Herzklopfen, verschwommenem Sehen, erhöhter Herzfrequenz, Brustschmerzen und einer Art von Störung namens vasovagale Synkope verbunden sein.

Allerdings schmilzt nicht jeder mit Fibromyalgie-Schwindel. In einer Studie aus dem Jahr 2008 sagten Forscher, dass Schwindel und Herzklopfen häufiger waren als Ohnmacht. Sie sagen auch, dass POTS eines der häufigsten Fibromyalgie-Symptome war, die sie während Gradiententabellen beobachteten, die Ihre Reaktion auf Positionsänderungen messen.

Gleichgewichts- und Gehprobleme

Das zusätzliche Sturzrisiko lässt darauf schließen, dass sich Menschen mit Fibromyalgie von gesunden Menschen unterscheiden. Eine Studie aus dem Jahr 2009 zeigte, dass etwa 28 Prozent der Menschen mit dieser Krankheit einen abnormalen Gang haben (weit weg).

In einer Studie zur funktionellen Leistung aus dem Jahr 2017 sagten die Forscher, dass das Gehen und das Gleichgewicht unter diesen Bedingungen stark beeinträchtigt sind. Die Unterschiede umfassen:

  • Deutlich kürzere Kampflänge
  • Langsamere Geschwindigkeit
  • Wie der Körper beim Gehen schwebt

Die Forscher stellten fest, dass Geh- und Gleichgewichtsunterschiede bei Menschen mit mehr Schmerzen, Steifheit, Müdigkeit, Angstzuständen und Depressionen schlimmer waren. Sie empfahlen den Ärzten, den Gang und die Haltung der Patienten mit Fibromyalgie zu beurteilen, um die beste Art der Rehabilitation und Sturzprävention für sie zu finden.

Diese Studie ist Teil einer wachsenden Zahl wissenschaftlicher Literatur, die Gleichgewichts- und Gehprobleme in diesem Zustand zeigt, die zu Stürzen führen können. Es ist jedoch keine hohe Priorität für Ihren Arzt, diese Symptome zu bewerten und zu behandeln. Wenn sie sich Sorgen um Sie machen, sprechen Sie sie beim nächsten Treffen an.

Lebend schwindelig und Sturzrisiko bei Fibromyalgie

Je erfolgreicher Sie bei der Behandlung Ihrer Fibromyalgie sind, desto weniger wären diese Symptome ein Problem. Wenn sie jedoch mehr Aufmerksamkeit benötigen oder Sie keine wirksamen Fibromyalgie-Behandlungen finden konnten, haben Sie mehrere Möglichkeiten.

Bei Schwindel durch POTS, orthostatische Hypotonie oder neuronale Hypotonie kann Ihr Arzt möglicherweise Medikamente empfehlen, die helfen. Dies können SSRIs / SNRIs, Benzodiazepine und Betablocker sein. Einige dieser Medikamente können helfen, andere Symptome der Fibromyalgie zu lindern, da SSRIs und SNRIs normalerweise für diese Krankheit verschrieben werden. Ihr Arzt kann Ihnen auch Änderungen des Lebensstils empfehlen.

Wenn Sie rauchen, schlägt eine in der Zeitschrift Rheumatology    Joint, Bone, Spine veröffentlichte   Studie vor, um die Ohnmacht und verschiedene andere Symptome der Fibromyalgie zu lindern.

Wenn es um Gleichgewicht und Gehen geht, ist Physiotherapie eine übliche Behandlung. Vielleicht möchten Sie auch Ihren Arzt fragen, ob etwas wie Yoga, Tai Chi oder Qigong für Sie sicher ist.

Bis Sie Wege finden, um diese Symptome zu verbessern, lohnt es sich, vorsichtig zu sein. Werkzeuge wie ein Stock oder ein Wanderer können Ihnen helfen, auf den Beinen zu bleiben. Sitzübungen sind möglicherweise die sicherste Option, und sie sind sicherlich die bessere Wahl, als weniger aktiv zu sein als Sie.

Teile das

Advertisement

Leave a Reply

Your email address will not be published.