Het is het brandende gevoel Fibromyalgie: heb je ooit het gevoel dat je botten in brand staan? Hoe zit het met het bovenbeen of de rug, misschien zelfs onder de huid? Sommige fibromyalgiepatiënten hebben het gevoel dat er lava door hun aderen wordt gepompt in plaats van bloed. Dat je misschien zelfs dat brandende gevoel in je hersenen hebt, wat op zich interessant is omdat de hersenen geen pijnreceptoren hebben. En anderen hebben het gevoel dat hun maag, pezen of ligamenten in hun lichaam branden. Voor velen van hen met fibromyalgie is de acute pijn zo hevig dat ze huilen en schreeuwen van de pijn.
En alsof dat nog niet genoeg was, is er niets om voor te laten zien! Als mijn huid bijvoorbeeld aanvoelt alsof hij in brand staat, is hij niet eens rood . Gebeurt dat bij jou? Maakt het je boos? Dat wil zeggen, als ik ga lijden, zou ik heel graag een blauwe plek, een vlek, roodheid… willen. zoiets als een soort tests tenminste. Omdat we allemaal weten hoe moeilijk het is om mensen te laten geloven dat er iets mis is als ze geen enkel probleem met hun lichaam kunnen zien.
Wat gebeurd er?
Volgens medische experts: “Onderzoek suggereert dat de pijn geassocieerd met fibromyalgie wordt veroorzaakt door een ‘storing’ in de manier waarop het lichaam pijn verwerkt. Dit falen resulteert in een overgevoeligheid voor prikkels die normaal niet pijnlijk zijn. Volgens het National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS) heeft onderzoek aangetoond dat mensen met fibromyalgie een verminderde bloedtoevoer hebben naar delen van de hersenen die het lichaam normaal gesproken helpen om met pijn om te gaan.
De American Fibromyalgia Syndrome Association formuleert het perfect: “Lichaamsbrede symptomen worden sterk vergroot door storingen in de manier waarop het zenuwstelsel pijn verwerkt.” “Fibromyalgiepijn kent geen grenzen”, voegen ze eraan toe. Dit valt samen met het eerder genoemde onderzoek naar een “glitch” in het systeem, dus in deze context is het logisch dat het lichaam prikkels soms registreert als een branderig gevoel.
Het brandende gevoel dat fibromyalgiepatiënten ervaren, wordt vaak geassocieerd met allodynie, een pijnlijk gevoel dat wordt veroorzaakt door aanraking en vaak wordt geassocieerd met migrainehoofdpijn. Veel fibropatiënten hoeven echter niet te ervaren dat ze getroffen zijn om de pijn te voelen die van binnenuit en soms aan de oppervlakte lijkt te komen. Dus hoewel allodynie de situatie kan zijn voor sommige mensen met fibromyalgie, verklaart dit niet het brandende gevoel over de hele linie. Om eerlijk te zijn, lijkt er echter bijna niets te zijn dat de symptomen van fibromyalgie over de hele linie verklaart. Vandaar het grote mysterie rond deze vreemde aandoening.
Kan je er iets aan doen?
Hier zijn enkele voorbeelden van wat andere patiënten zeggen dat voor hen werkt om het brandende gevoel van fibromyalgie te verlichten:
- Massagetherapie – Een typisch kenmerk van fibromyalgie is het onvermogen om de spieren te ontspannen. Vaak zijn onze spieren gespannen en hebben we het niet eens in de gaten. Dit leidt tot een opeenhoping van melkzuur, wat ook een oorzaak kan zijn van het branderige gevoel, vooral in de spieren. Een zeer gespecialiseerde massagetherapeut (u kunt zelfs een medische massagetherapeut overwegen) die fibromyalgie begrijpt, kan wekelijks of tweewekelijks met u samenwerken om het zuur vrij te maken. Bij sommige patiënten vermindert of elimineert dit zelfs het branderige gevoel volledig.
- cortisone-injecties – toegediend door een zorgverlener, dit is tijdelijke verlichting en is niet van toepassing op alle situaties met een branderig gevoel.
- Gabapentine – Geneesmiddelen op recept die worden gebruikt om pijn veroorzaakt door gordelroos te behandelen.
- Warmtetherapie – Klinkt contra-intuïtief, maar fibro-patiënten die een branderig gevoel ervaren, melden vaak dat opties voor warmtetherapie, zoals bubbelbaden en elektrische dekens, grote verlichting bieden.
- Supplementen – Hoewel de exacte oorzaak van het branderige gevoel onbekend is, lijken sommige patiënten een tekort aan voedingsstoffen te hebben, wat een primaire oorzaak kan zijn van veel fibromyalgiesymptomen. Zoek naar een hoogwaardige (bij voorkeur volwaardige) vitamine, plus een hoge dosis vitamine D en een constante dosis magnesium (vanwege onze commerciële landbouwpraktijken heeft bijna iedereen in Noord-Amerika een magnesiumtekort, wat een lange lijst van symptomen veroorzaakt, zowel gerelateerd en niet gerelateerd aan fibromyalgie.)
- Lidocaïne-pleisters – Dit zijn degenen die onder de categorie lokale anesthetica vallen. Hoewel er vrij verkrijgbare versies van zijn, moet u voor onze doeleinden om branderige gevoelens te verlichten een recept van uw arts krijgen. Ze worden zelfs vaak gebruikt om zenuwpijn na gordelroos te verlichten.
- Antihistaminica – Van Benadryl en Zyrtec is gemeld dat ze effectief zijn bij het verlichten van brandende pijn bij fibromyalgiepatiënten.
- Verminder stress – Je hebt het al duizend keer gehoord omdat het waar is. Het vinden van manieren om stress te verlichten en om te gaan met stressfactoren kan wonderen doen voor veel fibromyalgiesymptomen, waaronder een enkele burn-out.
Wat de bron van het brandende gevoel van fibromyalgie ook is, het is waardeloos. Heb je iets gevonden dat je kalmeert? Vertel ons. Ze vertellen ons zelfs de dingen die je hebt geprobeerd en die niet zo goed hebben gewerkt. Want er is altijd wel iets dat werkt voor één persoon en alles wat we kunnen doen om anderen te helpen is meer dan welkom!