Outre les symptômes courants de la fibromyalgie, de nombreuses personnes atteintes de cette maladie souffrent également de costochondrite. Celle-ci provoque des douleurs dans la poitrine et la cage thoracique. Le port d’un soutien-gorge devient alors presque impossible et peut s’avérer douloureux. Un soutien-gorge adapté peut soulager considérablement la douleur en cas de costochondrite.

Qu’est-ce que la costochondrite ?

La costochondrite est une inflammation du cartilage reliant le sternum aux côtes. De nombreuses douleurs liées à la fibromyalgie trouvent leur origine dans cette inflammation. Elle survient soudainement et provoque une douleur thoracique intense. Cette douleur peut être légère ou très vive, selon l’importance de l’inflammation. Les patients la décrivent parfois comme une sensation de brûlure, de piqûre ou de douleur lancinante. Certains font même le lien avec une crise cardiaque.

Symptômes de la costochondrite

Parfois, les patients atteints de fibromyalgie présentent des symptômes de costochondrite, notamment :

• Toute activité ou exercice aggrave la douleur dans la cage thoracique et la poitrine.
• Éternuements et toux dus à l’étirement du cartilage enflammé et douleur lors d’une inspiration profonde.
• La douleur irradie de la poitrine vers les bras et les épaules, imitant ainsi une crise cardiaque.
• Le syndrome de Tietze est une affection dans laquelle la douleur est parfois suivie d’un gonflement ou d’une rougeur.

Trouver le bon soutien-gorge pour la fibromyalgie et la costochondrite

Dans cet état, porter des vêtements serrés est douloureux et irritant. Cela comprime les côtes, et le port d’un soutien-gorge à armatures est inutile. La plupart des femmes ne portent pas de soutien-gorge pour soulager la douleur. Cependant, il est préférable d’opter pour un modèle pas trop serré, dans une matière confortable et facile à enfiler et à retirer. Voici quelques conseils pour choisir le soutien-gorge idéal :

Types de tissus pour soutiens-gorge

Lorsque vous achetez un soutien-gorge, recherchez :

• Quelque chose de confectionné dans des matières lisses, douces et respirantes comme le coton, la soie ou le satin.
• Les modèles de soutien-gorge lisses sont les meilleurs car ils empêchent les bords d’appuyer contre la peau.
• Évitez les matières rêches comme la dentelle et les tissus brodés afin d’éviter que les fibres des fils ne frottent contre la peau et ne provoquent des douleurs.

Les meilleurs modèles de soutien-gorge pour chaque taille

Soutiens-gorge à coques souples : Ces soutiens-gorge offrent un bon maintien aux femmes de toutes les morphologies. Privilégiez un modèle à bretelles larges pour éviter les irritations, contrairement aux bretelles fines. Une fermeture sur le devant facilitera également l’enfilage et le retrait.

Soutiens -gorge de sport : Ces soutiens-gorge peuvent être très confortables et offrent un bon maintien pour les femmes de toutes les tailles. Choisissez un modèle souple et avec une large élasticité pour éviter de comprimer votre cage thoracique.

Brassières : Une brassière peut convenir aux femmes de petite taille. Elles sont généralement confectionnées avec des bonnets souples et confortables offrant un bon maintien.

Les bandeaux sont également le meilleur choix pour les femmes de petite et moyenne taille. Ils garantissent l’absence d’armatures ou de bords qui appuient sur la peau.