Als u dit ooit heeft meegemaakt, weet u dat de symptomen van fibromyalgie en het hart u behoorlijk kunnen laten schrikken.
Dit uiterst belangrijke spierorgaan doet elke dag geweldig werk voor ons. Misschien nog wel meer als er andere aandoeningen aanwezig zijn.
Bij fibromyalgie lijken alle denkbare pijnklachten te horen, dus ook pijn op de borst.
Veel mensen gaan minstens één keer naar de eerste hulp omdat ze denken dat ze een hartaanval krijgen.
Dit gebeurt het vaakst bij mensen die nog geen diagnose fibromyalgie hebben gekregen, omdat ze niet weten hoe de pijn van fibromyalgie voelt en eerder denken dat hun hart faalt.
Mensen bij wie fibromyalgie is vastgesteld, lopen het risico dat ze geen medische hulp zoeken voor een echt hartprobleem, omdat ze ervan uitgaan dat de pijn bij de fibromyalgie hoort.
Daarom is het belangrijk dat iedereen begrijpt hoe fibromyalgie en de hartspier samenwerken en wanneer medische behandeling noodzakelijk is.
Het spreekt voor zich dat het hart de belangrijkste spier in het lichaam is.
Fibromyalgie Pijn op de Borst – Verschillende Oorzaken
Een van de primaire symptomen van fibromyalgie is chronische pijn in meerdere delen van het lichaam. Een veelvoorkomend symptoom waar we het vaak over hebben is costochondritis. De pijn komt van ontsteking in het kraakbeen dat de ribben en het borstbeen verbindt.
De pijn treft meestal de zijkant van de borst en kan pijngolven veroorzaken die veel op een hartaanval lijken. Het goede nieuws is dat het niet levensbedreigend is.
Bij fibromyalgie kunt u ook pijn ervaren in andere delen van de borst, plus de schouders en armen. Het kan zich voordoen als een scherpe, stekende pijn, een brandende pijn of een gevoel van beklemming. Deze pijn kan dagen of zelfs weken aanhouden. Sommige fibromyalgiepatiënten hebben maanden of jaren last van pijn in de borststreek.
Temperatuurdisregulatie en de hartspier
We hebben het vaak over temperatuurdisregulatie bij fibromyalgie. Voor degenen onder ons die erg intolerant zijn voor kou (ik ben al sinds jonge leeftijd gevoelig voor kou), kan dit zelfs de hartspier aantasten. Ben je ooit naar buiten gegaan toen het echt koud was en had je een onrustig gevoel op je borst?
We kennen ieders individuele neigingen. Als u het koud krijgt op de borst, zorg er dan voor dat u zich altijd warm kleedt en doe eventueel ademhalingsoefeningen om te voorkomen dat u door de kou gaat rillen, wat meer stress op uw fibro-lichaam legt.
Fibromyalgie en hartfalen
Ten eerste, onthoud dat pijn op de borst en hartgerelateerde problemen kunnen voortkomen uit verschillende factoren. Het verminderen van stress op alle gebieden en het werken aan de protocollen die we hebben opgesteld, zal ons allemaal helpen om beter voor ons hart te zorgen.
En hoewel fibromyalgiepijn op de borst vaak niet levensbedreigend is, is dat niet altijd het geval. Onderzoek toont aan dat het vaak voorkomt bij
hartfalenpatiënten ook fibromyalgie hebben. Een onderzoek onder 57 hartfalenpatiënten vond dat meer dan 20 procent van de deelnemers voldeed aan de diagnostische criteria voor fibromyalgie. Nog zorgwekkender was de vaststelling dat de ernst van hartfalen de neiging heeft om overeen te komen met de ernst van de fibromyalgiesymptomen.
Onderzoek heeft ook aangetoond dat patiënten met fibromyalgie vaker lijden aan verschillende ziekten die verband houden met de gevoeligheid of disfunctie van het centrale zenuwstelsel. Dit omvat hartfalen, TMJ en prikkelbare darmziekte. Dit ondersteunt de overtuiging dat fibromyalgie wordt veroorzaakt door een extreem gevoelig centraal zenuwstelsel dat pijn registreert wanneer deze niet gerechtvaardigd is.
Er is ook wetenschappelijk onderzoek dat bewijst dat variabiliteit in hartslag verband houdt met fibromyalgie. Veel patiënten hebben bijvoorbeeld tachycardie, wat optreedt wanneer het hart abnormaal snel klopt. Dit is slechts één disfunctie van het autonome zenuwstelsel die vaak wordt gezien bij patiënten met fibromyalgie. Het verband is zo sterk dat sommige professionals aanbevelen om te controleren op inconsistente hartslag als diagnostisch hulpmiddel voor fibromyalgie.
Veroorzaakt fibromyalgie hartfalen?
Hoewel er een verband kan bestaan tussen fibromyalgie en hartproblemen, is er geen bewijs dat fibromyalgie de oorzaak is van hartfalen of andere hartstoornissen.
Hartaanvallen kunnen het gevolg zijn van veel factoren, waaronder verstopte slagaders, die vaak worden veroorzaakt door een ongezond dieet. Stress op het lichaam is ook een belangrijke factor, en onthoud wat ik zo vaak zeg, dat leven met fibro zelf een vorm van stress op het lichaam kan zijn.
Als we ook CVS/ME hebben, kunnen er meer symptomen optreden die met het hart te maken hebben, zoals een onregelmatige hartslag of een hart dat te hard slaat.
Als er in onze familie hart- en vaatziekten voorkomen, willen we die altijd onafhankelijk van fibromyalgie behandelen. Zo voorkomen we dat we nog een andere aandoening over het hoofd zien.
Fibromyalgie kan ervoor zorgen dat patiënten een groter risico lopen op hartproblemen, vooral wanneer chronische pijn, vermoeidheid en slaapstoornissen een grotere onbalans van chemicaliën, hormonen, etc. veroorzaken. We weten dat de cortisolspiegels (van de bijnieren) uit balans raken wanneer we niet voldoende slapen, en dit heeft ook invloed op het hart.
Het is ook waarschijnlijk dat fibromyalgie de symptomen van een hartaandoening verergert door gevoeligheid in het zenuwstelsel. Dit is vergelijkbaar met fibromyalgiepatiënten die meer pijn ervaren dan een niet-fibro persoon in het dagelijks leven.
Fibropijn of een hartaanval?
Als u of iemand van wie u houdt pijn op de borst ervaart, is het het beste om medische hulp te zoeken. Ik zeg het vaak, maar ja, het is altijd beter om hulp te zoeken als het niet nodig is dan de pijn af te doen als een symptoom van fibromyalgie terwijl het eigenlijk iets ernstigers is.
Over het algemeen duurt fibromyalgiepijn langer dan een hartaanval. Als u op het pijnlijke punt drukt, zal fibromyalgiepijn waarschijnlijk heviger worden als het wordt veroorzaakt door triggerpoints. Hartaanvalpijn zal niet heviger worden als er licht op wordt gedrukt. Fibromyalgiepijn zal er ook niet voor zorgen dat de pijn uitstraalt naar de armen of de rug, wat vaak voorkomt bij een hartaanval.
Omdat er een verband kan zijn tussen hartaandoeningen en fibromyalgie, kan het nuttig zijn om een stresstest of andere diagnostische harttesten aan te vragen om mogelijke problemen uit te sluiten. Dit is de enige manier om zeker te weten dat de pijn op de borst die u ervaart, daadwerkelijk wordt veroorzaakt door fibromyalgie in plaats van een ernstig hartprobleem dat levensbedreigend kan worden.
Symptomen van een hartaanval kunnen zijn: pijn en druk op de borst, pijn die uitstraalt naar de armen, kaakpijn, zweten, misselijkheid en moeite met ademhalen. Als u deze symptomen plotseling ervaart, zorg er dan voor dat u onmiddellijk hulp zoekt. En zoals u kunt zien, kunnen bijna al deze symptomen ook optreden bij fibromyalgie, dus wees altijd voorzichtig.
Ook, zoals ik helemaal bovenaan dit artikel al zei, is het hart de belangrijkste spier in het lichaam. Daarom is het belangrijk dat u uw arts raadpleegt voordat u spierverslappers en ANDERE medicijnen neemt die het normale ritme en de functie van uw hart kunnen verstoren.
De juiste vormen van calcium zijn essentieel
Ik heb het vaak over calciumsupplementen en hoe het een slechte naam heeft vanwege alle inferieure calciumsupplementen die er zijn. Het feit is dat het slecht is voor je cardiovasculaire systeem/slagaders om een inferieure vorm van calcium te nemen.
Uw hart thuis bewaken
Nu kunt u thuis, of waar u ook bent, uw hartslag in de gaten houden.
Het mobiele apparaat kardia is eenvoudig te gebruiken en geschikt voor iedereen met hartaandoeningen of mensen die risico lopen. U kunt ook thuis uw bloeddruk bijhouden als dat ook een probleem voor u is.
Fibromyalgie/Magnesium en de hartspier
Als je fibromyalgie hebt, heb je waarschijnlijk geëxperimenteerd met magnesium. Het is een van die mineralen waar mensen vaak een tekort aan hebben. Hier in het Magnesium-artikel laat ik een paar opties zien die kunnen helpen bij angst, pijn, spierspasmen en ja, ook bij het hart.
Gifstoffen en hartziekten
Het is belangrijk om toxines waar mogelijk te vermijden als je met fibromyalgie leeft. Er kan een grotere kans zijn op alle ziekten als mensen constant worden blootgesteld aan omgevingstoxines. Er komen regelmatig meer onderzoeken uit over het verband tussen hartziekten en toxines waaraan we worden blootgesteld. Hier kun je meer lezen over chemische gevoeligheid bij fibromyalgie.
Heb je last van een snelle hartslag, zweten, misselijkheid, hoofdpijn of een verhoogde bloeddruk wanneer je wordt blootgesteld aan giftige omgevingen? Dat komt vaak voor en dat is vaak de manier waarop het lichaam ons vertelt dat we weg moeten van die schadelijke toxines.
Het kan gebeuren in een kledingwinkel, restaurant, winkelcentrum, dierenkliniek of op een andere plek waar vaak met grote hoeveelheden chemicaliën wordt gewerkt.
Een glimlach uit het hart/Dankbaarheid
Onthoud wat ik vaak zeg. “Een glimlach vanuit het hart is een geweldige plek om te beginnen.” Ik bedacht deze zin vele jaren geleden omdat ik me realiseerde dat dankbaarheid en een oprechte glimlach zoveel kunnen doen om een gezonde chemische balans in ons lichaam te ondersteunen. Wees zoals altijd goed voor jezelf.