Qu’est-ce que la myopathie ?
La myopathie est un terme général désignant les maladies musculaires qui entraînent un dysfonctionnement des fibres musculaires. Plusieurs conditions différentes peuvent affecter le tissu musculaire et peuvent être divisées en plusieurs catégories différentes :
- Premièrement, il y a les dystrophies qui affectent la façon dont les muscles se régénèrent après une lésion. En général, ces conditions sont progressives et cela signifie qu’avec le temps, elles pourraient détruire la capacité du cœur et des poumons à fonctionner correctement.
- Certaines formes de myopathie sont causées par l’incapacité du corps à traiter les aliments et à fournir des nutriments aux muscles.
- Enfin, il existe certains types de myopathie qui pourraient entraîner des anomalies génétiques et affecter la capacité des cellules musculaires à se répliquer.
La fibromyalgie est une forme de myopathie ?
La myopathie peut entraîner plusieurs symptômes différents. Cela conduit généralement à des muscles faibles qui rendent les mouvements extrêmement difficiles. La myopathie peut également provoquer des douleurs et des raideurs dans les muscles. Comme vous pouvez le constater, les symptômes de la myopathie et de la fibromyalgie sont assez similaires. Cependant, la fibromyalgie n’entre pas dans la catégorie standard de la myopathie. En effet, la myopathie est principalement due à un défaut des muscles. Contrairement à la myopathie, les patients atteints de fibromyalgie ne présentent aucune inflammation ni aucune anomalie des tissus musculaires. Par conséquent, il est probable que la douleur résultant de la fibromyalgie ne provienne pas réellement des muscles eux-mêmes.
D’autre part, la fibromyalgie n’est pas vraiment une dystrophie progressive et ne semble pas être accompagnée d’une composante nutritionnelle de la même manière que d’autres myopathies.
Au lieu de cela, de nombreux chercheurs ont proposé que la racine de la fibromyalgie se situe dans le système nerveux. L’idée principale derrière cette théorie est qu’il existe certains défauts dans la façon dont le corps traite la douleur. Dans des cas normaux, lorsque les muscles sont blessés ou endommagés, leurs nerfs transmettent des signaux au cerveau et les perçoivent comme une douleur.
Cependant, avec la fibromyalgie, vos nerfs envoient des signaux au cerveau, même s’il n’y a aucun dommage réel causé aux muscles. L’explication la plus courante à cela est que le cerveau lui-même est en fait anormal. La recherche montre que les personnes atteintes de fibromyalgie ont réduit le flux sanguin dans les zones du cerveau qui traitent la douleur. Cette réduction du flux sanguin pourrait expliquer pourquoi votre cerveau ne peut pas traiter correctement la douleur. En conséquence, un tel manque de communication peut entraîner une faiblesse musculaire et des douleurs.
Comment prévenir la faiblesse musculaire dans la fibromyalgie ?
L’une des principales raisons pour lesquelles les patients fibro se sentent faibles dans leurs muscles est due à un manque d’activité physique. Par conséquent, les médecins recommandent fortement aux patients de faire de l’exercice régulièrement pour aider à renforcer les muscles et à réduire la gravité des symptômes à long terme. Cependant, le type d’exercice que vous faites est très important car il peut aggraver ou aggraver vos symptômes.
Le type d’exercice qui convient le mieux à la fibromyalgie est un exercice léger et à faible impact comme la marche, les étirements, la natation, l’aérobic en eau chaude, le yoga, le tai-chi, etc. Les médecins recommandent seulement 30 minutes par jour. Si vous trouvez que l’exercice que vous faites ne vous aide pas, il se peut que vous fassiez le mauvais type d’exercice. Adressez-vous à un physiothérapeute si nécessaire, car il peut mieux concevoir un plan de thérapie par l’exercice adapté à vos besoins.