Hyperhidrose is een aandoening waarbij u overmatig zweet, maar dit is niet het gevolg van fysieke inspanning of blootstelling aan intense hitte. Het zweten kan invloed hebben op de handen of voeten, oksels en zelfs het gezicht.
Om de diagnose te krijgen, moeten patiënten routinematig minstens één keer per week intens zweten tijdens de wakkere uren. Bijna 3 procent van de Amerikaanse bevolking heeft deze diagnose gekregen, wat neerkomt op ongeveer 8 miljoen mensen.
Dit aantal is potentieel veel hoger als je de vele mensen in ogenschouw neemt die regelmatig last hebben van symptomen van hyperhidrose zonder medische hulp te zoeken. Dit kan een gênante aandoening zijn die veel mensen het gevoel hebben dat ze moeten doorstaan omdat het is hoe hun lichaam werkt en effectieve behandeling moeilijk is.
Hyperhidrose bij fibromyalgie
Toen onderzoekers de prevalentie van huidaandoeningen bij fibromyalgiepatiënten analyseerden, ontdekten ze dat meer dan 30 procent routinematig hyperhidrose ervoer. Sterker nog, dit was de enige huidaandoening waarvan werd vastgesteld dat deze een groot percentage van de deelnemers beïnvloedde.
De frequentie van overmatig zweten is hoger onder fibromyalgiepatiënten dan bij de algemene bevolking. Het is gebruikelijk dat een persoon met fibromyalgie uit de douche stapt of uit bed stapt terwijl hij/zij al doorweekt is van het zweet. Het is ook gebruikelijk dat patiënten beschrijven dat ze het overal koud hebben terwijl hun gezicht in brand staat en bedekt is met zweet.
Als ik met mensen werk die fibromyalgie hebben, zeggen ze soms dat ze overmatig zweten. Mensen zijn hier ook vaak onzeker over, maar weet dat dit veel voorkomt en dat veel van ons met fibromyalgie op een gegeven moment last hebben van hyperhidrose.
Er kunnen momenten zijn waarop je het gevoel hebt dat de hoeveelheid inspanning vergeleken met de hartslag en het zweten niet klopt of zin heeft, en nogmaals, dat kan de “aard” van fibromyalgie zelf zijn. Er kunnen hier veel factoren zijn.
Behandelingen voor hyperhidrose
Fibromyalgiesymptomen worden doorgaans individueel behandeld. Dit geldt ook voor hyperhidrose. Wanneer een fibropatiënt zijn arts vraagt om verlichting van overmatig zweten, krijgt hij dezelfde behandelingssuggesties als mensen die hyperhidrose hebben zonder fibromyalgie.
Veelvoorkomende behandelingen kunnen zenuwblokkerende medicatie en Botox-injecties zijn. De injecties zijn vaak een verrassende suggestie, maar Botox kan zenuwen blokkeren waarvan wordt aangenomen dat ze bijdragen aan het overmatige zweten. Eén ronde injecties kan tot een jaar duren, en dit is een van de langstdurende behandelingen die momenteel beschikbaar zijn voor hyperhidrose.
Kies vochtafvoerende materialen voor kleding, sokken en schoenen. Deze materialen worden het vaakst gebruikt voor sport- en vrijetijdskleding, maar je kunt sommige items ook onder professionele kleding dragen om zweet af te voeren. Zorg er alleen voor dat je geen zware lagen draagt die leiden tot oververhitting en nog meer zweten.
De meeste mensen met hyperhidrose richten zich op het vermijden van zweten, maar dat kan de zaken erger maken. De meesten vinden het moeilijk om de stroom te stoppen als deze eenmaal is ingeschakeld, maar de meeste mensen kunnen manieren vinden om het zweten te verminderen of te beheersen als de onderliggende oorzaken of stressoren worden aangepakt.
Soms kan het verhoogde pijn of symptomen zijn die zweten kunnen veroorzaken. Je hoort me vaak praten over het belang van een veilige thuis-, werk- en autoomgeving, vrij van gifstoffen en geuren. Deze hormoonverstoorders kunnen ook symptomen van angst en zweten veroorzaken wanneer we worden blootgesteld aan gifstoffen. Gifstoffen uit wasgoed, lichaamsverzorgingsgifstoffen en giftige schoonmaakmiddelen horen gewoon niet thuis in een gezond huis.
Uitdroging en hyperhidrose
Dagelijks water drinken wordt belangrijker wanneer uw lichaam vastbesloten is om te zweten, zelfs wanneer uw lichaam in rust is. U zult er ook achter komen dat u elektrolyten moet consumeren, waaronder calcium, kalium en magnesium.
Een rauwe vorm van calcium is ook essentieel voor sterke botten, en magnesiumsupplementen kunnen helpen met de nachtrust. Omdat de meeste fibromyalgiepatiënten ook worstelen met slaapstoornissen, is een nachtelijke dosis magnesium vaak een goede aanvulling op het behandelplan.
Neuro-ontsteking en hyperhidrose
Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat er bij veel fibromyalgiepatiënten sprake is van ontstekingen in de hersenen. Dit zou mogelijk te maken kunnen hebben met het voortdurende zweten dat veel fibropatiënten ervaren.
Onderzoekers hebben ontdekt dat fibromyalgiepatiënten hoge lactaatniveaus in hun lichaam hebben, zelfs als ze niet fysiek actief zijn. Lactaat wordt normaal gesproken vrijgegeven in de spieren tijdens het sporten, dus het is ongebruikelijk om hoge lactaatniveaus te zien bij personen in rust.
Wat doe je nog meer tijdens het sporten? Ja, je zweet.
Hoewel er geen wetenschappelijk verband is tussen neuro-inflammatie en hyperhidrose, is het mogelijk dat het zweten wordt veroorzaakt door dezelfde ontsteking die leidt tot de productie van overtollig lactaat. Het is alsof hydro-patiënten altijd hard werken, zelfs als ze televisie kijken of slapen.
Als u of iemand van wie u houdt fibromyalgie heeft en altijd zweet, praat dan met een medisch professional die bekend is met beide aandoeningen. Er zijn andere mogelijke oorzaken voor overmatig zweten, waaronder opvliegers tijdens de menopauze . U kunt zelf wat huismiddeltjes proberen om het zweten te stoppen, maar er kan verdere medische aandacht nodig zijn om het zweten te voorkomen, zodat het uw dagelijkse leven niet verstoort.