Fibromyalgi og kronisk utmattelsessyndrom: når tretthet og smerter blir kroniske

Smerter og utmattelse er noen vanlige symptomer som kan føre til bekymring hvis de blir kroniske.

Det anslås at mellom 2 og 10% av befolkningen generelt kan bli rammet, med flere tilfeller som forekommer hos kvinner. Tidlig diagnose er viktig

  • 40 prosent av argentinere har høyt blodtrykk

Siden 1992 har  Verdens helseorganisasjon  (WHO) anerkjent  Fibromyalgi  , en av de vanligste tilstandene for kroniske smerter, innenfor sin  internasjonale klassifisering av sykdommer  . Mellom 2 og 10% av befolkningen generelt kan bli rammet, og være ni ganger hyppigere hos kvinner.

Hvilke symptomer skal vi ivareta? Hvilken fremgang er det med diagnosen og behandlingen? Hva er ditt forhold til kronisk utmattelsessyndrom? Den  Dra. Evangelina Melgar  (133 847 MN), medisinsk psykiatrisk og koordinator for kliniske pasienter med fibromyalgi og kronisk utmattelse  INECO  , gir nøkler til å forstå disse patologiene som kan påvirke aktiviteter i dagligliv og mellommenneskelige forhold til de som lider.

Generelt   manifesterer fibromyalgi fra 30-40 år, selv om det i mindre prosentandeler kan vises i barndom og ungdom. Hovedsymptomet er generaliserte smerter i muskel- og skjelettet, som forverres ved trykket fra ømme punkter. Smerteintensiteten varierer påvirket av klimatiske forandringer, fysisk aktivitet, psykologisk stress eller søvnmangel. Det starter vanligvis i en region av kroppen og vandrer gjennom forskjellige områder, til den blir generalisert over tid.

90% av pasientene opplever tretthet, 70-80% søvnforstyrrelser og opptil 25% angst eller depresjon. Dårlig toleranse for innsats er også vanlig; følelsen av tyngde i lemmer, generalisert stivhet (spesielt når du står opp om morgenen); følelse av betennelse og dårlig definert prikking i hender og føtter. Det kan være assosiert med hodepine, svimmelhet, kognitive svikt i hukommelse og oppmerksomhet, bruxisme, gastrointestinale symptomer, som irritabelt tarmsyndrom, dyspepsi, kvalme. Tilstedeværelsen av disse symptomene eller tilhørende syndromer varierer i hver person.

Utmattethet i seg selv er et symptom som finnes i flere tabeller, men  Chronic Fatigue Syndrome  (CFS), også kalt myalgisk encefalomyelitt, er en klinisk enhet som er anerkjent av alle internasjonale medisinske organisasjoner og av  WHO  . Bare 8% av tiden fibromyalgi er assosiert med  CFS  .

Syndromet kan vises i alle aldre, selv i barndommen, men det er hyppigere hos kvinner mellom 20 og 40 år. I mange tilfeller begynner det brått etter en smittsom episode, eller et fysisk eller psykisk traume, for eksempel kirurgi, ulykker eller en kjæres død. Hos andre vises det gradvis. Det kan vare mange måneder og til og med år; bare en liten prosentandel gjenoppretter fullstendig.

Den  SFC  er kjennetegnet ved ekstrem tretthet som varer mer enn 6 måneder, og ikke lindret ved hvile, forbundet med en annen gruppe av symptomer som også er konstant i mer enn 6 måneder. Blant dem: søvnforstyrrelser, smerter i muskler eller ledd, hodepine, sår hals, konsentrasjon og hukommelsessvikt, følelsen av å være svimmel eller syk. Alvorligheten av symptomer varierer fra dag til dag.

Tidlig diagnose er nøkkelen til suksess

Mens årsakene til begge patologiene er ukjente, kan genetiske faktorer disponere for utviklingen av fibromyalgi, mens det for  kronisk utmattelsessyndrom  (CFS) er mange teorier, alt fra deres forhold til virusinfeksjoner til psykologisk stress.

Diagnosen begge patologiene er meget klinisk. For øyeblikket er det ingen utfyllende studier som bekrefter dem. Det er etablert i et intervju med fagpersonen, der pasienten beskriver symptomene. Noen skalaer brukes: spørreskjemaer om smerter i de forskjellige regionene i kroppen og om alvorlighetsgraden av symptomene, der tilstedeværelsen av kognitive forandringer, søvn, tretthet og andre somatiske symptomer blir evaluert. Det anbefales også evaluering av en spesialist i revmatolog for å utelukke tilhørende patologier eller de som har lignende symptomer.

Tidlig diagnose er hovedutfordringen som disse sykdommene presenterer, for å unngå deres kronisitet og større innvirkning på funksjonaliteten til personen, og forbedre livskvaliteten.

Riktig rapportering om disse patologiene bør være det første trinnet i behandlingen. Pasienten må vite fra begynnelsen av kjennetegnene på sykdommen, dens utvikling, så vel som de positive og realistiske forventningene som forbedrer samarbeidet med terapiene, og stoler på en sannsynlig forbedring.

Det er enighet om at fysiske treningsprogrammer skal være en av de grunnleggende behandlingene for alle pasienter med  fibromyalgi  . For eksempel skyldes stivhet om morgenen, karakteristisk symptom, endringer i mikrosirkulasjonen som genererer følelsen av nummenhet og forårsaker vanskeligheter og smerter når du beveger deg etter lange perioder med stillhet.

I denne forstand er daglige trenings- og oksygenasjonsøvelser indikert, samt aerob fysisk aktivitet, ikke intens. De anaerobe anbefales ikke, siden de ville forverre følelsen av tyngde og smerte.

Dele denne

Advertisement

Leave a Reply

Your email address will not be published.