Fibromyalgi vs. slitasjegikt: Forstå de viktigste forskjellene og likhetene

Fibromyalgi (FM) og slitasjegikt (OA) er begge kroniske tilstander som forårsaker smerte og påvirker dagliglivet. De er imidlertid  forskjellige  lidelser  med forskjellige underliggende årsaker, symptomer og behandlingsmetoder. Mens fibromyalgi er et  sentralisert smertesyndrom  som påvirker hvordan hjernen behandler smerte, er slitasjegikt en  degenerativ  leddsykdom  som skyldes nedbrytning av brusk. Å forstå forskjellene mellom dem kan bidra til å få riktig diagnose og behandling.

Hva er fibromyalgi?

Fibromyalgi er en  kronisk smertelidelse  som primært rammer muskler og bløtvev. Den er preget av  utbredte muskel- og skjelettsmerter, tretthet og kognitive problemer . I motsetning til slitasjegikt involverer ikke fibromyalgi leddskade eller betennelse.

Vanlige symptomer på fibromyalgi

  • Utbredt smerte  som påvirker begge sider av kroppen
  • Kronisk tretthet  og uopplagt søvn
  • Kognitiv dysfunksjon  («fibro-tåke») som fører til hukommelses- og konsentrasjonsproblemer
  • Økt smertefølsomhet  på grunn av unormal smertebehandling i hjernen
  • Ømme punkter  i bestemte områder av kroppen
  • Fordøyelsesproblemer , som irritabel tarmsyndrom (IBS)
  • Humørforstyrrelser , inkludert angst og depresjon

Hva er slitasjegikt?

Slidgikt (OA) er den  vanligste formen for leddgikt  og oppstår når den  beskyttende brusken i leddene slites ned over tid . Dette fører til  leddsmerter, stivhet og redusert mobilitet . I motsetning til fibromyalgi, som påvirker bløtvev og nervesystemet, er OA en  strukturell sykdom i leddene .

Vanlige symptomer på slitasjegikt

  • Leddsmerter  som forverres med aktivitet og forbedres med hvile
  • Stivhet  i leddene, spesielt om morgenen eller etter inaktivitet
  • Hevelse og ømhet  i de berørte leddene
  • Redusert fleksibilitet og bevegelsesomfang
  • Beinsporer , som kan forårsake ytterligere smerte og ubehag
  • Sprekkende eller gniende følelse  (krepitasjon) i leddene

Viktige forskjeller mellom fibromyalgi og slitasjegikt

Selv om begge tilstandene forårsaker  kroniske smerter , er  årsakene, symptomene og behandlingene deres  svært forskjellige.

Trekk Fibromyalgi Slitasjegikt
Forårsake Dysfunksjon i smertebehandling (lidelse i sentralnervesystemet) Slitasje av leddbrusk (degenerativ leddsykdom)
Smertelokasjon Utbredte muskel- og skjelettsmerter Lokale leddsmerter (knær, hofter, hender, ryggrad)
Smertetype Brennende, verkende eller stikkende smerte Dyp, kjedelig leddsmerter, forverres ved bevegelse
Betennelse Ingen betennelse eller leddskade Betennelse og strukturelle leddforandringer
Utmattelse Vanlige og ofte alvorlige Mindre vanlig, men kan forekomme
Stivhet Tilstede, men mer i muskler enn ledd Fremtredende, spesielt etter hvile eller om morgenen
Kognitive problemer «Fibro-tåke» (hukommelses- og konsentrasjonsproblemer) Ikke et primært symptom
Søvnproblemer Dårlig søvnkvalitet, ikke-gjenopprettende søvn Ikke direkte påvirket av artrose
Diagnose Basert på symptomer, utbredt smerte og ømme punkter Røntgen, MR eller leddvæskeanalyse for å oppdage bruskskader
Behandlingsfokus Behandling av nervesmerter, søvnforbedring og fysioterapi Smertelindring, leddbeskyttelse og bremser bruskdegenerasjon

Kan man ha både fibromyalgi og slitasjegikt?

Ja, det er mulig å ha  begge tilstandene samtidig . Mange med slitasjegikt kan utvikle  fibromyalgi på grunn av kroniske smerter og stress  på nervesystemet.  Fibromyalgi kan også forsterke slitasjegiktsmerter , noe som gjør det vanskeligere å håndtere begge tilstandene.

Diagnostisering av fibromyalgi vs. slitasjegikt

Fibromyalgidiagnose

Det finnes  ingen definitiv test  for fibromyalgi. Leger diagnostiserer fibromyalgi basert på:

  • Utbredt smerteindeks (WPI) og symptomalvorlighetsskala (SSS)
  • Symptomer som vedvarer i  tre måneder eller mer
  • Fraværet av andre tilstander som forklarer symptomene

Diagnose av slitasjegikt

Artrose diagnostiseres ved hjelp av:

  • Røntgenstråler:  Oppdager brusktap, beinutvekster og innsnevring av leddspalten
  • MR-skanning:  Gir detaljerte bilder av leddskade
  • Ledvæskeanalyse:  Avgjør om smerten skyldes slitasjegikt eller en annen tilstand, som revmatoid artritt

Behandlingsmetoder

Fibromyalgibehandling

Siden fibromyalgi  ikke finnes noen kur , fokuserer behandlingen på  symptomhåndtering :

  • Medisiner:  Antidepressiva (duloksetin), nervesmerter (pregabalin, gabapentin) og muskelavslappende midler
  • Trening:  Aktiviteter med lav belastning som svømming, turgåing og yoga
  • Kognitiv atferdsterapi (CBT):  Hjelper med å håndtere smerteoppfatning og mental helse
  • Søvnforbedring:  Søvnhjelpemidler og avslapningsteknikker

Behandling av slitasjegikt

Behandling av slitasjegikt har som mål å  redusere smerte og bremse forverring av leddene :

  • Smertestillende midler:  Paracetamol,  NSAIDs  (ibuprofen, naproksen)
  • Fysioterapi:  Styrker musklene rundt leddene for å forbedre støtten
  • Vektkontroll:  Reduserer belastningen på vektbærende ledd
  • Leddinjeksjoner:  Kortikosteroider eller hyaluronsyre for smertelindring
  • Kirurgi (i alvorlige tilfeller):  Leddprotese for avansert artrose

Å leve med fibromyalgi vs. slitasjegikt

Begge tilstandene krever  langsiktig behandling , men livsstilsendringer kan utgjøre en betydelig forskjell.

Selvpleietips for fibromyalgi

  • Oppretthold en  jevn søvnplan
  • Reduser stress gjennom  meditasjon og avslapningsteknikker
  • Unngå bearbeidet mat som kan utløse  betennelse
  • Gjør  skånsom trening  for å forhindre muskelstivhet

Selvpleietips for slitasjegikt

  • Bruk  hjelpemidler  (regulering, stokker) for å redusere belastningen på leddene
  • Bruk  varme- eller kuldeterapi  for smertelindring
  • Unngå aktiviteter med høy belastning som  forverrer leddslitasje
  • Oppretthold en  sunn vekt  for å beskytte leddene

Konklusjon

Selv om  fibromyalgi og slitasjegikt begge forårsaker kroniske smerter , er de  fundamentalt forskjellige tilstander . Fibromyalgi er en  nevrologisk lidelse som påvirker smertebehandling , mens slitasjegikt er en  degenerativ leddsykdom  som fører til brusknedbrytning.

Hvis du opplever  utbredte muskelsmerter og tretthet , kan fibromyalgi være årsaken. Hvis smertene dine er  lokalisert til bestemte ledd, forverres ved bevegelse og involverer stivhet , er det mer sannsynlig at det oppstår slitasjegikt.  Riktig diagnose er avgjørende for effektiv behandling .

Loading...

Leave a Comment