Fibromyalgie ist bei mehreren Personen ein sehr realer Gesundheitszustand. Als eine der unangenehmeren und traumatischeren Krankheiten verursacht sie im ganzen Körper weit verbreitete und chronische Schmerzen. Der Schmerz wird oft von Stimmungs- oder Gedächtnisstörungen, Müdigkeit und Müdigkeit begleitet. Bis jetzt sind sich die Ärzte über die Ursachen der Fibromyalgie unsicher, obwohl eine Entzündung ein großer Faktor ist. Ärzte haben auch das Gefühl, dass der Zustand die Schmerzrezeptoren des Gehirns beeinflusst, um die schmerzhaften Zustände im Körper zu verstärken. Laut Statistik leiden fast 4 Millionen Amerikaner an Fibromyalgie, die bei Frauen häufiger vorkommt als bei Männern. Betroffen sind in der Regel Personen im Alter von 35 bis 45 Jahren, während bei manchen Patienten Symptome früher auftreten können. Hier sind 14 Symptome von Fibromyalgie.Werbung
1 Müdigkeit und Müdigkeit
Unabhängig davon, wie viel Sie sich ausruhen, wenn Sie Fibromyalgie haben, geht der Schmerz nicht weg. Müdigkeit ist auch ein Symptom, das trotz des Restes anhält. Mit Fibromyalgie können Sie müde werden, auch wenn Sie morgens aus dem Schlaf aufgewacht sind.
2 Unruhiger und schlechter Schlaf
Die begleitenden Schmerzen bei Fibromyalgie sind unruhig und die Schlafqualität ist schlecht. Manche Menschen haben auch Schlafstörungen oder haben den Schlaf unterbrochen. Schlafstörungen treten auch häufig auf, wenn Sie an Fibromyalgie wie dem Restless-Leg-Syndrom oder Schlafapnoe leiden.
3 Brain Fogging
Gehirnnebel oder Fasernebel ist ein weiteres Symptom der Fibromyalgie. Dies führt zu kognitiven Dysfunktionen, die zu einer schwachen Konzentrationsfähigkeit, zu geringer Aufmerksamkeitsspanne, leichter Ablenkung, Vergesslichkeit oder zum Verlust von Dingen führen. Für manche Benutzer ist es möglicherweise schwierig, mit Konversationen Schritt zu halten, da Informationen nicht schneller verarbeitet werden können. Dies ist ein Aspekt, der die Menschen mehr betrifft als den Schmerz.
4 Angst- und Stimmungsprobleme
Aufgrund der chronischen Schmerzen wirkt sich Fibromyalgie negativ auf das zentrale Nervensystem aus. Angst wegen der traumatischen Bedingung ist häufig. Aufgrund des zusätzlichen Schlafmangels leiden die Patienten häufig unter Stimmungsschwankungen und intensiver Angst.
5 Depression
Aufgrund von Traumata, Angstzuständen, Schlafstörungen, Schmerzen und Stimmungsschwankungen kann die Fibromyalgie bei jedem Patienten leicht zu Depressionen führen. Die chronischen Schmerzen mit ihren begleitenden Problemen können auf negative Weise intensiv und überwältigend sein. Dies ist der Moment, in dem die Depression einsetzt. Das Gefühl der Hilflosigkeit der eigenen Situation ist ein ständiges Problem, das zu psychischen Sorgen führt. Es ist äußerst wichtig, professionelle Hilfe bei der Regulierung des Schlafes zu erhalten, was die emotionalen Umwälzungen der Erkrankung reduzieren kann.
6 Erhöht die sensorische Überlastung
Dr. Benjamin Natelson, ein Forscher der Fibromyalgie, sagt, das Albert-Einstein-College für Medizin in New York City sagte: „Unbehagliche und schmerzhafte Empfindungen der Fibromyalgie können zu einer ungewöhnlichen Art der Verarbeitung von Schmerzen in Ihrem Gehirn gehören.“ Werbung
Dies bedeutet, dass Personen, die an Fibromyalgie leiden, eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Druck und sogar Berührung erfahren. Sie reagieren empfindlich auf laute Geräusche, Temperaturschwankungen und verschiedene Geschmacksrichtungen. Die gleiche Erfahrung macht sie noch anfälliger für zusätzliche Schmerzen.
7 Reizdarmsyndrom
Dies ist eine häufige Darmerkrankung, die Menschen auch ohne Fibromyalgie erleben. Unabhängig davon kann dies eine ziemlich problematische Bedingung sein, die die Lebensqualität beeinflusst, so dass man sich bei Begleitung der Fibromyalgie vorstellen kann, wie die Erfahrung aussehen muss.
Ärzte sagen, dass IBS und Fibromyalgie einen gemeinsamen Faktor haben, nämlich die Überempfindlichkeit der Gehirnreaktion auf Reize in Bezug auf Licht, Berührung und Temperaturveränderungen
8 schmerzhafte Menstruationsperioden
Frauen, die von Fibromyalgie betroffen sind, können von einer Schmerzmenstruation betroffen sein, weil der Mechanismus allgemein die Reaktion des Gehirns auf Schmerzen erhöht. Während Sie Ihren Arzt nach geeigneten Medikamenten fragen müssen, ruhen Sie sich mit erhobenen Knien aus, und eine Wärmflasche oder ein Beutel auf Ihrem Becken kann die Schmerzen lindern
9 Körpersteifigkeit
Nahezu 75% der Patienten, die an Fibro leiden, leiden besonders beim Erwachen an Körpersteifigkeit. Die körperliche Steifheit ist ähnlich der entzündlichen oder rheumatoiden Arthritis. Wenn solche Probleme mit den begleitenden Systemen fortbestehen, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf. Manchmal können diese Symptome innerhalb von 15 Minuten verblassen, während sie in anderen den ganzen Tag anhalten können
10 Triggerpunkte, die Schmerzen oder Zärtlichkeit auslösen
Dies ist wiederum der Arthritis ähnlich, bei der Patienten mit Fibromyalgie bestimmte Auslösepunkte oder -punkte im Körper haben, die besonders dazu neigen, schmerzhafte Empfindungen in ungleichmäßiger Häufigkeit zu erzeugen. Druck, der auf solche Punkte ausgeübt wird, erhöht die Schmerzen, daher sind Heilmittel wie Akupressur keine Option.
11 Abnormale Verdauung
Neben IBS sind anormale Verdauungsprobleme und Blähungen auch Symptome einer Fibromyalgie. Bei mehr als 75% der Patienten treten Verdauungsstörungen, IBS, saurer Reflux, gastroösophageale Refluxkrankheit oder GERD auf. Eine gesunde, von Ihrem Arzt empfohlene Ernährung ist hier von größter Bedeutung
12 Taubheit, Schwellung oder Kribbeln
Bei mehr als 50% der Patienten, die an Fibromyalgie leiden, wird auch das Gefühl der Nadel und Nadel wahrgenommen, das auch als Parathesie bekannt ist. Diese Empfindungen können einige Minuten andauern, aber in anderen Fällen können sie häufig und konsistent sein
13 Temperaturempfindlichkeit
Patienten mit Fibromyalgie haben Schwierigkeiten, ihre Körpertemperatur zu regulieren. Daher werden Temperaturschwankungen von Fibropatienten schlecht aufgenommen, wodurch eine Umgebung zu heiß oder zu kalt für sie wird. Diese Symptome ähneln auch Arthritis.Advertisement
14 Jucken und Brennen
Aufgrund der erhöhten Schmerzempfindungen können bei Fibro-Patienten auch vermehrt Juckreiz und Brennen auftreten, die zu Hautproblemen führen. Menschen, die an Fibromyalgie leiden, verursachen schon bei einem kleinen Hautausschlag starke Beschwerden
Was ist der beste Weg, um Fibromyalgie zu behandeln?
Die erste Vorgehensweise sollte darin bestehen, einen Arzt zur richtigen Diagnose und Medikation zu konsultieren. Es gibt jedoch auch eine Menge Möglichkeiten, um die Symptome zu Hause zu lindern. Versuchen Sie, ausreichend zu schlafen. Vermeiden Sie es, tagsüber zu schlafen. Vermeiden Sie vor dem Zubettgehen Koffein, scharfe Speisen und Alkohol, da diese Lebensmittel stimulieren, die das Problem weiter verschlimmern können
Stellen Sie sicher, dass Sie eine Routine einlegen, in der Sie täglich zur selben Zeit ins Bett gehen und gleichzeitig aufwachen. Beobachten Sie stimmungsberuhigende Aktivitäten wie sanfte Musik hören oder gehen. Entspannende Aktivitäten wie Meditation, Tai Chi und Yoga zu üben, ist ebenfalls eine gute Idee. Massagen und Akupunktur von zertifizierten Ärzten sind auch hilfreich bei Fibromyalgie.