Personer med fibromyalgi kan oppleve litt hevelse fra tid til annen. Det er helt tilfeldig, selv om det kan dukke opp på et favorittsted eller to. Denne betennelsen kan også forårsake litt forvirring, for leger antas det ofte å skyldes leddgikt og ikke fibromyalgi. Imidlertid kommer fibromyalgi med sin egen form for hevelsessymptomer og er veldig forskjellig fra leddgiktbetennelse. Artrittbetennelse finnes i leddene og forårsaker mye skade. Hevelse assosiert med fibromyalgi er mer som ødem.
Hvordan håndtere Fibromyalgi-hevelse
En av de viktigste tingene å huske på er at betennelsen hos personer med fibromyalgi ikke er i de områdene som er smertefulle. Mengden av hevelse er faktisk direkte relatert til mengden stress den berørte personen er under.
Hvis personen er under minimal følelsesmessig stress, vil hevelsen på kroppen knapt være merkbar. Hvis individet er under mye følelsesmessig stress, vil hevelsen være tydelig. Derfor indikerer mengden av betennelse i individets kropp deres nåværende følelsesmessige tilstand.
Hvis du oppdager at du som fibromyalgipasient opplever hevelse, gjør det du kan for å roe deg ned og slappe av. Jo mer stresset du blir, jo mer begynner du å hovne opp. Jo roligere, jo mer vil hevelsen forsvinne.
Forstå fibromyalgi oppblåsthet
Ofte diagnostiserer medisinske fagfolk leddgikt når faktisk hevelse og betennelse faktisk skyldes fibromyalgi. Men som nevnt ovenfor er det en viktig forskjell mellom de to: leddgikt påvirker leddene, mens hevelse og betennelse på grunn av fibromyalgi ikke gjør det. Siden hevelsen hos personer med fibromyalgi ikke er i leddene, kan det virke mer som ødem. Mesteparten av tiden klager de som opplever denne typen hevelser også over at huden i de hovne områdene blir rødaktig, men dette er ikke alltid tilfelle.
Selv om fibromyalgi-relatert betennelse kan forekomme i nesten alle deler av kroppen, er den oftest funnet i føttene og hendene. Mesteparten av tiden rapporterer de som rapporterer om hevelser i føttene ofte at hevelsen strekker seg nedover bena. Noen mennesker har til og med rapportert at hevelsen deres bare er i noen av tærne.
Fibromyalgi-relatert betennelse kan komme og gå uten engang en advarsel. Det kan vare noen timer, dager eller uker om gangen. Noen ganger rapporterer individer til og med at føttene deres hovner så mye at de ikke kan bruke skoene. Hvis du opplever dette nivået av betennelse, bør du vite at det er et par ting du kan gjøre for å motvirke dette.
Som nevnt tidligere, tror mange at fibromyalgi-relatert betennelse og hevelse er direkte relatert til stressnivået i et individs liv. Derfor, hvis du har fibromyalgi og du lider av oppblåsthet på grunn av lidelsen din, vil du gjøre alt for å redusere – eller til og med helt unngå – stress i ditt personlige liv. Dessuten kan det å få mye hvile vise seg å bidra til å redusere eller forhindre hevelse.
Har du lagt merke til en sammenheng mellom stress og mengden betennelse du har? Det har jeg ikke, men jeg skal se etter en trend nå som jeg vet.
Del din erfaring og kunnskap i kommentarene nedenfor og hjelp andre til å leve godt med Fibro .
