Hva er fibromyalgi?
Beinsmerter, konstant tretthet, søvnproblemer… I tillegg kommer vanskeligheten med å finne en diagnose og noen ganger misforståelsen av miljøet. Men selv om det for øyeblikket ikke finnes noen kur, er det ikke nødvendig å kaste inn håndkleet fordi det kan lindres3
“Jeg vet ikke hva som er galt med meg, alt gjør vondt . ” Dette er hovedklagen til personer som lider av fibromyalgi og er preget av generalisert muskel- og skjelettsmerter og en smertefull følelse når de trykker på bestemte punkter i kroppen. Ifølge den spanske revmatologiske foreningen er det en million spanjoler som kan lide av det. Og 95 % av de berørte er kvinner.
EN SMERTE SOM BEGRENSER MYE
Men fysisk smerte er ikke det eneste symptomet. Følelsen av tretthet, av ikke å kunne utføre daglige aktiviteter, er et av de vanlige tegnene. Og andre kan legges til, for eksempel søvnvansker, kramper, hodepine eller til og med hukommelsesproblemer. Fibromyalgi tar bort mye livskvalitet og gjør hverdagen til mange mennesker til tortur, som ikke kan leve et normalt liv og må slutte i jobb.
I noen tilfeller oppstår symptomene etter en sykdom forårsaket av virus eller bakterier, en bilulykke eller en traumatisk hendelse som en separasjon. Men i virkeligheten, ifølge eksperter, utløser ikke disse årsakene fibromyalgi, men stresset forbundet med dem, noe som får dem til å føle seg som smertefulle stimuli som de ikke er for folk flest. Faktisk er psykologiske faktorer nært beslektet.
FREMSKRIDT I DIAGNOSE
Vanskeligheten med å finne årsaken til fibromyalgi gjør at mange reiser på pilegrimsreise fra lege til lege (gjennomsnittlig tid for å få en diagnose er 6-7 år). I tillegg kommer misforståelsen til familie og venner, som ikke forstår hvorfor de klager over smerte hvis det ikke er noen forsvarlig årsak. Det er derfor de siste medisinske fremskrittene oppnådd i denne forbindelse er nøkkelen.
Avslørende blodprøve. Ohio University (USA) har utviklet en ny test som kan skille mellom fibromyalgi og to typer leddgikt som har lignende symptomer. En enhet som gjør at denne analysen kan gjøres raskt og billig, må fortsatt perfeksjoneres og utvikles HVORDAN DEN KAN BEHANDLES.
Foreløpig er det ingen terapi eller medisiner som kurerer dette syndromet, som er kronisk. “Vi behandler symptomene som dominerer mest”, sier Dr. Cayetano Alegre.
Legemidler som hjelper “Hvis nevropatisk smerte dominerer, det vil si smerte av nervøs opprinnelse, foreskrives pregabalin.” Ved normal smerte velger vi smertestillende eller betennelsesdempende midler. Problemene med! søvnighet er vanlig og behandles ofte med sovemedisiner og antidepressiva. Faktisk, hvis søvnen forbedres, forbedres de andre symptomene på fibromyalgi.
Psykologisk terapi. Leger anbefaler det også for å hjelpe til med å takle smerte og virkningen av lidelsen på dagliglivet. Fysisk trening. Forskere fra Universitetet i Granada og Jaén har utviklet et program som reduserer smerte med opptil 20 %.
I fremtiden… Ifølge nyere studier kan vitamin D og koenzym Q1O forbedre symptomene.
“Det er veldig viktig å opprettholde et så aktivt liv som mulig”
Hvorfor påvirker det kvinner så mye mer enn menn?
Vi vet ikke. Det forekommer hovedsakelig hos kvinner mellom 40 og 60 år. Men vi må huske at det også kan ramme eldre og barn. Hvilke råd kan du gi til folk som lider av det?
Det er viktig at de har et så aktivt liv som mulig. La dem trene, selv om de begynner litt etter litt; at de prøver å jobbe, for ikke å koble fra det sosiale miljøet; at de har et aktivt intellektuelt og seksuelt liv… Alt dette er også med på å bedre selvfølelsen, som kan bli svært skadet hos personer med fibromyalgi.
Fortsett å lese en ny artikkel i Sport og helse: Hva er væskeretensjon