Perdre mon esprit: les effets débilitants de la perte de mémoire | Vivre avec la fibromyalgie

Pour la plupart des personnes atteintes de fibromyalgie, il faut de nombreuses années pour comprendre le fait que la personne que vous avez été décédée mourut et qu’une nouvelle version de la personne renait. La liste de contrôle de ce que la fibromyalgie vous vole mentalement et physiquement semble s’allonger de jour en jour. Au début de mon parcours, alors que je traversais les cinq étapes du deuil, la colère était une émotion commune lorsque je voyais ma vie changer de fond en comble et que je ne pouvais que très peu en faire.

“Perdre ma mémoire avec tout le reste est tout simplement trop difficile à supporter et je suis terrifié” 
Alors que j’approche ma dixième année de vie avec la fibromyalgie, je peux dire que j’ai fait la paix avec et accepté le fait que je suis une nouvelle personne et jamais exister comment j’étais avant la fibromyalgie. Néanmoins, je mentirais si je ne disais pas que je suis extrêmement inquiet et terrifié de perdre de plus en plus ma mémoire à court terme chaque jour qui passe. Mais avant de me lancer dans des défis personnels liés à la perte de mémoire, laissez-moi vous présenter quelques faits généraux sur la fibromyalgie et la perte de mémoire.

Perte de mémoire et fibrose

Selon l’Association nationale de recherche sur la fibromyalgie, 46% des patients atteints de fibromyalgie souffrent à la fois de fibromyalgie et de troubles de la mémoire. La National Fibromyalgia and Chronic Pain Association explique: «… nous avons constaté que les patients atteints de FM étaient moins performants que les témoins du même âge et du même degré d’éducation pour des tests portant sur plusieurs types de fonctions cognitives».

Selon un article de 2015 paru dans Rheumatology International, certains patients rapportent que la perte de clarté mentale peut être encore plus dévastatrice que la douleur et la fatigue associées à la fibromyalgie. Le brouillard fibro peut se manifester de différentes manières chez différentes personnes, mais certains des symptômes les plus courants incluent:

perte de mémoire à court terme 
objets égarés 
devenant facilement distraits 
projets oubliés 
difficulté difficulté à 
tenir des conversations incapacité à se souvenir de nouvelles informations 
Une étude réalisée en Corée, publiée en 2012, concluait «que le déficit de mémoire de travail constaté chez les patients atteints de FM peut être attribué aux différences d’activation neuronale de la réseau de mémoire frontopariétal et peut résulter à la fois de la douleur elle-même et de la dépression et de l’anxiété associées à la douleur. “

Une autre étude a montré que les patients atteints de fibromyalgie ne recevaient pas assez d’oxygène dans différentes parties de leur cerveau. La Fondation de l’arthrite suppose qu’une des raisons possibles pourrait être que le système nerveux central d’un patient atteint de fibro est mal en point, ce qui entraîne des modifications des vaisseaux sanguins du cerveau. Ainsi, une fonction cognitive altérée.

Une étude réalisée en 2015 dans Arthritis Care and Research sur les problèmes cognitifs était parfois considérée comme «tout dans la tête du patient», a révélé que le fibro-brouillard était un problème réel. Dans une étude portant sur 60 personnes – 30 atteintes de fibromyalgie et 30 non atteintes de fibromyalgie – les chercheurs ont mis en évidence diverses altérations de l’attention et de la mémoire chez les patients fibromyalgiques par rapport aux témoins sains. Ce qui reste incertain est ce qui cause les défis cognitifs.

Ainsi, les études sont concluantes. La vie avec la fibromyalgie inclut tellement de douleur, de dépression et d’anxiété que, individuellement et collectivement, le cerveau se comporte de manière anormale. En effet, l’étude a ajouté que «les problèmes de mémoire et de concentration chez les patients atteints de FM étaient liés à une altération de leur capacité à s’organiser et à planifier, à s’exprimer, à répondre rapidement aux questions et à conduire».

La perte de mémoire et le «brouillard cérébral» que je connais depuis des années mais qui semblent être plus perceptibles au cours des deux dernières années ne me sont pas tous restés dans la tête, mais très concrets et réels.

Qu’est-il arrivé à ma mémoire

Mon expérience est en grande partie conforme aux recherches et aux faits énumérés ci-dessus. Au cours des dernières années, je me suis retrouvé à trébucher sur les mots lorsque je parle, perdant constamment mes pensées et littéralement ma mémoire à court terme. Il y a quelques années, j’étais dans le déni et j’ai essayé d’ignorer ces problèmes. J’ai refusé de croire que cette maladie insupportable était la seule chose sur laquelle je devais compter («mon esprit»).

Je suis fier d’avoir la force mentale et l’endurance nécessaires pour transformer mes expériences négatives de vie avec la fibromyalgie en un exutoire et une plate-forme qui m’ont permis de partager et de me soutenir. Écrire des livres, gérer un blog et créer du contenu requièrent tous une immense force mentale jusque récemment intacte, en dépit de la fatigue chronique qui, lorsque m’émousser, limite mon endurance physique et mentale. Cette vérité a été quelque chose que j’ai pu surmonter. Mais perdre la tête, oublier d’avoir fait quelque chose et avoir davantage besoin de s’appuyer sur des notes, des journaux et des calendriers est tout à fait différent. Cela signifie que le contenu si je ne le capture pas immédiatement ne sera tout simplement pas là.

Même si je vis avec la fibromalgie assez longtemps pour savoir que je ferai de mon mieux pour surmonter ce symptôme du mieux que je peux, je mentirais si je ne partageais pas le fait que j’étais fatigué. Fatigué de pousser à travers. Fatigué de la douleur. Fatigué de monter au-dessus. Fatigué d’être fatigué. Perdre ma mémoire avec tout le reste est tout simplement trop difficile à supporter et je suis terrifié.

source: http: //ehealthmagz.com/2019/01/25/losing-my-mind-the-debilitating-effects-of-memory-loss-living-with-fibromyalgia/

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