Fibrofog en cas de fibromyalgie et de fatigue chronique
Le brouillard cérébral (ou fibrofibrofilm ou dysfonctionnement cognitif) est l’un des problèmes les plus courants chez les personnes atteintes de fibromyalgie (FM) ou de syndrome de fatigue chronique (SFC).
Pour beaucoup, sous forme de souffrance, cela peut avoir un impact important sur leur vie. Et la fatigue. Beaucoup de gens disent même que le brouillard cérébral est le symptôme physique le plus endommagé.
Qu’est – ce que Brainkit provoque?
Dans ces cas, nous ne savons toujours pas exactement ce qui cause le dysfonctionnement cognitif, mais nous avons de nombreuses hypothèses sur les facteurs contributifs possibles, notamment:
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Il n’y a pas de bonne nuit de sommeil
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Débit sanguin anormal et saignements cérébraux
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Anomalies de la cerveau
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Le cerveau vieillit prématurément
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Perturbation mentale déclenchée par la douleur
En règle générale, le brouillard cérébral est plus grave avec la FM car la douleur s’aggrave. Que ce soit en FM ou en SFC, si vous êtes nerveux, pressé ou émotionnellement dépassé, la situation peut s’aggraver. La dépression est également associée au FibroFum, ce qui est normal en FM et en SFC.
Néanmoins, certaines études montrent que les symptômes de dépression ne correspondent pas à la gravité du masque cérébral. Certains médicaments largement utilisés contre la FM et le SFC peuvent également aider à former un bouclier dans le cerveau.
Les symptômes de la fibrofog cerveau:
- Les symptômes de confusion mentale peuvent aller de légers à graves. • Ils varient également d’un jour à l’autre et ils ne les ont pas tous.
Les symptômes sont les suivants:
- Rappelant difficilement des mots familiers, utilisant des mots incorrects, rappelant progressivement.
Problèmes de mémoire à court terme:
- Vous ne pouvez pas vous souvenir de ce que vous avez lu ou entendu, oublié.
- Désorientation spatiale: on le perd facilement en ne connaissant pas l’environnement familial, il est difficile de se rappeler où il se trouve. Difficultés dans l’exécution de plusieurs tâches:
- Incapacité à prendre en compte plus d’une chose, à négliger la fonction de déviation initiale
- Les problèmes de confusion et de concentration, les problèmes de traitement de l’information, sont souvent perturbés. Math / Nombre de problèmes:
- Des opérations mathématiques simples vous empêchent de mémoriser des ensembles, de transposer des nombres, de les mémoriser
- Plusieurs personnes peuvent également avoir d’autres types de troubles cérébraux. Brouillard cérébral et troubles de l’apprentissage: À ce jour, nous n’avons aucune preuve que notre brouillard cérébral soit causé par des troubles d’apprentissage identifiés. Néanmoins, nos problèmes sont similaires à des problèmes tels que la dyslexie (problèmes de lecture), l’aphasie (difficultés d’expression) et la dyscalculie (problèmes de calcul numérique / temps / espace). Contactez votre médecin si vous sentez que vous avez un handicap mental. Le diagnostic vous aidera à effectuer des changements de carrière raisonnables et à réclamer des prestations pour invalidité.
Pour certaines personnes, le traitement par brouillard cérébral disparaît avec un traitement contre la douleur et le sommeil adapté. Cependant, toutes les personnes ne peuvent pas trouver un diagnostic efficace, ce qui laisse un grand nombre de personnes sans traitement pour ce problème. Une option commune. Bien que nous n’ayons aucune preuve d’efficacité, de nombreux médecins et personnes atteintes de ces maladies ont constaté que les suppléments s’amélioraient.
Les additifs courants de brouillard cérébral sont:
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5-HTP
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Vitamines B
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L-carnitine
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les collines
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(Huile de poisson) Oméga-3 (Chia)
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Rhodiola
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La parole de saint jean
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La théanine (un acide aminé présent dans les feuilles de thé) De nombreux médecins recommandent que les modifications diététiques soient une alimentation «adaptée au cerveau», dont certaines sont des sources naturelles des suppléments énumérés ci-dessus.
Certains des aliments suivants sont:
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Resserreurs (Oméga-3)
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Œufs (colline) Huile de canola ou de noix (Oméga-3)
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Fruits et légumes
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Les glucides
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La graine de chia
(Oméga-3) Certaines études montrent une fibromyalgie légère.
L’éducation peut également aider à améliorer le développement du cerveau. Les experts en exercice mental en apprennent plus sur l’esprit et son fonctionnement. De nouvelles informations peuvent nous aider à comprendre le brouillard du cerveau. Les données sur le vieillissement du cerveau et certaines maladies dégénératives suggèrent que l’apprentissage cognitif peut parfois ralentir, prévenir ou inverser la perte de capacité intellectuelle. De nombreux programmes de formation des médecins qui utilisent souvent la technologie que vous utilisez à la maison.
