Sin embargo, el dolor crónico y las enfermedades crónicas suelen ser invisibles. En muchos casos, no hay signos visibles de infección, erupciones ni goteo nasal.
Las personas con dolor crónico a menudo parecen “normales”, quizás sólo un poco más frágiles o tristes que el promedio.
Sufrí de dolores de cabeza crónicos durante cuatro años y medio y dolor crónico de cadera durante dos años y medio.
A menudo parecía deprimido, desinteresado y enojado cuando simplemente tenía dolor.
Hubo varios días que no podía levantarme de la cama. Después de una conversación, a veces se me hacía difícil.
Perdí un trabajo por el dolor. Cancelé planes e ignoré a mis amigos.
Me sentí incomprendida y sola. Sufría. Sabía que la respuesta estaba ahí, y por fin me curé.
Sin embargo, en ese momento, quería gritar a todo pulmón todo lo que toda persona que sufre de dolor crónico quiere que sepas:
1. Sólo porque no puedas verlo, no significa que no esté sufriendo.
2. No todo está en mi cabeza.
3. No es solo gripe. No se va en una semana.
4. Por favor, nunca digas: “No pienses en ello”. Sufrir un dolor constante es imposible.
5. Los abrazos pueden hacer magia. Así que son buenos mensajes. Necesito saber que estás ahí para mí.
6. Gracias por compartir la “cura mágica” que leíste en línea. Créeme, he oído hablar de ella, y si era relevante, la he probado.
7. Me esfuerzo muchísimo por llevar una vida normal.
8. Hago todo lo posible por no cancelar planes y nunca los cancelaría si tuviera la opción.
9. No puedo salir de esto.
10. Algunos días son mejores, otros peores. Algunos días incluso me siento casi normal, otros ni siquiera puedo levantarme de la cama.
11. Me importas. Quiero saber de tu vida y tus sueños. Quiero que seas feliz y tengas salud.
12. Mi dolor crónico es diferente al de otras personas. Cada enfermedad y síntoma de dolor son únicos. Nuestras experiencias pueden ser diferentes, pero todos sufrimos y podemos comprendernos.
13. Por favor, no intentes convencerme de beber y “vivir un poco”. Solo quiero vivir un poco; de hecho, vivir mucho. Sin embargo, beber es lo último que pienso.
14. Si me siento deprimido o aburrido, significa que estoy sufriendo mucho y estoy haciendo todo lo posible para parecer feliz y normal.
15. No puedo explicar realmente cómo se siente el dolor crónico. Sin embargo, no puedo decir: “Lo sabrás cuando lo tengas”, porque jamás querría que nadie experimentara tanto dolor.
16. Necesito dormir mucho. Pero dormir puede ser difícil con tanto dolor y a menudo me deja exhausto.
17. El hecho de que tenga dolor crónico no significa que sepa cómo manejarlo o vivir con él.
18. A veces me siento como si estuviera en una prisión, viviendo la vida de otra persona.
19. Todavía tengo intereses, pasiones, metas y sueños.
20. No quiero que me olvides. No quiero que me abandones.
21. Aún no he renunciado a sanar. En el fondo sé que hay (o habrá) una respuesta.