Le persone che soffrono di fibromialgia possono concordare sul fatto che non è mai stato detto loro che un fattore abbia causato l’insorgenza dei sintomi, e gli operatori sanitari concordano sul fatto che non sembri essere una causa specifica della fibromialgia.   Tuttavia, più recentemente, medici e ricercatori hanno considerato il trauma un fattore importante legato all’insorgenza della fibromialgia in alcune persone. Che si tratti di trauma fisico, disturbo da stress post-traumatico, trauma emotivo o trauma infantile, non sembra esserci un collegamento con l’insorgenza della fibromialgia. Una cosa è chiara, tuttavia: per chi soffre di fibromialgia, le aree del cervello responsabili della risposta al dolore sono molto diverse rispetto a chi non soffre di fibromialgia.

Nei pazienti affetti da fibromialgia, sembra esserci una diminuzione dei recettori oppioidi nel cervello, che può influenzare l’aspetto emotivo del dolore. La fibromialgia potrebbe essere essenzialmente un’alterazione del sistema nervoso centrale che causa una maggiore risposta al dolore, oppure, in sostanza, uno squilibrio nella ricezione o risposta cerebrale al dolore, che può essere attribuito a traumi o lesioni. Esistono diversi tipi di traumi o eventi traumatici che possono contribuire all’insorgenza della fibromialgia.

La fibromialgia è collegata allo stress cronico infantile e ai conflitti con i genitori

Esperienze traumatiche e stressanti vissute durante l’infanzia sono state storicamente trascurate come fattori predisponenti allo sviluppo di vari disturbi psichiatrici e dolori cronici, tra cui fibromialgia, sindrome dell’intestino irritabile, insonnia, depressione, ansia, disturbo da stress post-traumatico e sindrome da stanchezza cronica. Tuttavia, la tendenza sta cambiando, poiché la ricerca rivela una correlazione significativa tra traumi infantili e salute in età adulta.

A volte sembra che impariamo qualcosa di nuovo sulla fibromialgia ogni giorno. E di solito, i principali progressi della medicina forniscono prove di cose che le persone che ne soffrono effettivamente sono note da tempo.

Ad esempio, se trascorri abbastanza tempo nella comunità FM, sentirai storie di persone che hanno subito abusi da bambini. Forse anche tu ne sei stato vittima. Tuttavia, sebbene questo tipo di storie sia diffuso, l’idea che questi due problemi possano essere correlati non ha ancora ricevuto molta attenzione. Ma a quanto pare, FM e traumi infantili potrebbero essere molto più strettamente correlati di quanto pensassimo.

Il sistema nervoso centrale si evolve rapidamente durante l’infanzia e si abitua a rispondere ai numerosi fattori di stress e stimoli che si presentano nel corso della vita. Man mano che si incontrano diversi stimoli ambientali, si generano nuovi schemi tra le cellule cerebrali in risposta a ciascuno stimolo. Proprio come un’esperienza piacevole, come un abbraccio da una persona cara o un dolce, produce schemi che insegnano al cervello a rispondere in modo piacevole a questi stimoli, allo stesso modo, un’esperienza terrificante allenerà e creerà schemi che reagiscono con la paura. Questo processo di produzione di nuovi percorsi in risposta agli stimoli è comunemente definito neuroplasticità. Con l’avanzare dell’età, la neuroplasticità diminuisce, il che significa che diventa più difficile creare nuovi schemi e adattare le risposte del nostro cervello agli stimoli. I bambini hanno un netto vantaggio nel gestire un alto grado di plasticità neurale. Tuttavia, questo evidenzia anche l’importanza di fornire stimoli significativi al cervello in evoluzione per garantire che si sviluppino percorsi positivi.

Con un solido sistema di supporto e normali fattori di stress a breve termine, le reazioni traumatiche di un bambino vengono adeguatamente tamponate e stimolate da relazioni di supporto. In questo modo, nel cervello si sviluppano percorsi di ottimismo che insegnano al sistema nervoso come rispondere in modo appropriato ai tipici fattori di stress della vita. Man mano che il cervello affronta diversi fattori di stress, si sviluppa una sana resilienza, che consente di affrontare situazioni sempre più traumatiche con normali risposte biologiche.

In assenza di interazioni di supporto o in presenza di fattori di stress prolungati e/o estremi, la risposta allo stress viene stimolata in modo inappropriato e può danneggiare la crescita cerebrale e il sistema neurologico. Quando le aree del cervello responsabili di ansia, paura e reazioni impulsive vengono attivate, si stabiliscono percorsi neurali che servono queste aree del cervello. Di conseguenza, le aree del cervello responsabili della pianificazione, del ragionamento e del controllo comportamentale potrebbero non disporre di percorsi appropriati, con conseguente predisposizione a emozioni negative come depressione, ansia, paura e attacchi di panico.

Come il trauma infantile contribuisce alla fibromialgia

Cominciamo col dire che un trauma infantile da solo non causa lo sviluppo della fibromialgia. Nessuno può dire con certezza cosa scateni la fibromialgia, o cosa accada specificamente nel corpo di una persona con fibromialgia rispetto a una persona senza la malattia.

Ma sembra essere un meccanismo attraverso il quale eventi traumatici nell’infanzia aumentano la probabilità di crescere con la fibromialgia. Purtroppo, qualsiasi idea su cosa sia specificamente è solo una teoria, al momento.

Tuttavia, un valido concorrente per questo meccanismo sarebbe il trauma. Il legame tra fibromialgia e stress è già ben noto. Non solo lo stress peggiora i sintomi della fibromialgia e ne scatena le riacutizzazioni, ma sembra addirittura alterare il modo in cui è strutturato il cervello, secondo i National Institutes of Health.

Quindi, qual è la relazione tra traumi infantili e fibromialgia? Beh, pensateci. Sappiamo che lo stress compromette le funzioni cerebrali e possiamo immaginare un’esperienza più traumatica di quella di vivere con un trauma infantile. In ogni caso, questo tipo di sofferenza non finisce quando si è bambini.

Ti attacca quando sei più esposto e il tuo cervello è ancora in via di sviluppo. E poi rimarrai nell’ombra per il resto della tua vita.

Quindi, in sostanza, i traumi infantili modificano la struttura del cervello. E se la fibromialgia è una malattia che ha origine nel cervello, come molti medici oggi credono, allora è logico che questi cambiamenti dannosi rendano più probabile lo sviluppo della fibromialgia in età adulta. Ma anche se la fibromialgia non ha origine nel cervello, bensì nel sistema immunitario, come alcuni credono, lo stress continuerebbe ad alimentare questo meccanismo.

Attualmente, le cause specifiche del dolore cronico e delle condizioni correlate all’affaticamento, come la sindrome da stanchezza cronica e la fibromialgia, non sono state identificate; tuttavia, solo circa 2 decenni di studi hanno chiaramente indicato che i fattori di stress della prima infanzia sono i principali fattori di rischio per l’insorgenza di queste condizioni. Sebbene non tutti i bambini esposti a fattori di stress traumatici sperimenteranno catastrofi fisiche ed emotive, la ricerca ha dimostrato che i bambini esposti a fattori di stress a lungo termine o eventi traumatici hanno circa tre volte più probabilità di soffrire di disturbi somatici funzionali, come la sindrome da stanchezza cronica, la fibromialgia, la sindrome dell’intestino irritabile, il dolore cronico e altri. Inoltre, queste condizioni di solito coesistono con disturbi psichiatrici come depressione e ansia. L’età in cui si verifica lo stress o il trauma, il suo intervallo,

Cosa puoi fare?

Data la crescente incidenza di disturbi funzionali somatici, problemi psichiatrici e problemi emotivi, è essenziale considerare l’impatto delle esperienze infantili sullo sviluppo di queste condizioni. Rimuginare sui traumi del passato non è sempre utile per promuovere la guarigione e la salute, e può addirittura essere controproducente; tuttavia, comprenderne le conseguenze sulla salute è utile per riconoscere correttamente problemi di salute sfuggenti come la fibromialgia. È inoltre essenziale conoscere questo aspetto per proteggere le generazioni future dagli effetti devastanti di fattori di stress e traumi infantili. Infine, questo è un buon esempio del successo di un approccio medico efficace.

Una delle cose più importanti da fare quando si subisce un trauma infantile è ottenere il giusto supporto emotivo. Questo è particolarmente vero quando si tratta di FM, che di per sé è molto impegnativo. Chiedete aiuto a uno psichiatra o ad altri membri della comunità FM.

Infatti, gli studi suggeriscono che la terapia della parola non solo aiuta a gestire il dolore emotivo, ma può anche alleviare il dolore causato dalla fibromialgia.

Le cause emotive della sindrome fibromialgica.

Oggigiorno, troppe persone soffrono di sintomi dolorosi dovuti alla fibromialgia. La fibromialgia è una malattia cronica caratterizzata da dolore muscoloscheletrico diffuso, affaticamento e sonno agitato. Le persone con fibromialgia avvertono dolore a muscoli, legamenti, tendini e altri tessuti molli fibrosi del corpo.

Soffro di sintomi di fibromialgia da diversi anni. Ho faticato a mantenere i sintomi pressoché gestibili attraverso le tecniche di guarigione che utilizzo con i miei pazienti. Credo che ogni malattia abbia una causa emotiva. Se si riesce a individuare la causa emotiva, la malattia può essere curata. È stato molto difficile trovare informazioni sulle cause emotive della fibromialgia.

Di recente ho scoperto alcune informazioni che mi hanno aiutato a ridurre il livello del dolore e spero che queste informazioni possano essere utili anche ad altri.

Chi soffre di fibromialgia spesso conduce una vita più impegnativa, motivata, tesa e stressante. Ci mancano limiti adeguati e la capacità di bilanciare le nostre attività con quelle degli altri. Molti di noi tendono a essere zerbini, lasciando che gli altri si mettano sulla nostra strada.

Abbiamo meno tolleranza o pazienza, il che crea un profondo dolore interiore. Questo caratterizza una resistenza repressa alle nostre condizioni, un desiderio di ritirarci, perché la nostra pazienza per ciò che accade, sia dentro di noi che nel mondo, è quasi inesistente. Questo colpisce l’intero sistema nervoso, causando disturbi del sonno e dolore.

Una profonda stanchezza può indicare il desiderio di arrendersi, l’esaurimento dovuto al dover guidare o fare esercizio oltre i propri limiti. La fibromialgia suggerisce una perdita di scopo o di direzione, e una perdita di essenza e spirito. È come se il desiderio di contribuire e di entrare nella vita fosse svanito, lasciandoci senza scopo o ispirazione.

Il dolore può presentarsi come una distrazione dall’affrontare un profondo dolore emotivo. Il dolore limita i nostri movimenti, ma il movimento fisico permette l’espressione delle nostre emozioni. Immobilizzandoci, le nostre emozioni, che esigono di essere espresse attraverso il dolore, possono essere trattenute e intrappolate.

Il dolore può essere travolgente, facendoci perdere il contatto con chi siamo al di fuori del dolore stesso. Ci rende anche difficile concentrarci su cose su cui vorremmo non concentrarci.

Il dolore muscolare indica che un dolore psicologico come rabbia, terrore, ansia, senso di colpa o persino autopunizione viene trasmesso attraverso il corpo. Indica dolore o desiderio di qualcosa o qualcuno. Può anche indicare un profondo desiderio di movimento o cambiamento, ma anche un’opposizione interiore al movimento.

La maggior parte dei focolai di fibromialgia si trova sulla schiena. Dato che la nostra schiena è fuori dalla portata e dalla vista, è il posto perfetto per nascondere emozioni o problemi che non vogliamo affrontare. Dato che non possiamo vederli, nemmeno gli altri possono. Queste emozioni nascoste possono includere irritazione, terrore, esaurimento, senso di colpa o mancanza di perdono. Anche la paura di essere abbandonati e la vulnerabilità possono nascondersi nella schiena.

Tutti coloro con cui ho parlato e che soffrono di fibromialgia descrivono un peggioramento dei sintomi in situazioni difficili. Quando siamo tesi, i nostri muscoli si contraggono, il che causa un aumento del dolore.

Quando provi dolore, chiediti quale movimento vorresti realmente fare. C’è un ritorno al tuo dolore, come un’attenzione maggiore o il non dover fare certe cose? Qual è il vero motivo del tuo dolore? Cosa ti chiede il tuo corpo di fare per allentare la tensione? È necessario urlare, piangere, cambiare direzione, abbracciare qualcuno o allontanare qualcuno?

C’è qualcosa o qualcuno che hai respinto e che devi riconoscere e ammettere? Stai allontanando i tuoi sentimenti? C’è qualcosa che ti trattiene?

Sei così impegnato con le tue responsabilità verso gli altri da avere poco tempo per te stesso? Ti piacerebbe davvero dire agli altri: “Per favore, prenditi cura di me, dammi attenzione e amore”?

I problemi di sonno sono legati a problemi di fiducia. Dobbiamo avere fiducia che tutto vada bene e sia sicuro per rilassarci, distenderci e rilassarci. Dobbiamo avere fiducia che il mondo tornerà alla normalità anche senza di noi.

Questi sono alcuni dei problemi che ho scoperto essere la causa dei sintomi della fibromialgia. Sono sicuro che ce ne siano molti altri che mi sono sfuggiti, ma questo è un buon punto di partenza per ognuno di noi per iniziare a guarire.

Esistono molti metodi per curare i disturbi emotivi. Quello che pratico di più è la Guarigione con le Parole. Usa questo metodo per guarire le preoccupazioni di cui sopra che risuonano con te e i tuoi sintomi.

Dì la parola di guarigione

È una pratica curativa in cui mi sono formato e da cui ho tratto meravigliosi benefici.

“Apprezzo i miei Maestri Guaritori per l’eliminazione di tutte le cause, segni, sintomi, effetti collaterali, predisposizioni e danni (emozioni o emissioni negative) dall’intero corpo a tutti i livelli, conducendo alla Fiamma Viola della trasmutazione, sostituendoli con (emozioni o problemi positivi).”

Esistono due metodi per praticare questa dichiarazione. Usando un pendolo, fallo oscillare in senso antiorario mentre inizi a pronunciare la tua dichiarazione. Continua a ripetere la dichiarazione finché il pendolo non oscilla in senso orario, per farti sapere che la guarigione o la terapia sono completate. Puoi usare il pendolo per capire con quale frequenza dovresti ripetere la dichiarazione. Puoi anche semplicemente ripeterla più volte o finché non ti senti completo. Normalmente, un sospiro verrà emesso quando l’energia si sarà spostata.