Vermeiden Sie diese entzündungsfördernden Lebensmittel, wenn Sie an Fibromyalgie, Arthritis oder Muskelschmerzen leiden

Entzündliche Lebensmittel sind solche, die Entzündungen im gesamten Körper fördern und verstärken. Entzündliche Prozesse sind Ausgangspunkt zahlreicher Erkrankungen und verschlimmern die Symptome von Fibromyalgie, Arthritis und Muskelschmerzen. Derzeit sind Schmerzen die Erkrankung, die von Ärzten und Spezialisten am häufigsten behandelt wird. Wir alle kennen jemanden, der unter fast chronischen Schmerzen leidet, oder wir selbst sind diejenigen, die…

Erfahren Sie mehr über Fibromyalgie

Das San Agustín Hospital veranstaltet einen Workshop für Patienten mit Theorie und Praxis Fachleute der nördlichen Gesundheitszone von Jaén spendeten dem Krankenhaus San Agustín einen neuen Schulungsraum, um Menschen zu helfen, die von Fibromyalgie in der Stadt betroffen sind. Die Initiative ist Teil des Programms „Schule der Patienten“, das dem Gesundheitsministerium der Junta de Andalucía untersteht….

5 Dinge, die man einem Patienten mit Fibromyalgie NICHT sagen sollte Und 5 Dinge, die man einem Patienten mit Fibromyalgie NICHT sagen sollte.

Wenn jemand, den wir kennen, krank ist, insbesondere an einer chronischen Krankheit, kann es schwierig sein, zu wissen, was man ihm sagen soll. Normalerweise möchten Menschen verständnisvoll, mitfühlend und hilfsbereit sein, nur um die Gefühle der kranken Person nicht zu verletzen. Einige Ausdrücke stören diejenigen von uns, die an chronischen Krankheiten leiden, wie Fibromyalgie  (FM) und chronisches…

5 schlechtestes Frühstück gegen Fibromyalgie

Wussten Sie, dass die Nahrung, die Sie zum Frühstück zu sich nehmen, darüber entscheiden kann, wie stark Ihre Schmerzen für den Rest des Tages sein werden? Das übliche Frühstück, das wir jeden Tag zu uns nehmen, kann Schmerzen verursachen und die Fibromyalgie verschlimmern … Fibromyalgie steht in engem Zusammenhang mit Verdauungsbeschwerden wie dem Reizdarmsyndrom (IBS), Glutenunverträglichkeit…

Ich werde mich nicht dafür entschuldigen, dass ich während meiner chronischen Krankheit Spaß habe

Bei Erwachsenen scheint dieses Konzept jedoch nicht zuzutreffen. Wenn kranke Menschen irgendetwas tun, wird das als „Beweis“ dafür angesehen, dass wir mit unserem Zustand prahlen. Viele von uns werden regelmäßig mit völlig Fremden konfrontiert, wenn wir in die Öffentlichkeit gehen, sei es beim Benutzen von Parkschildern oder bei der Beantragung von ADA-Unterkünften bei Veranstaltungen. Wir werden mehr von…

Empfindlichkeit gegenüber Licht, Berührung, Geräuschen und Gerüchen bei Fibromyalgie

Menschen mit Fibromyalgie reagieren häufig sehr empfindlich auf Geräusche, Berührungen, Licht, Gerüche und das Wetter. Sie haben das Gefühl, als sei alles um sie herum „aufgedreht“. Es wird angenommen, dass diese Effekte darauf zurückzuführen sind, dass einige Substanzen im Gehirn Signale von außen verstärken und dass das autonome Nervensystem eine Funktionsstörung aufweist, die verhindert, dass Eigenschaften…

WENN SIE EINE FRAU MIT FIBROMYALGIE LIEBEN….

Liebe ist die beste Medizin, liebe sie von ganzem Herzen und lass es sie oft wissen. Ein Kuss und eine Umarmung, das sind die besten Massagen, umarmen Sie sie mit Zartheit und Zärtlichkeit. Die Wärme einer Wärmedecke kann Schmerzen lindern, aber sie wird niemals Ihre Wärme ersetzen.  Wenn es Liebe gibt, gibt es kein Opfer,…

CHRONISCHE RÜCKENSCHMERZEN VERÄNDERN DAS GEHIRN

Bei Fibromyalgie sind schmerzbedingte Veränderungen im Gehirn bereits bekannt, auch chronische Rückenschmerzen verändern das Gehirn. Wie chronische Rückenschmerzen das Gehirn verändern Es wurde beobachtet, dass das Volumen der grauen Substanz in den dorsolateralen und ventrolateralen präfrontalen Bereichen sowie im anterioren Cingulum umso geringer ist, je größer die Schmerzintensität ist. Diese  Ergebnisse wurden im Journal of Pain…

Fibromyalgie und Schmerzen im Hüftbeuger

Wenn man mit Fibromyalgie lebt, kommt es nicht selten zu Hüftbeugeproblemen oder Schmerzen in diesem Bereich. Die Hüften, Hüftbeuger und der untere Rücken korrelieren mit Fibromyalgie-Schmerzzonen aufgrund empfindlicher Bereiche im unteren Rückenbereich, vieler Triggerpunktbereiche und anderer Erkrankungen, die die umliegenden Bereiche betreffen. Die Hüftbeugemuskulatur ermöglicht eine flexible Bewegung Ihrer Hüfte.  Sie beanspruchen diese Muskeln jedes Mal, wenn…

Experten erklären, dass bei Fibromyalgie-Patienten der interne Thermostat defekt ist, eine „Fehlregulation“, die die Patienten empfindlicher auf bestimmte Erkrankungen macht

Das Wetter und Fibromyalgie: So stellen Sie den internen Thermostat ein Menschen mit Fibromyalgie berichten häufig, dass bestimmte Wetterbedingungen oder Temperaturschwankungen ihre Symptome verschlimmern. Viele beschweren sich darüber, dass ihnen ständig kalt oder ständig heiß ist. Und es stimmt, mehrere Studien bestätigen es: Dieses Symptom nennt man Temperaturempfindlichkeit. Experten erklären, dass bei Fibromyalgie-Patienten der interne Thermostat defekt…