Fotsmerter med fibromyalgi

Plantar fasciitt er et problem relatert til musklene, så forsterkning av smerte kan gjøre det veldig begrensende når du har fibromyalgi.

Fotsmerter med fibromyalgi

All smerte i fibromyalgi forsterkes og plantar fasciitt er et problem relatert til musklene, så denne forsterkningen av smerte kan gjøre den veldig begrensende. Hvis du lider av sterke smerter i hælen eller fotsålen og ikke har slått deg selv i det hele tatt, kan det skyldes plantar fasciitt.

Plantar fasciitt er betennelse i tykt vev på bunnen eller bunnen av foten. Dette vevet kalles plantar fascia og er det som forbinder calcaneus med tærne og skaper fotbuen.

Plantar fasciitt er forårsaket av kontinuerlig traume under gangart, overbelastning av akillessenen, ved bruk av upassende sko og av overbelastning av arbeid i området. Smerten ved plantar fasciitt er preget av alvorlig smerte, spesielt på slutten av dagen, får den intensitet om kvelden.

Plantar fasciitt er et veldig vanlig problem. Hvis du lider av fibromyalgi, kan smertene bli mer intense eller du kan komme seg saktere, det er bare et spørsmål om tid. Legen din kan behandle deg uten behov for bildebehandlingstester.

Hvordan forhindre fotsmerter med fibromyalgi.

Prøv å rette opp problemer med fotbuen (både flate føtter og høy plantbue).

Unngå fedme eller plutselig vektøkning.

Unngå å løpe lange avstander, spesielt å løpe nedoverbakke eller på ujevne underlag.

Unngå overbelastning og belastning på akillessenen, som er senen som forbinder leggmusklene med hælen.

Ikke bruk sko med dårlig buestøtte eller myke såler.

Er det et forhold mellom plantar fasciitt og spur?

Plantar fasciitis antas ofte å være forårsaket av en hælspore, men forskning har bestemt at dette ikke er tilfelle. På røntgen blir hælsporer sett hos mennesker med og uten plantar fasciitt, ​​så de er ikke i slekt.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *