Esistono molte ragioni per cui una persona potrebbe sviluppare una sensazione di formicolio e bruciore alle gambe. Cause comuni di parestesia – sensibilità cutanea – includono diabete, neuropatia periferica, sclerosi multipla, sciatica e fibromialgia. Le sensazioni di bruciore e formicolio possono anche essere causate da problemi circolatori temporanei o derivare, ad esempio, da una cattiva postura dei piedi. La sensazione di formicolio ai piedi, tipica della parestesia, può inizialmente essere un fastidio lieve nei casi lievi; tuttavia, questa sensazione diventa fastidiosa con il progredire, motivo per cui analizzare il dolore ai piedi nella fibromialgia sembra essenziale.
La fibromialgia è una malattia in cui i nervi del corpo sono fortemente infiammati e sensibili. Ne esistono diverse forme, come la fibromialgia primaria o la fibromialgia grave. Una teoria che circola su questi tipi di pazienti è che potrebbero essere ipersensibili al dolore neuropatico a causa di un’eccessiva quantità di sostanze chimiche neurologiche che segnalano al cervello di trasmettere segnali di dolore al corpo.
Quando una persona soffre di questa condizione, alcuni dei sintomi più comuni sono dolore al braccio e persino alla mascella. Lo stesso vale per il fastidio ai piedi, solitamente nella stessa area dei piedi. La fibromialgia influenza l’insorgenza di questo dolore in modo simile, ad esempio, alla fascite plantare, un’infiammazione dei tessuti spessi della pianta del piede. Questo tessuto collega le dita al calcagno (osso del tallone), creando così l’arco plantare.
Per ricevere un trattamento adeguato, è essenziale escludere la fascite plantare come causa del dolore al piede e concentrarsi sulla fibromialgia, o dolore invisibile. A questo proposito, cerchiamo di capire esattamente cos’è la fascite plantare. Questa condizione si verifica quando la spessa fascia di tessuto sulla pianta del piede viene eccessivamente allungata o sovraccaricata. Questo allungamento o sovraccarico può causare un dolore intenso al paziente e persino impedirgli di camminare. I seguenti fattori aumentano la probabilità di sviluppare la fascite plantare:
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Presenza di piedi piatti o archi plantari alti.
Corsa su lunghe distanze in discesa o su superfici irregolari.
Improvviso aumento di peso.
Tendine d’Achille contratto.
Scarpe con scarso supporto plantare o suole morbide.
La fascite plantare manifesta gli stessi sintomi primari della fibromialgia che causano dolore ai piedi, poiché uno dei disturbi più comuni è il dolore e la rigidità nella parte inferiore del tallone, soprattutto quando si muovono i primi passi quando ci si alza dal letto; dopo il riposo; quando si salgono le scale; o dopo aver svolto attività faticose.
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Per escludere la fascite plantare come causa del dolore al piede, lo specialista eseguirà una serie di test ed esami fisici per dimostrare:
Sensibilità della pianta del piede.
Piedi piatti o archi plantari alti.
Gonfiore o leggero arrossamento del piede.
Rigidità o tensione dell’arco plantare.
Quando si stabilisce un trattamento appropriato per alleviare questo tipo di dolore, che si concentra negli arti inferiori, gli specialisti consigliano quanto segue:
Assumere paracetamolo o ibuprofene per ridurre dolore e infiammazione.
Eseguire esercizi di stretching per tallone e piede.
Indossare tutori durante il sonno per aiutare ad allungare il piede.
Riposare e mantenere il riposo il più a lungo possibile.
Indossare scarpe che offrano un buon supporto e ammortizzazione.
Un’altra misura che può alleviare il dolore al piede nella fibromialgia è applicare ghiaccio sulla zona e indossare plantari ortopedici. Se questo non funziona, si possono utilizzare solette personalizzate o iniezioni di steroidi.
