Ochtendsymptomen van fibromyalgie

Een gezwollen gezicht en handen in de ochtend is een veelvoorkomend symptoom van fibromyalgie. Als u fibromyalgie heeft, kunt u ook andere ochtendsymptomen ervaren, zoals uitputting, stijfheid en pijn. Niet iedereen met fibromyalgie heeft deze ochtendsymptomen, maar ze komen vaak voor.

Dit is een van die gebieden die medisch onderzoek nog niet heeft uitgelegd. Ze weten ook niet veel over hoe ze deze symptomen kunnen verlichten, behalve wat er geleerd kan worden door vallen en opstaan.

In dit artikel worden de ochtendsymptomen van fibromyalgie besproken, waaronder een gezwollen gezicht en handen.

Opgezwollen gezicht en handen

Sommige mensen met fibromyalgie worden wakker met zwellingen in hun handen en voeten of rond hun ogen. Nogmaals, de wetenschap kan niet met zekerheid zeggen waarom. Over het algemeen wordt aangenomen dat de zwelling het gevolg is van overtollig vocht, niet van ontstekingen. (Sommige gevallen van fibromyalgie kunnen echter ontstekingen inhouden.)

Andere oorzaken van gezwollen handen

• • Artritis : Er zijn meer dan 100 soorten artritis, die allemaal zwelling en ontsteking in gewrichten veroorzaken. Volgens de Centers for Disease Control and Infection wordt fibromyalgie beschouwd als een vorm van artritis. Andere vormen zijn artrose, reumatoïde artritis en jicht.
  • Carpaal tunnelsyndroom : Deze aandoening ontstaat wanneer een zenuw in de pols, de mediane zenuw, bekneld raakt. Het kan het  gevoel  van gezwollen vingers veroorzaken, hoewel de zwelling niet zichtbaar is.
  • Dieet : Voedingsmiddelen met veel natrium, met name bewerkte voedingsmiddelen, en keukenzout kunnen zwellingen in het hele lichaam veroorzaken, ook in de handen.
  • Letsel : Gebroken botten, verstuikingen of andere verwondingen aan de handen veroorzaken zwelling wanneer bloed en vocht naar het gebied stromen als onderdeel van het genezingsproces.
  • Nierproblemen : Een van de taken van de nieren is het verwijderen van overtollig vocht uit het lichaam. Als de nieren niet goed werken, kan dat vocht zich ophopen in het lichaam en gezwollen handen, enkels en voeten veroorzaken.
  • Lymfoedeem : Dit is een ophoping van lymfevocht, dat witte bloedcellen en andere stoffen door het lichaam transporteert als onderdeel van het immuunsysteem, in vetweefsel. Het kan worden veroorzaakt door verwijdering van de lymfeklieren, bijvoorbeeld als kankerbehandeling, of schade aan de lymfeklieren door verwonding, infectie of een genetische mutatie.

• Medicijnen : Sommige medicijnen veroorzaken ook zwellingen, dus wees u bewust van mogelijke bijwerkingen en bespreek deze met uw zorgverlener.
• Zwangerschap : Tijdens de zwangerschap neemt de hoeveelheid bloed in het lichaam van een zwangere vrouw gestaag toe, tot wel 48% tegen het einde van het derde trimester.

Ochtenduitputting

Het is vrij eenvoudig om samen te vatten waarom mensen met fibromyalgie ‘s ochtends vroeg al uitgeput zijn: ze slapen niet goed.

Fibromyalgie wordt in verband gebracht met meerdere slaapstoornissen, waaronder:

• Slapeloosheid
• Obstructief slaapapneu
• Rusteloze benen syndroom
• Bruxisme (tandenknarsen)

Onderzoek toont ook aan dat sommige mensen met fibromyalgie abnormale slaappatronen hebben die de diepe slaap verstoren. Ze kunnen ook een slaap hebben die over het algemeen niet verfrissend is.

Elk van deze problemen kan ervoor zorgen dat u de volgende dag moe bent. Als u er meerdere tegelijk hebt, is het nog moeilijker om goed te slapen.

Andere fibromyalgiesymptomen kunnen dit verergeren. Pijn kan u zeker wakker houden of u periodiek wakker maken. Angst maakt het moeilijk om te ontspannen. Gevoeligheid voor geluid en licht kan ervoor zorgen dat ogenschijnlijk kleine dingen u wakker schudden, mogelijk met een flinke dosis adrenaline.

Voor mensen met een pijntype dat allodynie heet, kan zelfs de aanraking van een laken tegen je huid of een kreukel in je pyjama brandende pijn veroorzaken. Sommige mensen noemen fibromyalgie het “prinses-en-de-erwt”-syndroom, omdat mensen met de aandoening van streek kunnen raken door kleine dingen.

Veel mensen met deze aandoening klagen dat ze het te warm en/of te zweterig krijgen om goed te kunnen slapen. Temperatuurgevoeligheid komt veel voor bij deze aandoening, en niet alleen gevoeligheid voor warmte. Een hand die uit de dekens steekt, kan zo koud worden dat het ongemakkelijk of zelfs pijnlijk wordt, en het kan lang duren voordat hij weer opwarmt. Ze zijn ook gevoelig voor overmatig zweten.

Ochtendstijfheid

Het is heel normaal dat mensen met fibromyalgie zich stijf en pijnlijk voelen als ze wakker worden, of dat ze een tijdje moeite hebben met rechtop staan.

Voor velen is de pijn anders dan andere fibromyalgiepijn. Het lijkt vaak meer op de spierpijn die een gezond persoon zou voelen de dag na een zeer inspannende activiteit of mogelijk een klein auto-ongeluk.

Het is niet duidelijk waarom hun lichaam ‘s ochtends zo is. Hoewel ze zich de meeste tijd vrij sedentair voelen, zeggen mensen die naar ze kijken vaak dat ze onrustig zijn.

Wat er gebeurt is dat een positie ervoor zorgt dat iets pijn gaat doen, dus ze verschuiven een beetje. Dan begint iets anders pijn te doen, dus ze verschuiven weer. Het is mogelijk dat ze ‘s ochtends stijf zijn omdat ze de hele nacht niet genoeg hebben verschoven.