27 Echte symptomen van fibromyalgie die niet alleen in uw hoofd zitten

Deur: Lily James

Fibromyalgie is een wijdverbreid chronisch pijnsyndroom dat vooral voorkomt bij vrouwen van 20 tot 50 jaar oud. Het National Institute of Arthritis and Musculoskeletal Diseases schat dat vijf miljoen mensen in de VS last hebben van fibromyalgie. Hoewel het zo wijd verspreid is, is de oorzaak van fibromyalgie nog steeds onduidelijk en kunnen fibromyalgiesymptomen net zo gevarieerd en complex zijn.

Een lijst met symptomen van fibromyalgie

Fibromyalgie wordt gediagnosticeerd als een syndroom – een verzameling tekens, symptomen en medische problemen – niet alleen door één marker. De drie symptomen van fibromyalgie die het meest direct naar een diagnose wijzen zijn:

• Wijdverbreide pijn aan beide zijden van het lichaam, en boven en onder de taille
• Vermoeidheid
• Cognitieve problemen

Echter, fibromyalgie is een complex chronisch pijnsyndroom dat elk aspect van iemands leven beïnvloedt. Deze post zal meer gedetailleerd ingaan op al deze fibromyalgiesymptomen, evenals specifieke fibromyalgiesymptomen bij vrouwen. Een volledige lijst met symptomen van fibromyalgie varieert van patiënt tot patiënt, maar het kan een van de volgende 27 fibromyalgiesymptomen omvatten:

• Wijdverspreide spierpijn
• Spiercontracties
• Tederheid
• Hoofdpijn of migraine
• Rebound pijn
• Prikkelbare darm syndroom
• Misselijkheid
• Constipatie
• Overmatig gas
• Diarree
• Pijnlijke blaassyndroom
• Verhoogde gevoeligheid voor pijn
• Spelden en naalden sensaties
• Verhoogde algemene gevoeligheid voor kou en aanraking
• Vergeetachtigheid
• Onvermogen om te concentreren, of “fibro-mist”
• Problemen met balans en coördinatie
• Vermoeidheid
• Depressie
• Zenuwachtigheid
• Angst
• Emotionele gevoeligheid
• Verhoogde stressreactie
• Slaapproblemen
• Gewrichts-stijfheid
• Menstruatiepijn of veranderingen
• Verhoogde kans op andere gezondheidsaandoeningen

Het kennen van deze symptomen en als ze je beïnvloeden, kan je helpen als het gaat om diagnose. Het duurt jaren voordat de gemiddelde persoon wordt gediagnosticeerd. Dit komt omdat de symptomen van fibromyalgie overlappen met veel andere stoornissen. De volgende video geeft wat meer informatie over dit pijnsyndroom.

Pijn symptomen

Pijn is een van de meest voorkomende symptomen van fibromyalgie en het is een vereist onderdeel van elke diagnose. Maar, zoals EverydayHealth uitlegt:

“Fibromyalgiesymptomen kunnen in intensiteit variëren en kunnen na verloop van tijd verbeteren of verergeren. Factoren zoals stress, veranderingen in het weer, te veel of te weinig lichaamsbeweging en te veel of te weinig rust kunnen de ernst van uw symptomen beïnvloeden. “

Dat betekent dat een activiteit die je op een dag pijn deed, de volgende dag misschien wel goed zal zijn, en omgekeerd. Maar toch, hier is hoe fibromyalgie pijnsymptomen je leven kunnen beïnvloeden.

 

1. Wijdverspreide spierpijn

Het symptoom waar fibromyalgie voor bekend staat, is zeer zeker chronische pijn in het hele lichaam. In het bijzonder moet de pijn optreden aan beide zijden van uw lichaam evenals boven en onder de taille om als fibromyalgie gediagnosticeerd te worden. De pijn kan zich verplaatsen naar elk ander deel van uw lichaam en de intensiteit van de pijn kan variëren. Fibromyalgie heeft ook de neiging om te waxen en af ​​te nemen, dus pijn kan op een bepaalde dag en zelfs op dezelfde dag variëren.

De National Fibromyalgia en de Chronic Pain Association melden dat de volgende alle pijnniveaus kunnen beïnvloeden:

• Koud / vochtig weer
• Niet-herstellende slaap
• Lichamelijke en mentale vermoeidheid
• Overmatige fysieke activiteit
• Lichamelijke inactiviteit
• Angst
• Overspannen

De meeste patiënten beschrijven de pijn als een stijve of pijnlijke start in specifieke gebieden. Fibromyalgie heeft de neiging om in de nek en schouders te beginnen en zich vanaf daar verder uit te strekken naar de rest van het lichaam. Het is ook gebruikelijk dat pijn voelt alsof het uit de gewrichten komt, ook al is er geen ontsteking of zwelling aanwezig. Tedere punten komen ook vaak voor en produceren over het algemeen een scherpe pijn als er druk wordt uitgeoefend.

Om als een chronische aandoening te worden gediagnosticeerd, moet deze pijn minimaal drie maanden aanwezig zijn en onopgelost of terugkerende zijn.

2. Spierspasmen

Spierspasmen kunnen een pijnlijk fibro-symptoom zijn, of ze kunnen eenvoudigweg een irritatie zijn als de spier zich op eigen kracht klampt en oplost. Dit kan de slaap en dagelijkse activiteit verstoren.

3. Hoofdpijn of migraine

Hoofdpijn is een veel voorkomend symptoom van fibromyalgie. Sommige patiënten ervaren zelfs extreme migrainepijn. De intense druk of kloppend van deze migraine kan zich verder naar beneden in het lichaam in de nek, schouders en bovenrug uitstrekken. Deze hoofdpijn wordt vaak veroorzaakt door omgevingsfactoren zoals:

• Felle lampen
• Luide geluiden
• Krachtige geuren

Deze hoofdpijn kan dagen duren en kan ernstig genoeg zijn om de slaap te verstoren.

4. Rebound pijn

Wanneer fibromyalgiepatiënten pijnvrij zijn, kan hun eerste instinct zijn om op te springen en zaken voor elkaar te krijgen. Ze kunnen hun huis schoonmaken, vrienden ontmoeten voor de lunch en ‘s middags een wandeling maken met hun kinderen. Hoewel dit allemaal prachtige dingen zijn, kan het resultaat van deze verhoogde activiteit zelfs nog erger pijn zijn later die nacht of de volgende dag.

5. Tederheid

Artsen diagnosticeren fibromyalgie door 18 gevoelige punten op het lichaam. Dit zijn symmetrische punten zowel boven als onder de taille. Mensen met fibromyalgie kunnen in deze gebieden een verhoogde gevoeligheid ervaren wanneer een opflakkering dreigt, of ze kunnen deze gevoelige punten bijna altijd voelen.

Gastro-intestinale fibromyalgie symptomen

Veel fibromyalgiepatiënten lijden ook aan gastro-intestinale problemen.

6. Prikkelbare darm syndroom

Fibromyalgie en prikkelbare darmsyndroom zijn nauw met elkaar verbonden, omdat pijn en stijfheid vaak problemen zijn in beide aandoeningen. Het komt vrij vaak voor dat iemand deze beide aandoeningen tegelijkertijd heeft. IBS is een andere chronische pijnaandoening die kan leiden tot:

• Diarree
• Ernstige buikpijn
• krampen
• Opgeblazen gevoel

7. Misselijkheid

Pijn kan zo ernstig zijn dat een fibromyalgiepatiënt ziek wordt van hun maag. Dit kan een verandering in de voeding veroorzaken die tot andere symptomen kan leiden.

8. Constipatie

Sommige mensen met IBS ervaren constipatie als hun primaire manifestatie van dit syndroom.

9. Overmatig gas

Overmatig gas kan een symptoom van IBS zijn, of het kan optreden als gevolg van veranderingen in het dieet als gevolg van misselijkheid of andere oorzaken.

10. Diarree

Voor die fibromyalgiepatiënten die ook IBS ervaren, als ze niet lijden aan constipatie of overmatig gas, kunnen ze merken dat hun primaire symptoom van fibromyalgie diarree is.

11. Pijnlijke blaassyndroom 

Mayo Clinic meldt dat fibro vaak samengaat met andere aandoeningen, zoals interstitiële cystitis of het pijnlijke blaassyndroom.

Sensorische fibromyalgiesymptomen

Een van de vreemdste effecten van fibromyalgie is de verstoring van de gevoeligheid van een patiënt voor pijn, kou, aanraking of zelfs sensorische invloeden zoals geur.

12. Verhoogde gevoeligheid voor pijn

Die mensen met chronische pijnaandoeningen ervaren veranderingen in hun hersenen die hun lichaam na verloop van tijd gevoeliger voor pijn maken. Dit is een vaak voorkomend symptoom van fibromyalgie.

13. Pins en naalden

Elke betrokkenheid van de zenuwen kan een tintelend gevoel in handen en voeten veroorzaken, vaak aangeduid als “pinnen en naalden”. SpineHealth merkt op dat:

“Ongeveer 25 {7e42071b14ee2e8f2fc2ef24c20bb0ab305ccdb09066d1e679a9e59b9a43d223} van fibromyalgiepatiënten meldt ‘slechte bloedsomloop’ of gevoelloosheid en tintelingen die niet in een radiculair patroon zijn en meestal gepaard gaan met armen en handen. Een lichamelijk onderzoek onthult echter normale spierkracht en sensorische testen, zonder inflammatoire of arthritische kenmerken. “

14. Verhoogde algehele gevoeligheid 

Naast de toegenomen gevoeligheid voor pijn (die zijn eigen focus verdient), rapporteren veel fibromyalgiepatiënten ook verhoogde gevoeligheid voor:

• aanraken
• geuren
• Harde geluiden
• Felle lampen
• medicijnen
• Bepaalde voedingsmiddelen

Fibromyalgiepatiënten zijn soms zo gevoelig over hun hele lichaam dat zelfs de geringste aanraking hen kan doen terugdeinzen voor verrassing of pijn. Zenuwuiteinden zijn hyperbewust en gevoelig voor zelfs de geringste stimulatie van naden en labels in kleding.

Maar vanwege een verhoogde gevoeligheid voor verkoudheid kunnen fibromyalgiepatiënten op de zonnigste dagen naar een trui reiken.

Cognitieve fibromyalgiesymptomen

De diagnose fibromyalgie heeft de neiging om zich meer te richten op de fysieke symptomen, zoals pijn en vermoeidheid. Dit is logisch, omdat dit de gemakkelijkste indicatoren zijn om te identificeren en te meten. Er zijn echter een aantal mentale en cognitieve fibromyalgiesymptomen die optreden bij deze aandoening die ook een grote invloed kunnen hebben op de kwaliteit van leven.

15. Vergeetachtigheid

Fibromyalgiepatiënten kunnen merken dat ze alledaagse dingen vergeten, van waar ze hun sleutels kwijt zijn aan wat ze in de winkel zouden moeten krijgen. Geheugenverlies en afname van verbaal vloeiendheid zijn bijzonder ernstige fibromyalgiesymptomen. Hoewel geheugenverlies veel voorkomt naarmate de persoon ouder wordt, toonde een studie over cognitieve functie bij fibromyalgiepatiënten aan dat mensen met fibromyalgie het cognitieve vermogen en de herinnering van iemand van 20 jaar oud hadden.

16. Onvermogen om te concentreren, of “fibro-mist” 

Het meest voorkomende symptoom van mentale fibromyalgie is wat bekend staat als fibro-mist of hersenmist. Dit omvat veel verschillende cognitieve problemen, zoals:

• Eenvoudig verward raken
• Gebrek aan motivatie
• “Wazig” of “wazig” voelen
• Moeite met focussen gedurende langere tijd
• Niet in staat zijn om te focussen of op te letten

Deze fibro-mist wordt meestal veroorzaakt door overstimulatie, hoge stress, gebrek aan slaap en sommige medicijnen. Deze mist kan aanvoelen alsof u koude medicijnen gebruikt. Voor veel patiënten is dit een van de meest frustrerende fibro-symptomen van dag tot dag.

17. Problemen met balans en coördinatie 

Velen met fibromyalgie melden ook dat ze moeite hebben om rechtop te balanceren of om elementaire coördinatie te handhaven. Dit kan zeker te wijten zijn aan vermoeidheid, maar is ook een afzonderlijk symptoom van dit syndroom.

18. Vermoeidheid

Tussen het gebrek aan slaap dat vaak een symptoom is van fibromyalgie en de hoeveelheid inspanning, zelfs de kleinste taak die nodig is tijdens een opflakkering, kunnen fibro-patiënten diep vermoeid zijn. Veel mensen met fibromyalgie ervaren slaapstoornissen. De constante pijn zelf kan uitputtend zijn. Degenen die last hebben van fibro hebben de neiging te melden dat ze moeite hebben met het krijgen van een goede nachtrust en zich moe voelen als ze wakker worden. Uitputting is zo synoniem aan fibro dat sommige experts denken dat zonder slaapverstoring en chronische vermoeidheid, het niet als een echt geval van fibro kan worden beschouwd.

Fibro-patiënten hebben een manier om dit te beschrijven. Ze noemen zichzelf ‘spoonies’, waarbij ze de hoeveelheid energie vergelijken die ze elke dag hebben in termen van het aantal lepels dat ze hebben. Als een fibromyalgiepatiënt een dag lang tien lepels heeft en ze acht gebruiksklaar maken, weten ze dat ze de rest van hun dag moeten aanpassen.