Quand votre peau vous fait mal d’un simple toucher
C’est un autre de ces symptômes de la fibromyalgie qui n’a tout simplement pas de sens la douleur, parfois une douleur intense, d’un simple toucher. La chose la plus proche d’être comparée à un coup de soleil est d’en avoir tout le temps.
Beaucoup de gens ne comprennent pas ce symptôme, y compris ceux qui en souffrent, car bien qu’il s’agisse d’un symptôme courant de la fibromyalgie, il est rare dans la population générale.
Ce type de douleur est appelé allodynie tactile .
Voici ce que cela signifie, en termes non médicaux :
- “Tactile” signifie tactile.
- “Allodynie” signifie que votre corps le perçoit comme quelque chose de douloureux alors qu’il est en fait inoffensif. La douleur est censée provenir des dommages, mais aucun dommage n’est infligé.
L’allodynie tactile est donc ce qui rend vos vêtements douloureux lorsqu’ils touchent votre peau, ce qui donne l’impression qu’une lame ressemble à du papier de verre et ce qu’un toucher léger provoque une douleur aiguë.
Avec la fibromyalgie, l’allodynie tactile est principalement associée à des états douloureux, notamment la neuropathie, la névralgie post-zostérienne et la migraine.
Qui se sent
L’allodynie tactile peut varier de légère à sévère. Cela peut être sur tout le corps ou seulement dans certaines zones. Il peut être constant ou aller et venir avec des poussées de symptômes. Parfois, l’allodynie peut être déclenchée par quelque chose, comme se gratter une démangeaison ou marcher sur quelque chose de pointu.
Les plaintes les plus courantes des personnes atteintes de cette maladie comprennent:
- Douleurs de type brûlure et/ou compression autour de la taille (même si elles ne sont pas très atténuées), bretelles de soutien-gorge, chaussettes et autres vêtements qui s’adaptent ou exercent une pression sur la peau
- Douleur des étiquettes de chemise ou des coutures contre la peau
- Tout sur la douleur des tissus qui ne sont pas très doux, même que d’autres trouvent doux, comme la soie ou le satin
La bonne nouvelle est qu’il existe des moyens de soulager la douleur liée aux vêtements et de se sentir plus à l’aise au lit.
Quelles sont les causes de l’allodynie tactile
Cette forme de douleur provient d’un dysfonctionnement de nerfs spécialisés appelés nocicepteurs. Le travail des nocicepteurs consiste à détecter des informations sur les éléments de votre environnement, comme la température et les éléments susceptibles de vous causer des dommages au niveau de la peau.
Vous savez que parfois votre main s’éloigne d’un brûleur chaud avant même de réaliser que vous êtes sur le point de vous brûler ? Cela est dû à l’action unique des nocicepteurs, qui fonctionnent en fait par eux-mêmes, sans qu’il soit nécessaire d’envoyer des signaux au cerveau et d’obtenir une réponse en retour.
Dans la fibromyalgie, pour une raison quelconque, les nocicepteurs commencent à percevoir toutes sortes de sensations comme douloureuses. Les chercheurs pensent que cela fait partie de la sensibilisation centrale associée à la fibromyalgie, au syndrome de fatigue chronique et à une poignée d’autres conditions.
Meilleurs traitements
Tout traitement qui réduit les symptômes de la fibromyalgie peut aider à soulager l’allodynie. S’il s’agit d’un symptôme important pour vous, vous voudrez peut-être envisager un traitement connu pour son efficacité contre ce type de douleur.
Ces traitements comprennent :
- antidépresseurs tricycliques
- Médicaments convulsifs, en particulier Lyrica (prégabaline) et Neurontin (gabapentine)
- lidocaïne topique
Certaines personnes obtiennent également un soulagement de la douleur grâce à des crèmes topiques, notamment des produits contenant de la capsaïcine, Tiger Balm, Aspercreme et BioFreeze. Cela peut prendre beaucoup d’expérimentation pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous.
Comme vous vous en doutez peut-être, le massage peut être délicat pour une personne souffrant d’allodynie, tout comme d’autres traitements qui impliquent que quelqu’un se touche. Vous voudrez peut-être aussi expérimenter des changements de mode de vie/d’habitudes qui peuvent aider à atténuer ou à éviter les déclencheurs.
Autres formes de douleur de la fibromyalgie
L’allodynie se présente également sous deux autres formes :
- Allodynie mécanique : Elle consiste en un mouvement à travers la peau, comme les vêtements ou même l’air.
- Allodynie thermique : Il s’agit de la température, qui peut être chaude, froide ou les deux.
La fibromyalgie implique également d’autres types de douleur, notamment :
- L’hyperalgésie , qui est l’amplification de la douleur par le cerveau et les nerfs
- Paresthésie, qui est des sensations nerveuses anormales telles que des brûlures, des picotements et des démangeaisons
Les gens signalent également d’autres types de douleur, mais ils ne sont pas tous classés médicalement, et encore moins compris.