Vad är fibromyalgi?
Skelettsmärta, konstant trötthet, sömnproblem… Till detta kommer svårigheten att hitta en diagnos och ibland missförståndet av omgivningen. Men även om det för tillfället inte finns något botemedel, är det inte nödvändigt att kasta in handduken eftersom det kan lindras3
“Jag vet inte vad det är för fel på mig, allt gör ont. ” Detta är det huvudsakliga klagomålet hos personer som lider av fibromyalgi och kännetecknas av generaliserad muskuloskeletal smärta och en smärtsam känsla när man trycker på specifika punkter i kroppen. Enligt den spanska reumatologiska föreningen finns det en miljon spanjorer som kan drabbas av det. Och 95 % av de drabbade är kvinnor.
EN SMÄRTA SOM BEGRÄNSAR MYCKET
Men fysisk smärta är inte det enda symptomet. Känslan av trötthet, att inte kunna utföra dagliga aktiviteter, är ett av de vanliga tecknen. Och andra kan läggas till, som sömnsvårigheter, kramper, huvudvärk eller till och med minnesproblem. Fibromyalgi tar bort mycket livskvalitet och förvandlar vardagen för många människor till tortyr, som inte kan leva ett normalt liv och måste sluta arbeta.
I vissa fall uppstår symtomen efter en sjukdom orsakad av virus eller bakterier, en bilolycka eller en traumatisk händelse som en separation. Men i verkligheten, enligt experter, utlöser dessa orsaker inte fibromyalgi utan stressen som är förknippad med dem, vilket gör att de känns som smärtsamma stimuli som de inte är för de flesta. Faktum är att psykologiska faktorer är nära besläktade.
FRAMSTEG I DIAGNOS
Svårigheten att hitta orsaken till fibromyalgi gör att många vallfärdar från läkare till läkare (genomsnittlig tid för att få en diagnos är 6-7 år). Till detta kommer missförståndet hos familj och vänner, som inte förstår varför de klagar på smärta om det inte finns någon berättigad orsak. Det är därför de senaste medicinska framstegen i detta avseende är nyckeln.
Avslöjande blodprov. Ohio University (USA) har utvecklat ett nytt test som kan skilja mellan fibromyalgi och två typer av artrit som har liknande symtom. En anordning som gör att denna analys kan göras snabbt och billigt måste fortfarande fulländas och utvecklas. HUR DEN KAN BEHANDLAS
För närvarande finns det ingen terapi eller medicin som botar detta syndrom, som är kroniskt. “Vi behandlar de symtom som dominerar mest”, säger Dr. Cayetano Alegre.
Läkemedel som hjälper “Om neuropatisk smärta dominerar, det vill säga smärta av nervöst ursprung, förskrivs pregabalin.” För normal smärta väljer vi smärtstillande eller antiinflammatoriska medel. Problemen med! sömnighet är vanligt och behandlas ofta med sömntabletter och antidepressiva medel. Faktum är att om sömnen förbättras, förbättras de andra symptomen på fibromyalgi.”
Psykologisk terapi. Läkare rekommenderar det också för att hjälpa till att hantera smärta och störningens inverkan på det dagliga livet. Motion. Forskare från universitetet i Granada och Jaén har utvecklat ett program som minskar smärta med upp till 20 %.
I framtiden… Enligt nyare studier kan D-vitamin och koenzym Q1O förbättra symtomen.
“Det är väldigt viktigt att upprätthålla ett så aktivt liv som möjligt”
Varför påverkar det kvinnor så mycket mer än män?
Vi vet inte. Det förekommer främst hos kvinnor mellan 40 och 60 år. Men vi ska komma ihåg att det även kan drabba äldre och barn. Vilka råd kan du ge till människor som lider av det?
Det är viktigt att de har ett så aktivt liv som möjligt. Låt dem träna, även om de börjar så smått; att de försöker arbeta, för att inte koppla bort den sociala miljön; att de har ett aktivt intellektuellt och sexuellt liv… Allt detta bidrar också till att förbättra självkänslan, som kan skadas mycket hos personer med fibromyalgi.
Fortsätt läsa en ny artikel i Sport och hälsa: Vad är vätskeretention