Existem muitas razões pelas quais alguém pode desenvolver uma sensação de formigamento e queimação nas pernas. Causas comuns de parestesia — sensibilidade da pele — incluem diabetes, neuropatia periférica, esclerose múltipla, ciática e fibromialgia. As sensações de queimação e formigamento também podem ser causadas por problemas circulatórios temporários ou resultar, por exemplo, de má postura dos pés. A sensação de formigamento nos pés, típica da parestesia, pode inicialmente ser um incômodo menor em casos leves; no entanto, essa sensação torna-se angustiante à medida que se desenvolve, razão pela qual analisar a dor nos pés em casos de fibromialgia parece essencial.
A fibromialgia é uma doença na qual os nervos do corpo ficam altamente inflamados e sensíveis. Existem várias formas, como a fibromialgia primária ou a fibromialgia grave. Uma teoria que circula sobre esses pacientes é que eles podem ser hipersensíveis à dor nervosa devido a uma quantidade excessiva de substâncias químicas neurológicas que sinalizam ao cérebro para transmitir sinais de dor ao corpo.
Quando uma pessoa sofre dessa condição, alguns dos sintomas mais comuns são dor no braço e até mesmo na mandíbula. O mesmo ocorre com o desconforto nos pés, geralmente na mesma região. A fibromialgia afeta o início dessa dor de forma semelhante, por exemplo, à fascite plantar, uma inflamação do tecido espesso na sola do pé. Esse tecido conecta os dedos ao calcâneo (osso do calcanhar), formando assim o arco do pé.
Para receber o tratamento adequado, é essencial descartar a fascite plantar como causa da dor no pé e focar na fibromialgia, ou dor invisível. Nesse sentido, vamos entender exatamente o que é a fascite plantar. Essa condição ocorre quando a faixa espessa de tecido na sola do pé é esticada ou sobrecarregada. Esse estiramento ou sobrecarga pode causar dor intensa ao paciente e até mesmo impedi-lo de simplesmente caminhar. Os seguintes fatores aumentam a probabilidade de desenvolver fascite plantar:
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Presença de pés planos ou arcos altos.
Correr longas distâncias em declives ou em superfícies irregulares.
Ganho de peso repentino.
Tendão de Aquiles encurtado.
Calçados com pouco suporte para o arco plantar ou solados macios.
A fascite plantar manifesta os mesmos sintomas primários da fibromialgia que causam dor nos pés, sendo uma das queixas mais comuns dor e rigidez na parte inferior do calcanhar, especialmente ao dar os primeiros passos ao sair da cama; após repouso; ao subir escadas; ou após atividades extenuantes.
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Para descartar a fascite plantar como causa da dor no pé, o especialista realizará uma série de testes e exames físicos para demonstrar:
Sensibilidade na planta do pé.
Pé plano ou arco plantar alto.
Inchaço ou leve vermelhidão no pé.
Rigidez ou tensão no arco do pé.
Ao estabelecer o tratamento adequado para aliviar esse tipo de dor, que se concentra nos membros inferiores, os especialistas fazem as seguintes recomendações:
Tome paracetamol ou ibuprofeno para reduzir a dor e a inflamação.
Faça exercícios de alongamento do calcanhar e do pé.
Use talas para dormir para ajudar a alongar o pé.
Descanse e mantenha o repouso o máximo possível.
Use sapatos que ofereçam bom suporte e amortecimento.
Outra medida que pode aliviar a dor no pé em casos de fibromialgia é aplicar gelo na área afetada e usar palmilhas ortopédicas para o calcanhar. Se isso não funcionar, podem ser utilizadas palmilhas personalizadas ou injeções de esteroides.
