Hvis du noen gang har hatt denne opplevelsen, vil du vite at symptomer rundt fibromyalgi og hjertet kan gi deg litt skrekk.
Dette viktige muskelorganet gjør en fantastisk jobb for oss hver dag. Kanskje enda mer når andre forhold er tilstede.
Fibromyalgi ser ut til å komme med enhver smertefølelse man kan tenke seg, og det inkluderer brystsmerter.
Mange vil gå til legevakten minst én gang fordi de tror at de har et hjerteinfarkt.
Dette vil mest sannsynlig skje for de som ennå ikke har fått en fibromyalgidiagnose fordi de ikke vet hvordan fibrosmerter føles og er mer sannsynlig å tro at hjertet deres svikter.
Faren for de med diagnostisert fibromyalgi er risikoen for at de ikke vil søke medisinsk behandling for et ekte hjerteproblem fordi de antar at smerten er en del av fibromyalgien.
Dette er grunnen til at det er viktig for alle å forstå hvordan fibromyalgi og hjertemuskelen samhandler og når medisinsk behandling er nødvendig.
Det sier seg selv at hjertet virkelig er den viktigste muskelen i kroppen.
Fibromyalgi Brystsmerter – forskjellige årsaker
Et av de primære symptomene på fibromyalgi er kronisk smerte over flere områder av kroppen. Et vanlig symptom som vi ofte snakker om er costochondritis. Smerten kommer fra betennelse i brusken som forbinder ribbeina og brystbenet.
Smerten påvirker vanligvis siden av brystet og kan forårsake bølger av smerte som føles mye som et hjerteinfarkt. Den gode nyheten er at den ikke er livstruende.
Med fibromyalgi kan du også oppleve smerter i andre områder av brystet, pluss skuldre og armer. Det kan vise seg som en skarp, stikkende smerte, en brennende smerte eller en følelse av tetthet. Denne smerten kan vare i dager eller til og med uker. Noen fibromyalgipasienter lider av smerter i brystområdet i måneder eller år.
Temperaturdysregulering og hjertemuskelen
Vi snakker ofte om temperaturdysregulering ved fibromyalgi. For de av oss som er veldig kuldeintolerante (jeg har vært følsom for kulde siden ung alder), kan dette til og med påvirke hjertemuskelen. Har du noen gang vært ute når det er veldig kaldt og kjent en urovekkende følelse i brystet?
Vi kjenner våre individuelle tendenser, og hvis du blir kald i brystområdet, sørg for å alltid kle deg varmt og til og med trene pusteøvelser for å omgå det kalde været fra å få deg til å skjelve, og legge mer stress på fibrokroppen.
Fibromyalgi og hjertesvikt
Først av alt, husk at brystsmerter og hjerterelaterte problemer kan stamme fra en rekke faktorer. Å redusere stress på alle områder og følge protokollene vi har satt frem vil hjelpe oss alle å ta bedre vare på hjertet vårt.
Og mens fibromyalgi brystsmerter ofte ikke er livstruende, er det ikke alltid tilfelle. Forskning viser at det er vanlig for
hjertesviktpasienter har også fibromyalgi. En studie av 57 hjertesviktpasienter fant at mer enn 20 prosent av deltakerne oppfylte de diagnostiske kriteriene for fibromyalgi. Enda mer bekymringsfull var avgjørelsen om at alvorlighetsgraden av hjertesvikt har en tendens til å samsvare med alvorlighetsgraden av fibromyalgisymptomene.
Forskning har også vist at fibromyalgipasienter er mer sannsynlig å lide av en rekke sykdommer relatert til sentralnervesystemets følsomhet eller dysfunksjon. Dette inkluderer hjertesvikt, TMJ og irritabel tarmsykdom. Dette støtter troen på at fibromyalgi er forårsaket av et ekstremt følsomt sentralnervesystem som registrerer smerte når det ikke er berettiget.
Det er også en del vitenskapelig forskning som viser at variasjon i hjertefrekvens er knyttet til fibromyalgi. For eksempel har mange lider takykardi, som oppstår når hjertet slår unormalt raskt. Dette er bare en dysfunksjon i det autonome nervesystemet som ofte sees hos personer med fibromyalgi. Sammenhengen er så sterk at noen fagfolk anbefaler å sjekke for pulsinkonsekvens som et diagnostisk verktøy for fibromyalgi.
Forårsaker fibromyalgi hjertesvikt?
Selv om det kan være en sammenheng mellom fibromyalgi og hjerteproblemer, er det ingen bevis for at fibromyalgi er årsaken til hjertesvikt eller annen hjertedysfunksjon.
Hjerteinfarkt kan være et resultat av mange faktorer, inkludert tilstoppede arterier, som ofte er forårsaket av et usunt kosthold. Stress på kroppen er også en stor faktor, og husk det jeg så ofte sier, at det å leve med fibro i seg selv kan være en form for stress på kroppen.
Når vi også har CFS/ME, kan vi ha flere symptomer relatert til hjertet som uregelmessige hjerteslag eller et løpende hjerte.
Hvis vi har en familiehistorie med hjerte- eller slagtilstander, vil vi alltid behandle det uavhengig av fibromyalgi, slik at vi ikke går glipp av en annen tilstand.
Fibromyalgi kan sette pasienter i større risiko for hjertedysfunksjon, spesielt når kroniske smerter, tretthet og søvnforstyrrelser forårsaker mer ubalanse av kjemikalier, hormoner osv. Vi vet at kortisolnivået (fra binyrene) kommer i ubalanse når vi ikke får gjenopprettende søvn, og dette påvirker også hjertet.
Det er også sannsynlig at fibromyalgi forsterker symptomene på en hjertesykdom på grunn av følsomhet i nervesystemet. Dette ligner på fibromyalgipasienter som opplever mer smerte enn en ikke-fibro person i dagliglivet.
Fibrosmerter eller hjerteinfarkt?
Hvis du eller noen du elsker opplever brystsmerter, er det best å søke akutt legehjelp. Jeg sier det ofte, men ja, det er alltid bedre å søke hjelp når det ikke er nødvendig enn å blåse av smertene som et symptom på fibromyalgi når det faktisk er noe mer alvorlig.
Generelt har fibromyalgismerter en tendens til å vare lenger enn et hjerteinfarkt. Hvis du presser på smertepunktet, vil fibromyalgismerter sannsynligvis forsterkes når det er forårsaket av triggerpunkter. Hjerteinfarkt smerte vil ikke intensivere når du trykker lett. Fibromyalgi smerte vil heller ikke føre til at smerte stråler ned i armene eller inn i ryggen, noe som er vanlig med et hjerteinfarkt.
Fordi det kan være en sammenheng mellom hjertehendelser og fibromyalgi, kan det være nyttig å be om en stresstest eller andre hjertediagnostiske tester for å utelukke potensielle problemer. Dette er den eneste måten å vite sikkert at brystsmertene du opplever faktisk er forårsaket av fibromyalgi i stedet for et alvorlig hjerteproblem som kan bli livstruende.
Symptomer på hjerteinfarkt kan omfatte smerter og trykk i brystet, smerter som stråler ned i armene, kjevesmerter, svette, kvalme og pusteproblemer. Hvis du får disse symptomene plutselig, sørg for å få hjelp umiddelbart. Og, som du kan se, kan omtrent alle disse symptomene også forekomme ved fibromyalgi, så vær alltid forsiktig.
Dessuten, som jeg sa helt øverst i denne artikkelen, er hjertet den viktigste muskelen i kroppen. Derfor er det viktig at du sjekker med legen din før du tar muskelavslappende midler og ALLE andre medisiner som kan forstyrre den normale rytmen og funksjonen til hjertet ditt.
Riktige former for kalsium er avgjørende
Jeg snakker ofte om kalsiumtilskudd og hvordan det blir en dårlig rap på grunn av alle de dårlige kalsiumtilskuddene der ute. Faktum er at det er dårlig for ditt kardiovaskulære system/arterier å ta en dårligere form for kalsium.
Overvåke hjertet ditt hjemme
Nå kan du spore hvordan hjertet ditt har det i komforten av hjemmet ditt, eller hvor enn du er.
Kardia-mobilenheten er enkel å bruke og passer for alle med hjertesykdommer eller de som kan være i faresonen. Du kan også spore blodtrykket ditt hjemme hvis det også er et problem for deg.
Fibromyalgi/Magnesium og hjertemuskelen
Hvis du har fibromyalgi, har du sannsynligvis eksperimentert med magnesium. Det tilfeldigvis er et av de mineralene som folk har en tendens til å ha mangel på. Her i Magnesium-artikkelen viser jeg noen alternativer som kan være nyttige for angst, smerte, muskelspasmer, og ja, hjertet også.
Giftstoffer og hjertesykdom
Det er viktig å unngå giftstoffer der det er mulig når man lever med fibromyalgi. Det kan være et større potensial for alle sykdommer når mennesker hele tiden utsettes for miljøgifter. Det kommer flere studier regelmessig om sammenhengen mellom hjertesykdom og giftstoffer som vi er utsatt for. Her kan du lese mer om Kjemisk sensitivitet ved fibromyalgi.
Har du rask hjerterytme, svetting, kvalme, hodepine eller økt blodtrykk når du utsettes for giftige miljøer? Det er vanlig, og det er ofte kroppens måte å fortelle oss at vi trenger å komme vekk fra de skadelige giftstoffene.
Det kan oppstå mens du er i en klesbutikk, restaurant, kjøpesenter, veterinærklinikk eller et hvilket som helst sted der høye nivåer av kjemikalier ofte brukes.
Et smil fra hjertet/Takknemlighet
Husk hva jeg ofte sier. “Et smil fra hjertet er et flott sted å starte” Jeg laget denne setningen for mange år tilbake fordi jeg innså at takknemlighet og et ekte smil kan gjøre så mye for å støtte en sunn kjemisk balanse i kroppen vår. Som alltid, vær god mot deg selv.