Oltre ai sintomi comuni della fibromialgia, molte pazienti affette da questa patologia soffrono anche di un’altra condizione chiamata costocondrite. Questa causa dolore al seno e alla gabbia toracica. Indossare un reggiseno diventa quasi impossibile e può essere doloroso. Il reggiseno giusto può ridurre significativamente il dolore in caso di costocondrite.

Che cos’è la costocondrite?

La costocondrite è l’infiammazione della cartilagine che collega lo sterno alle costole. Gran parte del dolore della fibromialgia inizia proprio da questa condizione. Si manifesta in modo inaspettato e provoca un dolore toracico intenso. Il dolore può essere lieve o molto forte, a seconda del grado di infiammazione. Talvolta, le persone descrivono il dolore come una sensazione di bruciore, fitte o dolore sordo. Alcuni lo paragonano addirittura a un attacco di cuore.

Sintomi della costocondrite

A volte i pazienti affetti da fibromialgia presentano sintomi di costocondrite, tra cui:

• Qualsiasi attività o esercizio peggiora il dolore alla gabbia toracica e al torace.
• Starnuti e tosse dovuti allo stiramento della cartilagine infiammata e dolore durante l’inspirazione profonda.
• Il dolore si irradia dal petto alle braccia e alle spalle, simulando in questo modo un attacco di cuore.
• La sindrome di Tietze è una condizione in cui il dolore è talvolta accompagnato da gonfiore o arrossamento.

Trovare il reggiseno giusto per fibromialgia e costocondrite

In questa condizione, indossare indumenti stretti provoca un fastidio doloroso, poiché comprimono le costole, rendendo superfluo, ad esempio, un reggiseno con ferretto. Molte donne non indossano il reggiseno per ridurre il dolore. Tuttavia, è consigliabile indossarne uno non troppo stretto, in un tessuto confortevole e facile da indossare e togliere quando necessario. Ecco alcuni consigli per trovare il reggiseno giusto:

Tipi di tessuto per reggiseni

Quando acquisti un reggiseno, cerca di capire:

• Qualcosa realizzato con materiali lisci, morbidi e traspiranti come cotone, seta o raso.
• I reggiseni dai modelli lisci sono i migliori perché impediscono ai bordi di premere contro la pelle.
• Evita tessuti ruvidi come pizzi e tessuti ricamati per evitare che le fibre del filo sfreghino contro la pelle e causino dolore.

I migliori modelli di reggiseno per ogni taglia

Reggiseni senza ferretto: questi reggiseni offrono un buon sostegno per le donne di tutte le taglie. Scegli un modello con spalline larghe, perché non stringono e non irritano la pelle, a differenza di quelli più sottili. Un modello con chiusura frontale renderà inoltre più facile indossarlo e toglierlo.

Reggiseni sportivi: questi reggiseni possono essere molto comodi e offrire un buon sostegno alle donne di tutte le taglie. Scegli un modello più morbido e con un’elasticità maggiore per evitare di comprimere la gabbia toracica.

Reggiseni bralette: un reggiseno bralette potrebbe essere adatto alle donne di corporatura minuta. Questi modelli sono generalmente realizzati con coppe morbide e offrono un sostegno adeguato.

Bandeau: Sono la scelta ideale anche per le donne di taglia piccola e media. I bandeau garantiscono che nessun ferretto o bordo prema contro la pelle.