Dans le processus de la fibromyalgie, certaines étapes sont passées de moins à plus d’intensité, que je décrirai dans les lignes suivantes :
1- C’est le premier de tous dans lequel aucun diagnostic n’a encore été obtenu , c’est à ce moment que vous commencez à prendre conscience que vous avez des malaises prolongés dans le temps et que vous souffrez beaucoup de fatigue ou d’épuisement. Normalement au début tout cela, comme c’est de manière subtile, vous l’attribuez au rythme de vie, au stress ou aux circonstances extérieures avec lesquelles vous poursuivez votre vie en croyant que c’est normal.
2- À ce stade, tout ce qui précède s’intensifie lorsque vous commencez à incorporer des analgésiques de type ibuprofène dans votre vie quotidienne pour apaiser la douleur, y compris des vitamines pour combattre la fatigue et la fatigue. A ce stade, vous poursuivez votre vie quotidienne et sociale car votre corps est déjà habitué aux désagréments de votre quotidien.
3- Dans ce troisième, tout ce qui précède est amplifié encore plus, en commençant le pèlerinage à travers les médecins pour trouver une solution à vos malaises, vous vous sentez épuisé, et vous commencez à sombrer dans une dépression pourrait-on dire, parce que vous vous rendez compte que vous n’êtes plus la même personne, que vous ne pouvez plus faire les mêmes choses qu’avant, les douleurs sont plus intenses et l’ibuprofène qui jusqu’à présent vous soulageait ne suffit plus. De nouveaux symptômes commencent à apparaître, comme l’anxiété, l’insomnie, la raideur, une sensation de picotement dans les mains et les pieds, des douleurs très intenses dans les articulations… cette étape peut se prolonger longtemps, voire des années.
4- En cela, une épidémie de haute intensité a déjà été subie, vous laissant plusieurs fois incapable de poursuivre votre vie quotidienne , devant même négliger des obligations ou même s’absenter du travail. C’est à ce stade qu’un diagnostic est généralement posé , après avoir subi une de ces poussées, pour laquelle cela dépend de la volonté de mettre tous les moyens nécessaires pour s’améliorer et des outils disponibles, ils dureront plus ou moins longtemps, cela peut durent même des mois.
5- À ce stade, beaucoup ne peuvent plus concilier leur vie professionnelle avec cette maladie, devant quitter le travail car les symptômes précédents sont déjà plus importants et presque permanents dans le temps avec des poussées de temps en temps invalidant complètement la personne. A ce stade, le cercle vicieux dans lequel vous entrez est très difficile à voir clair, pourrait-on dire, car la dépression s’aggrave, inquiétudes aussi, car ne pas se sentir capable de travailler peut affecter considérablement l’économie, entrant dans une spirale d’inquiétude constante. Dans cet état émotionnel, il est très difficile de s’améliorer, car plus l’inquiétude, la dépression, l’anxiété sont comme du carburant pour s’aggraver et accélérer le passage à l’étape suivante. A cela il faut ajouter l’incompréhension du milieu le plus proche car il ne comprend pas quand il ne voit pas la souffrance de cette maladie.
6- A ce stade, la fin de tout, on est déjà complètement handicapé et dépendant , puisqu’il n’est plus capable de ne pas subvenir à ses propres besoins, passant la plupart du temps au lit, en poussée permanente, où la médication C’est déjà qu’il n’a presque aucun effet pour atténuer les symptômes, sans se sentir soutenu ou soutenu par qui que ce soit ou quoi que ce soit.
Nous venons de voir un petit récapitulatif des différentes étapes que va traverser une personne atteinte de fibromyalgie… comme vous pouvez le constater, ce n’est pas une maladie que l’on peut considérer comme mortelle, mais elle est mortelle pour l’âme. Il y a des années, où cette maladie n’était pas reconnue, elle n’était pas acceptée par la société, il n’y avait pas d’information, il n’y avait pas d’outils pour s’améliorer, très probablement nous avons tous atteint le stade 6. Mais aujourd’hui, nous avons beaucoup de chance qu’il y ait des informations, il y a des outils qui peuvent nous aider à améliorer considérablement notre qualité de vie et à recouvrer notre santé. Ressentez le désir de vivre, de profiter et d’être heureux à nouveau .
Vous êtes dans l’étape que vous êtes, vous pouvez vous référer jusqu’à ce que vous vous amélioriez. Il est démontré qu’en incorporant des habitudes saines dans nos vies, nous récupérons et gagnons en santé. Il y a de plus en plus de personnes qui, en changeant une série d’habitudes et en les traitant de manière multidisciplinaire, les symptômes disparaissent, récupérant moi-même la santé et la vitalité perdues entre elles.
Étudier comment sont nos vies, mode de vie mené, habitudes alimentaires, état émotionnel… a été jusqu’à présent pour développer et aggraver cette maladie. Comme disait Albert Einstein :
La folie consiste à faire la même chose encore et encore en s’attendant à des résultats différents.
Albert Einstein
On pourrait dire que la maladie c’est mener le même mode de vie, les mêmes habitudes, les mêmes croyances, le même régime alimentaire, le même stress et attendre la guérison…
Lorsque cette maladie apparaît, ce n’est rien de plus que le corps qui réclame des changements urgents dans nos vies, généralement dans tous les domaines, car nous devons apprendre à écouter notre corps, notre esprit et notre âme ce qu’il essaie de nous dire, mettre de l’ordre et prendre le contrôle de nos vies en changeant une série d’habitudes physiques, mentales et émotionnelles pour pouvoir récupérer et trouver la véritable essence que vous portez à l’intérieur, en améliorant la qualité de vie pour pouvoir en profiter.