Veel patiënten bij wie fibromyalgie is vastgesteld, hebben ook een hele reeks andere comorbiditeiten die overlappen; huidaandoeningen kunnen in deze categorie worden opgenomen. Sterker nog, mensen bij wie lupus of psoriasis is vastgesteld, hebben een grotere kans op de diagnose fibromyalgie.
Een artikel op belmarrahealth.com toont aan dat er een verband lijkt te bestaan tussen zenuwbetrokkenheid en de huid. In een onderzoek ontdekten onderzoekers van Albany Medical College dat er bij vrouwen met fibromyalgie sprake was van perifere neurovasculaire pathologie, wat betekent dat er een overmaat aan zenuwvezels in de handpalmen werd aangetroffen in plaats van in de hersenen. Dit is een mogelijke verklaring voor de diepe weefselpijn en huidgevoeligheid die sommige patiënten met fibromyalgie ervaren. Sommige wetenschappers hebben ook de werking van het zenuwstelsel in de bloedvaten ontdekt.
Op basis hiervan is er een duidelijk verband tussen het zenuwstelsel en de huid. En de huid is eigenlijk een onderdeel van het immuunsysteem. Het immuunsysteem is ontworpen om ons lichaam te beschermen tegen vreemde elementen. Als iets dit probeert te beïnvloeden, begint ons lichaam zich te verdedigen. In sommige gevallen kan fibromyalgie een immuunreactie veroorzaken, wat de manier is waarop iemands lichaam reageert om zichzelf te beschermen.
Fibromyalgie en huidproblemen
Veel mensen met de diagnose fibromyalgie ontwikkelen huidproblemen, waaronder huiduitslag. Deze huiduitslag kan pijnlijk zijn bij het dragen van kleding, ‘s nachts slapen of een onaangenaam gevoel. De huiduitslag is meestal rood en kan verheven en bultjes vertonen. Het kan ook pijnlijk of jeukend zijn, of een kriebelend gevoel op de huid veroorzaken.
Sommige huiduitslag kan een gevolg zijn van medicijnen. Raadpleeg in dat geval altijd een arts, verpleegkundige of apotheker. Een hypoallergene vochtinbrengende crème, een milde crème voor luieruitslag zoals Sudocrem of een vrij verkrijgbare corticosteroïdcrème kunnen helpen. Studies hebben aangetoond dat er veel onder de huid gebeurt bij fibromyalgie.
Onderzoekers hebben ontdekt dat er overmatige sensorische zenuwvezels in de handpalmen van vrouwen met fibromyalgie zitten. Onderzoek heeft ook aangetoond dat er een verhoogd niveau van immuunreactieve eiwitten net onder het huidoppervlak zit. De pijn die gepaard gaat met fibromyalgie lijkt eindeloos.
Alles, van interne tot externe pijn, kan deel uitmaken van de lijst met symptomen die horen bij dit verwarrende en vaak slopende syndroom. Zeggen dat iemand aan fibromyalgiepijn lijdt, is vergelijkbaar met zeggen dat de Verenigde Staten een groot land zijn.
Feit is dat er talloze soorten pijn zijn en om verlichting te bieden, moet elke pijn individueel behandeld worden. “De pijn en het ongemak in de huid maken waarschijnlijk deel uit van de pijn ‘deregulatie’ van fibromyalgie. Mensen met fibromyalgie lijken sensaties anders te verwerken dan anderen. Bijvoorbeeld: “Als ik je vinger vijf keer met een speld zou prikken, zou je het na het eerste kleine aantal keren niet meer voelen, je lichaam zou eraan gewend raken, maar fibromyalgiepatiënten blijven het krachtig voelen.”
De overmatige pijn kan bijna overal optreden, maar omdat je huid het grootste orgaan in je lichaam is en de meeste zenuwuiteinden bevat waarmee je te maken hebt, is het ongetwijfeld zo dat onze huid overgevoelig wordt voor een aantal dingen. De precieze oorzaak van de huidproblemen bij fibromyalgie is niet helemaal duidelijk. Mensen met fibromyalgie lijken een verhoogde activiteit van het immuunsysteem onder de huid te hebben.
Dit kan leiden tot de afgifte van histamine, wat kan leiden tot jeuk, huiduitslag en huidirritatie, en heparine, wat de bloedstolling vermindert en kan leiden tot blauwe plekken. Als dit de oorzaak is, kunnen antihistaminica en crèmes helpen. Er zitten vier keer zoveel mestcellen in de huidweefsels als bij mensen met fibromyalgie. Mestcellen worden aangemaakt door het immuunsysteem en bevatten stoffen zoals histamine en cytokinen. Beide kunnen verantwoordelijk zijn voor huidirritaties en pijnreacties.
Een van de meest vervelende en lastige huidpijnen waar een FMS-patiënt mee te maken krijgt, staat bekend als tactiele allodynie. Het woord tactiel betekent voelen en allodynie betekent een ondraaglijke reactie op een pijnloze prikkel. Het is deze pijnreactie die het voor een moeder onmogelijk maakt om haar kindje haar benen te laten vastpakken. Sommige mensen vinden het bizar gedrag als ze zegt: ‘Nee, raak mama niet aan’, maar de waarheid is dat de pijn op de huid onuitsprekelijk is en dat ze daarom alles doet wat ze kan om aanraking te vermijden.
Moeilijk als je kleine kinderen hebt. Mensen met fibromyalgie hebben aanleg voor een droge huid, wat de jeuk kan verergeren. Dit kan overal op het lichaam voorkomen, maar is het meest ernstig in de handen en vingers. Om dit te behandelen of te voorkomen, vermijd agressieve zepen en douchegels en zorg ervoor dat je huid goed gehydrateerd blijft, vooral na het baden en douchen. Dit zal de jeuk ook verminderen.
Vermijd alles met te veel kunstmatige geurstoffen. Cacaoboter of sheaboter, of hypoallergene babyproducten kunnen helpen. Corticosteroïdcrèmes kunnen ook helpen, maar raadpleeg eerst een arts of apotheker. De huid van fibromyalgiepatiënten begint vaak van kleur, uiterlijk of kwaliteit te veranderen. Een gevlekte huid wordt veroorzaakt door veranderingen in de bloedvaten in de huid, waardoor er een vlekkerig uiterlijk ontstaat. Deze vlekken kunnen overal op het lichaam voorkomen, met name aan de binnenkant van de onderarmen en dijen.
Wat kunt u doen als u tot degenen behoort die hier bovenop uw fibromyalgiepijn ook last van hebben?
-> Het eerste wat u moet doen, is uw blootstelling aan de zon beperken. Als u toch in de zon gaat, zorg er dan voor dat u uzelf beschermt met zonnebrandcrème en/of draag kleding en een hoed om uw huid te beschermen.
-> Het kan ook heel effectief zijn om een milde zeep te gebruiken. Ook is het beter om warm water te gebruiken in plaats van heet water als u een bad neemt, doucht of uw handen wast.
-> Voor vrouwen: beperk de hoeveelheid make-up die u gebruikt of zorg ervoor dat de make-up die u gebruikt niet-comedogeen is om irritatie te verminderen.
-> En tot slot, gebruik een vochtinbrengende crème op uw huid om uitdroging, wat tot jeuk kan leiden, te voorkomen.
Beheer
Er zijn verschillende huismiddeltjes om huidaandoeningen die gepaard gaan met fibromyalgie te behandelen. Een van de belangrijkste dingen die je kunt doen, is overmatige blootstelling aan de zon vermijden, wat zeer pijnlijk is gebleken voor fibromyalgiepatiënten. Gebruik daarnaast milde reinigingsmiddelen die speciaal zijn ontworpen voor de gevoelige huid en geen agressieve, schurende scrubs bevatten.
Heet water, hoe fijn het soms ook voelt, is in feite erg wreed en droogt de huid uit. “Woon in lauw water en breng met een sponsachtige doek minimale zeep aan, alleen op de plekken die vuil worden. Je hoeft niet elke dag je hele huidrand te wrijven. Dep je huid droog na een bad of douche in plaats van te wrijven.” Een andere belangrijke tip voor vrouwen is om zo min mogelijk make-up te dragen, omdat dit de huid gemakkelijk kan irriteren.
Wat gezichtscrèmes betreft, is het waarschijnlijk het beste om een dermatoloog te raadplegen. Als je huid snel geïrriteerd raakt, beperk dan het gebruik van cosmetische producten. Kies producten die goed werken, maar niet te veel agressieve ingrediënten bevatten. Het is belangrijk om open te staan voor nieuwe ideeën bij huidproblemen die verband houden met fibromyalgie. Je zult merken dat een eenvoudig huismiddeltje je veel verlichting kan bieden.
Het is belangrijk om in gedachten te houden dat wanneer u last heeft van aanhoudende pijn, huiduitslag en irritatie, een bezoek aan een dermatoloog net zo belangrijk is als uw bezoeken aan de arts die u in eerste instantie de diagnose fibromyalgie heeft gesteld.