Människor som lider av fibromyalgi kan alla hålla med om att de aldrig har fått veta att en enda sak orsakade uppkomsten av symtom, och läkare är överens om att det inte verkar vara en specifik orsak till fibromyalgi. Men på senare tid har läkare och forskare tittat på trauma som en viktig faktor relaterad till uppkomsten av fibromyalgi hos vissa människor. Oavsett om det är fysiskt trauma, posttraumatiskt stressyndrom, känslomässigt trauma eller barndomstrauma, verkar det inte finnas en koppling till uppkomsten av fibromyalgi. En sak är dock klar, för de som lider av fibromyalgi är de områden i hjärnan som är ansvariga för reaktionen på smärta väldigt annorlunda än för de som inte har fibromyalgi.

Hos de patienter som lider av fibromyalgi verkar det som om det finns en minskning av opioidreceptorer i hjärnan som kan påverka den känslomässiga aspekten av smärta. Fibromyalgi kan i huvudsak vara en förändring i det centrala nervsystemet som orsakar en ökad reaktion på smärta, eller i huvudsak är smärtmottagningen eller svaret i hjärnan ur balans vilket nu kan tillskrivas trauma eller skada. Det finns flera typer av trauman eller traumatiska händelser som kan bidra till uppkomsten av fibromyalgi.

Fibromyalgi kopplat till kronisk barndomsstress och konflikter med föräldrar

 

 

Traumatiska och stressande upplevelser i barndomen har historiskt sett förbisetts som predisponerande faktorer för utvecklingen av olika kroniska smärtstörningar och psykiatriska störningar, inklusive fibromyalgi, irritabel tarm, sömnlöshet, depression, ångest, posttraumatisk stress och kroniskt trötthetssyndrom. Tidvattnet vänder dock eftersom forskning visar en signifikant korrelation mellan barndomstrauma och vuxen hälsa.

Ibland känns det som att vi dagligen lär oss något nytt om FM. Och typiskt sett ger stora medicinska framsteg bevis på saker som människor som faktiskt lider av FM länge har insett.

Som till exempel, om du tillbringar tillräckligt mycket tid i FM-gemenskapen kommer du att höra berättelser om människor som misshandlades som barn. Kanske var du fortfarande ett offer. Men även om dessa typer av berättelser är utbredda, har det ännu inte dragits mycket uppmärksamhet till tanken att kanske dessa två frågor hänger ihop. Men det visar sig att FM och barndomstrauma kan vara mycket närmare relaterade än vi trodde.

Det centrala nervsystemet utvecklas snabbt genom barndomen och vänjer sig vid att reagera på de många stressfaktorer och stimuli som kommer i vår väg genom livet. När en mängd olika miljöstimuli påträffas genereras nya mönster mellan hjärnceller som svar på varje stimulans. Som en trevlig upplevelse, till exempel, en kram från en älskad eller en söt mat producerar sätt som lär hjärnan att reagera behagligt på dessa stimuli. På samma sätt kommer en skrämmande upplevelse att träna och skapa former som reagerar i rädsla. Denna process för att producera nya vägar som svar på stimuli är allmänt känd som neuroplasticitet. När vi blir äldre och äldre minskar neuroplasticiteten, vilket gör att det är svårare att skapa nya former och anpassa vår hjärnas reaktioner på stimuli. Barn har en klar fördel när det gäller att hantera en hög grad av neural plasticitet. Men detta belyser också vikten av att ge meningsfull stimuli till den utvecklande hjärnan, för att säkerställa att positiva vägar utvecklas.

I närvaro av ett starkt stödsystem och normala, kortlivade stressfaktorer buffras ett barns traumareaktioner ordentligt och stimuleras genom stödjande relationer. På så sätt utvecklas optimistiska sätt i hjärnan och lär nervsystemet hur man reagerar på lämpligt sätt på livets typiska stressorer. Då hjärnan möter olika stressfaktorer byggs en hälsosam elasticitet upp så att allt mer traumatiska situationer kan upplevas med normala biologiska reaktioner.

I frånvaro av stödjande interaktioner eller i närvaro av långvariga och/eller extrema stressfaktorer stimuleras stressreaktionen på ett olämpligt sätt och kan påverka hjärnans tillväxt och det neurologiska systemet negativt. När delar av hjärnan som är ansvariga för ångest, rädsla och impulsiva reaktioner aktiveras, etableras neurala banor för att tjäna dessa delar av hjärnan. Därefter kan de delar av hjärnan som är ansvariga för planering, resonemang och kontrollera beteende sakna korrekta vägar, vilket leder till en partiskhet mot negativa känslor som depression, ångest, rädsla och panikattacker.

Hur barndomstrauma bidrar till fibromyalgi

Låt oss inleda detta med att säga att barndomstrauma inte kommer att få dig att ha FM på egen hand. Ingen berättar säkert för dig vad som startar FM, eller vad som specifikt händer i en annans kropp med FM jämfört med någon som inte har sjukdomen.

Men det verkar vara en mekanism genom vilken traumatiska händelser i din barndom gör dig mer benägen att växa upp FM. Tyvärr är någon uppfattning om vad det specifikt handlar om bara en teori vid det här laget.

En bra utmanare för denna mekanism skulle dock vara trauma. Kopplingen mellan FM och stress är redan välkänd. Stress gör inte bara FM-symtom värre och startar uppblossningar, det verkar faktiskt förändra hur din hjärna är utformad enligt National Institutes of Health.

Så vad är förhållandet mellan barndomstrauma och FM? Tänk på det. Vi vet att stress förändrar hur hjärnan fungerar och att vi kan föreställa oss en mer traumatisk upplevelse än att leva med barndomstrauma. Den typen av lidande upphör i alla fall inte när man är barn.

Den attackerar dig när du är som mest utsatt och din hjärna fortfarande utvecklas. Och då kommer du att vara skuggad för resten av ditt liv.

Så i grund och botten förändrar barndomstrauma strukturen i din hjärna. Och om FM är en sjukdom som har sitt ursprung i hjärnan som många läkare nu tror, ​​då är det vettigt att dessa skadliga förändringar gör att du är mer benägen att utveckla FM senare i livet. Men även om FM inte startar i hjärnan utan i immunsystemet som vissa tror, ​​då skulle stress ändå driva på denna mekanism.

För närvarande är de särskilda orsakerna till kronisk smärta och trötthetsrelaterade tillstånd, såsom kroniskt trötthetssyndrom och FM, oidentifierade; dock har endast cirka 2 decenniers studier starkt pekat på stressfaktorer i tidiga barndomar som stora riskfaktorer för att orsaka dessa tillstånd. Även om inte alla barn som har utsatts för traumatiska stressorer kommer att uppleva fysiska och emotionella hälsokatastrofer, har forskning visat att barn som utsätts för långvariga stressorer eller traumatiska händelser löper ungefär tre gånger större risk att uppleva funktionella somatiska tillstånd, såsom kroniskt trötthetssyndrom, FM , irritabel tarm, kronisk smärta och andra. Förutom, dessa tillstånd finns i allmänhet med psykiatriska tillstånd som depression och ångest. Åldern då stress eller trauma upplevs, dess intervall,

Vad kan du göra?

Med tanke på den ökande förekomsten av funktionella somatiska störningar, psykiatriska och känslomässiga problem, är det viktigt att ta hänsyn till effekten av barndomsupplevelser på tillväxten av dessa situationer. Att uppehålla sig vid det tidigare traumat är inte alltid till hjälp för att stödja läkning och hälsa, och kan faktiskt vara kontraproduktivt; Men att förstå dess hälsokonsekvenser är till hjälp för att korrekt kunna känna igen svårfångade hälsotillstånd som FM. Det är också viktigt att veta för att skydda framtida generationer från de förödande effekterna av barndomens stressorer och trauman. Slutligen fungerar det som ett bra exempel på framgången med en effektiv medicinstrategi,

En av de viktigaste sakerna att göra när du är ett offer för barndomstrauma är att få rätt känslomässigt stöd. Detta är aldrig mer sant än när det kommer till FM också, som i sig är väldigt påfrestande. Gå till en psykiater eller sök stöd från andra i FM-gemenskapen.

Studier tyder faktiskt på att samtalsterapi inte bara hjälper dig att hantera känslomässig smärta, utan det kan också minska din FM-smärta.

 

De känslomässiga orsakerna till fibromyalgisyndrom.

Alltför många människor lider nuförtiden av olidliga fibromyalgisymptom. Fibromyalgi är en kronisk sjukdom som kännetecknas av omfattande muskel- och skelettsmärtor, trötthet och orolig sömn. Personer med fibromyalgi upplever smärta i muskler, ligament, senor och andra mjuka fibrösa vävnader i kroppen.

Jag har haft fibromyalgisymptom i flera år. Jag har kämpat för att hålla symtomen mestadels hanterbara genom de läkningstekniker jag använder med mina klienter. Jag tror att varje sjukdom har en känslomässig orsak. Om den känslomässiga orsaken kan hittas kan sjukdomen botas. Det har varit mycket svårt att hitta information om de känslomässiga orsakerna till fibromyalgi.

Jag har nyligen lärt mig en del information som har hjälpt till att minska min smärtnivå och jag hoppas att denna information kommer att vara till nytta för andra också.

De av oss med fibromyalgi lever ofta mer krävande, motiverade, spända och stressiga liv. Vi har inte ordentliga gränser och saknar förmågan att balansera aktivitet med andra. Många av oss har en tendens att vara en dörrmatta och låta andra komma i vägen för oss.

Vi har en mindre mängd tolerans, eller tålamod, vilket skapar djup inre smärta. Detta kännetecknar ett undertryckt motstånd mot våra villkor, en önskan att dra sig tillbaka, eftersom vårt tålamod för det som händer, vare sig det är i oss själva eller i vår värld, nästan är obefintligt. Detta påverkar hela vårt nervsystem och utlöser sömnstörningar och smärta.

Djup trötthet kan visa på en vilja att ge upp, en utmattning av att behöva köra bil eller träna utanför våra gränser. Fibromyalgi tyder på en förlust av beslutsamhet eller riktning och en förlust av essens och själ. Det är som om viljan att bidra och komma in i livet har ägt rum, vilket lämnar oss utan syfte eller inspiration.

Smärta kan ske som en avledning från att hantera djup känslomässig smärta. Smärta begränsar vår rörelse, men fysisk rörelse tillåter uttryck av våra känslor. Genom att inte röra på sig kan våra känslor, som kräver att hitta manifestation genom smärta, bli återhållsamma och fångade.

Smärta kan vara överväldigande och få oss att tappa kontakten med vem vi är förutom smärtan. Det hindrar oss också från att koncentrera oss på saker som vi inte skulle vilja koncentrera oss på.

Muskelsmärta anger att psykologisk smärta som ilska, skräck, ångest, skuld eller till och med självbestraffning förs genom kroppen. Det indikerar en smärta eller önskan om något eller någon. Det kan också innebära en djup strävan efter rörelse eller modifiering, men också inre motstånd mot rörelse.

Många av de ömma punkterna för fibromyalgi är placerade på baksidan. Eftersom vår rygg är utom räckhåll och utom synhåll, är det den perfekta platsen att dölja känslor eller problem som vi inte vill ta itu med. Eftersom vi inte kan se dem, kan inte de andra heller. Dessa dolda känslor kan inkludera irritation, skräck, utmattning, skuld eller oförlåtelse. Rädslan för avhopp och att vara sårbar kan gömma sig i ryggen också.

Alla jag har pratat med med fibromyalgi beskriver sina symtom som att de blir värre när de är i krävande tillstånd. När vi är spända spänns våra muskler, vilket orsakar ökad smärta.

När du upplever smärta, fråga dig själv vilken rörelse du skulle vilja göra. Finns det en avkastning på dina pengar från smärta, som extra uppmärksamhet eller att inte behöva göra vissa saker? Vad lider du för egentligen? Vad kräver din kropp att du gör för att släppa spänningar? Är det nödvändigt att skrika, gråta, byta riktning, krama någon nära eller knuffa bort någon?

Är det något eller någon som du har stött bort som du behöver erkänna och erkänna? Drar du tillbaka dina känslor? Är det något som hindrar dig från att gå framåt?

Är du så händelserik när du hanterar ditt ansvar gentemot andra att du har lite tid för dig själv? Skulle du vilja säga till andra “Snälla ta hand om mig, ge mig lite omsorg och kärlek.”?

Sömnproblem är kopplade till förtroendeproblem. Vi måste lita på att allt är korrekt och säkert att koppla av, koppla av och varva ner. Vi måste lita på att världen kommer att vara normal utan oss.

Det här är några av de problem som jag har funnit orsaka fibromyalgisymptom. Jag är säker på att det finns många fler som jag har missat, men det här är en bra början så att var och en av oss kan börja läka.

Det finns många metoder för att läka känslomässig sjukdom. Den jag utövar mest Speaks Word Healing. Använd den här metoden för att läka ovanstående oro som resonerar med dig och dina symtom.

TALA DET LÄKANDE ORDET

Detta är en healing praktik som jag har bildat och har haft underbara fördelar av.

“Jag erkänner mina Master Healers för avlägsnande av alla orsaker, tecken, symtom, biverkningar, anlag för och skada från (negativa känslor eller emission) från hela kroppen på alla nivåer som leder till den violetta lågan av transmutation. , och ersätter den med (positiva känslor eller problem)”.

Det finns två metoder som du kan öva på detta uttalande. Använd en pendel och börja svänga moturs när du börjar säga ditt uttalande. Fortsätt att upprepa uttalandet tills pendeln svänger medurs för att låta dig veta att läkningen eller behandlingen är klar. Du kan använda din pendel för att förstå hur regelbundet du måste göra uttalandet. Du kan också helt enkelt upprepa påståendet några gånger eller tills du känner dig komplett. Normalt kommer en suck att släppas när energin har förändrats.