Muchos pacientes diagnosticados con fibromialgia también presentan una serie de comorbilidades que se superponen; las afecciones cutáneas pueden incluirse en esta categoría. De hecho, quienes han sido diagnosticados con lupus o psoriasis tienen mayor probabilidad de ser diagnosticados con fibromialgia.
Un artículo publicado en belmarrahealth.com muestra que parece existir una conexión entre la afectación nerviosa y la piel. En un estudio, investigadores del Albany Medical College descubrieron que en mujeres con fibromialgia se observaba una patología neurovascular periférica, lo que significa que había un exceso de fibras nerviosas en las palmas de las manos en lugar del cerebro. Esta es una de las explicaciones del dolor profundo y la sensibilidad cutánea que experimentan algunas pacientes con fibromialgia. Algunos científicos también han descubierto la función del sistema nervioso en los vasos sanguíneos.
Basándonos en esto, existe una conexión obvia entre el sistema nervioso y la piel. La piel forma parte del sistema inmunitario, el cual está diseñado para proteger nuestro cuerpo de agentes externos, y si algo intenta afectarlo, nuestro cuerpo comienza a generar defensas. En algunos casos, la fibromialgia puede provocar una respuesta inmunitaria, que es la forma en que el cuerpo responde para protegerse.
Fibromialgia y problemas de la piel
Muchas personas diagnosticadas con fibromialgia desarrollan problemas cutáneos, junto con erupciones cutáneas. Estas erupciones pueden causar dolor al vestirse, al dormir o sentirse desagradables. La erupción suele ser roja y puede presentar protuberancias y bultos. También puede causar dolor, picazón o una sensación de hormigueo en la piel.
Algunas erupciones podrían deberse a medicamentos. Si esto es probable, consulte siempre con un médico, enfermero o farmacéutico. Una crema hidratante hipoalergénica, una crema suave para la dermatitis del pañal como Sudocrem o una crema con corticosteroides de venta libre pueden ser útiles. Estudios han demostrado que la fibromialgia afecta mucho la piel.
Los investigadores han descubierto un exceso de fibras nerviosas sensoriales en las palmas de las manos de mujeres con fibromialgia. También han demostrado que existe un nivel elevado de proteínas inmunorreactivas justo debajo de la superficie de la piel. El dolor que acompaña a la fibromialgia parece no tener fin.
Desde dolor interno hasta dolor externo, puede incluirse en la lista de síntomas asociados a este síndrome confuso y a menudo debilitante. Decir que una persona sufre de dolor por fibromialgia es como decir que Estados Unidos es un país grande.
El hecho es que existen numerosos tipos de dolor y, para aliviarlo, cada dolor debe tratarse individualmente. El dolor y la incomodidad que se sienten en la piel probablemente formen parte de la “desregulación” del dolor propia de la fibromialgia. Las personas con fibromialgia parecen procesar las sensaciones de forma diferente. Por ejemplo, “si te pinchara el dedo cinco veces con un alfiler, después de la primera punzada, dejarías de sentirlo; tu cuerpo se acostumbraría a él, pero los pacientes con fibromialgia siguen sintiéndolo intensamente”.
El dolor excesivo puede ocurrir casi en cualquier parte del cuerpo, pero dado que la piel es el órgano más grande del cuerpo y contiene la mayoría de las terminaciones nerviosas con las que se interactúa, es indudable que se vuelve hipersensible a diversos factores. La razón exacta de los problemas cutáneos en el síndrome de fibromialgia no es del todo evidente. Las personas con fibromialgia parecen tener una mayor actividad del sistema inmunitario bajo la piel.
Esto podría provocar la liberación de histamina, que puede causar picazón, erupciones cutáneas e irritación cutánea, y de heparina, que reduce la coagulación sanguínea y podría provocar la aparición de hematomas. Si esta es la causa, las pastillas y cremas antihistamínicas pueden ser útiles. La cantidad de mastocitos en la piel de las personas con fibromialgia es cuatro veces mayor. Los mastocitos son generados por el sistema inmunitario y contienen sustancias como histamina y citocinas. Ambas pueden ser responsables de irritaciones cutáneas y reacciones dolorosas.
Uno de los dolores de piel más molestos y complejos que sufre una víctima de SFM se conoce como alodinia táctil. La palabra táctil significa sentir y alodinia significa una respuesta insoportable a un estímulo indoloro. Es esta reacción de dolor la que impide que una madre permita que su hijo pequeño se agarre a sus piernas. Algunos piensan que es un comportamiento extraño cuando dice “no, no toques a mami”, pero lo cierto es que el dolor en la piel es indescriptible, por lo que hace lo posible por evitar que la toquen.
Es difícil cuando tienes niños pequeños. Las personas con fibromialgia son propensas a desarrollar piel seca, lo que puede agravar la picazón. Esto puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, pero puede ser más intenso en las manos y los dedos. Para tratarlo o prevenirlo, evita los jabones y geles de ducha fuertes y mantén la piel bien hidratada, especialmente después del baño y la ducha; esto también reducirá la picazón.
Evite cualquier producto con demasiadas fragancias artificiales. La manteca de cacao o la manteca de karité, o los productos hipoalergénicos para bebés pueden ser útiles. Las cremas con corticosteroides también pueden ser útiles, pero consulte primero con un médico o farmacéutico. La piel de las personas con fibromialgia a menudo comienza a cambiar de color, aspecto o calidad. La piel moteada se debe a cambios en los vasos sanguíneos que causan una apariencia irregular. Estas manchas pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, especialmente en la cara interna de los antebrazos y los muslos.
¿Qué puedes hacer si eres una de las personas que tiene que lidiar con esto además del dolor de la fibromialgia?
-> Lo primero es limitar tu exposición al sol, y si vas a estar al sol, asegúrate de protegerte usando protector solar y/o ropa y un sombrero para proteger tu piel.
-> Además, utilizar un jabón suave puede ser muy efectivo, así como utilizar agua tibia en lugar de agua caliente al bañarse, ducharse o lavarse las manos.
-> Para las mujeres, limite la cantidad de maquillaje que usa o asegúrese de que el maquillaje que usa no sea comedogénico para reducir la irritación.
-> Y por último, usa crema hidratante en tu piel para evitar la sequedad que provoca picazón.
Gestión
Existen múltiples remedios caseros para tratar los trastornos cutáneos asociados con la fibromialgia. Una de las medidas más importantes es evitar la exposición excesiva al sol, que ha demostrado ser muy dolorosa para los pacientes con fibromialgia. Además, utilice limpiadores suaves, diseñados para piel sensible, que no contengan exfoliantes fuertes ni abrasivos.
El agua caliente, aunque a veces sienta bien, es muy cruel y reseca la piel. Sumérgete en agua tibia y aplica una cantidad mínima de jabón con un paño esponjoso solo en las zonas que se ensucien; no es necesario frotar toda la piel todos los días. Sécate con palmaditas después del baño o la ducha en lugar de frotar. Otro consejo importante para las mujeres es usar poco maquillaje, ya que puede irritar la piel fácilmente.
En cuanto a las cremas faciales, probablemente lo mejor sea consultar con un dermatólogo. Si tu piel se irrita con facilidad, minimiza el uso de productos cosméticos. Elige productos que funcionen bien, pero que no contengan demasiados ingredientes agresivos. Es importante mantener la mente abierta ante los problemas de la piel relacionados con la fibromialgia. Quizás descubras que un simple remedio casero te brinda un gran alivio.
Es importante tener en cuenta que, aunque haya dolor, sarpullido y molestias persistentes, consultar a un dermatólogo es tan vital como su visita al médico que le diagnosticó fibromialgia en primer lugar.