Tuttavia, il dolore cronico e le malattie croniche sono spesso invisibili. In molti casi, non si notano calchi, eruzioni cutanee o raffreddori.
Le persone che soffrono di dolore cronico spesso appaiono “normali”, forse solo un po’ più fragili o tristi della media.
Ho sofferto di mal di testa cronici per quattro anni e mezzo e di dolore cronico all’anca per due anni e mezzo.
Spesso apparivo depresso, disinteressato e arrabbiato, quando in realtà provavo semplicemente dolore.
Ci sono stati diversi giorni in cui non riuscivo ad alzarmi dal letto. Dopo una conversazione, a volte diventava difficile.
Ho perso il lavoro a causa del dolore. Ho cancellato programmi e ignorato gli amici.
Mi sentivo incompresa e sola. Stavo soffrendo. Sapevo che la risposta era lì, e finalmente sono guarita.
Eppure, in quel momento, avrei voluto urlare a squarciagola tutto quello che ogni malato di dolore cronico vorrebbe che tu sapessi:
1. Solo perché non puoi vederlo, non significa che non sto soffrendo.
2. Non è tutto nella mia testa.
3. Non è solo influenza. Non passerà in una settimana.
4. Per favore, non dire mai: “Non pensarci”. Soffrire costantemente è impossibile.
5. Gli abbracci possono fare magie. Quindi sono buoni messaggi. Ho bisogno di sapere che ci sei per me.
6. Grazie per aver condiviso la “cura magica” di cui hai letto online. Credimi, ne ho sentito parlare e, se fosse rilevante, l’ho provata.
7. Mi sforzo moltissimo per condurre una vita normale.
8. Faccio del mio meglio per non annullare i piani e non lo farei mai se potessi scegliere.
9. Non riesco a uscirne.
10. Alcuni giorni vanno meglio, altri peggio. Alcuni giorni riesco persino a sentirmi quasi normale, altri giorni non riesco nemmeno ad alzarmi dal letto.
11. Mi preoccupo per te. Voglio sapere della tua vita e dei tuoi sogni. Voglio che tu sia felice e in salute.
12. Il mio dolore cronico è diverso dal dolore cronico di altre persone. Tutte le malattie e i sintomi del dolore sono unici. Le nostre esperienze possono essere diverse, ma tutti soffriamo e possiamo capirci a vicenda.
13. Per favore, non cercare di convincermi a bere e “vivere un po'”. Tutto ciò che voglio è vivere un po’, anzi, vivere molto. Un drink, però, è l’ultima cosa che mi passa per la testa.
14. Se mi sento depresso o annoiato, significa che sto soffrendo molto e sto facendo del mio meglio per apparire felice e normale.
15. Non riesco a spiegare bene cosa si prova con il dolore cronico. Eppure, non posso dire “Lo scoprirai una volta che lo avrai”, perché non vorrei mai che nessuno provasse un dolore così forte.
16. Ho bisogno di dormire molto. Ma dormire può essere difficile con così tanto dolore e spesso mi lascia esausta.
17. Solo perché soffro di dolore cronico non significa che sappia come gestirlo o conviverci.
18. A volte mi sento come se fossi in prigione, come se stessi vivendo la vita di qualcun altro.
19. Ho ancora interessi, passioni, obiettivi e sogni.
20. Non voglio che tu mi dimentichi. Non voglio che tu mi abbandoni.
21. Non ho ancora rinunciato a guarire. In fondo so che c’è (o ci sarà) una risposta là fuori.