L’hyperhidrose est une affection caractérisée par une transpiration excessive, non due à un effort physique ou à une exposition à une chaleur intense. La transpiration peut toucher les mains, les pieds, les aisselles et même le visage.
Pour obtenir le diagnostic, les patients doivent présenter régulièrement au moins une transpiration intense chaque semaine pendant les heures d’éveil. Près de 3 % de la population américaine a reçu ce diagnostic, soit environ 8 millions de personnes.
Ce chiffre est potentiellement bien plus élevé si l’on considère le nombre de personnes qui souffrent régulièrement de symptômes d’hyperhidrose sans consulter un médecin. Il s’agit d’une affection parfois gênante que beaucoup se sentent obligés de subir, car elle fait partie du fonctionnement de leur corps et un traitement efficace est difficile.
Hyperhidrose dans la fibromyalgie
Lorsque les chercheurs ont analysé la prévalence des affections cutanées chez les patients atteints de fibromyalgie, ils ont découvert que plus de 30 % d’entre eux souffraient régulièrement d’hyperhidrose. De plus, il s’agissait de la seule affection cutanée touchant un pourcentage important de participants.
La fréquence de la transpiration excessive est plus élevée chez les patients atteints de fibromyalgie que dans la population générale. Il est fréquent qu’une personne fibromyalgique sorte de la douche ou du lit trempée de sueur. Il est également fréquent que les patients décrivent une sensation de froid généralisée, le visage en feu et couvert de sueur.
Lorsque je travaille avec des personnes atteintes de fibromyalgie, elles me disent parfois transpirer excessivement. Elles ont également tendance à être gênées par ce phénomène, mais sachez que c’est fréquent et que beaucoup d’entre nous souffrant de fibromyalgie ont tendance à souffrir d’hyperhidrose à un moment ou à un autre.
Il peut arriver que vous ayez l’impression que la quantité d’effort par rapport à votre rythme cardiaque et à votre transpiration n’est pas cohérente, et encore une fois, cela peut être dû à la nature même de la fibromyalgie. Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine de ce problème.
Traitements de l’hyperhidrose
Les symptômes de la fibromyalgie sont généralement traités individuellement. Il en va de même pour l’hyperhidrose. Lorsqu’un patient fibromyalgique demande à son médecin comment soulager sa transpiration excessive, il reçoit les mêmes suggestions de traitement que les personnes souffrant d’hyperhidrose sans fibromyalgie.
Les traitements courants incluent les médicaments bloquant les nerfs et les injections de Botox. Ces injections sont souvent surprenantes, mais le Botox peut bloquer les nerfs soupçonnés de contribuer à la transpiration excessive. Une série d’injections peut durer jusqu’à un an, et il s’agit de l’un des traitements les plus durables actuellement disponibles contre l’hyperhidrose.
Privilégiez les matières qui évacuent l’humidité pour vos vêtements, chaussettes et chaussures. Ces matières sont généralement utilisées pour les vêtements de sport et de loisirs, mais vous pouvez porter certains articles sous vos tenues professionnelles pour favoriser l’évacuation de la transpiration. Veillez simplement à ne pas porter de couches trop épaisses, car cela pourrait entraîner une surchauffe et une transpiration accrue.
La plupart des personnes atteintes d’hyperhidrose cherchent à éviter complètement la transpiration, mais cela peut aggraver la situation. La plupart trouvent difficile d’arrêter la transpiration une fois activée, mais la plupart trouvent des moyens de la réduire ou de la gérer en s’attaquant aux causes profondes ou aux facteurs de stress.
Parfois, la transpiration peut être provoquée par une douleur ou des symptômes accrus. On m’entend souvent parler de l’importance de préserver un environnement sain à la maison, au travail et en voiture, exempt de toxines et de parfums. Ces perturbateurs endocriniens peuvent également provoquer des symptômes d’anxiété et de transpiration lorsqu’ils sont exposés à des toxines. Les toxines contenues dans la lessive, les produits de soins corporels et les produits d’entretien toxiques n’ont tout simplement pas leur place dans une maison saine.
Déshydratation et hyperhidrose
Boire de l’eau quotidiennement devient d’autant plus important lorsque votre corps transpire, même au repos. Vous pourriez également avoir besoin d’électrolytes, notamment de calcium, de potassium et de magnésium.
Le calcium brut est également essentiel à la solidité des os, et les suppléments de magnésium peuvent favoriser le sommeil. La plupart des patients atteints de fibromyalgie souffrant également de troubles du sommeil, une dose quotidienne de magnésium est souvent un bon complément au traitement.
Neuroinflammation et hyperhidrose
La recherche scientifique révèle une inflammation dans le cerveau de nombreux patients atteints de fibromyalgie et cela pourrait éventuellement avoir quelque chose à voir avec la transpiration constante que ressentent de nombreux patients souffrant de fibromyalgie.
Des chercheurs ont constaté que les patients atteints de fibromyalgie présentent des taux élevés de lactate dans leur organisme, même sans activité physique. Le lactate est généralement libéré dans les muscles pendant l’exercice ; il est donc rare d’observer des taux élevés de lactate au repos.
Que faites-vous d’autre pendant l’exercice ? Oui, vous transpirez.
Bien qu’il n’existe aucun lien scientifique entre la neuroinflammation et l’hyperhidrose, il est possible que la transpiration soit causée par la même inflammation qui entraîne la production excessive de lactate. C’est comme si les personnes souffrant d’hydrocéphalie travaillaient sans relâche, même lorsqu’elles regardent la télévision ou dorment.
Si vous ou un de vos proches souffrez de fibromyalgie et transpirez constamment, consultez un professionnel de la santé qui connaît bien ces deux affections. Il existe d’autres causes possibles de transpiration excessive, notamment les bouffées de chaleur pendant la ménopause . Vous pouvez essayer des remèdes maison pour stopper la transpiration par vous-même, mais une consultation médicale plus approfondie peut être nécessaire pour prévenir la transpiration et éviter qu’elle n’interfère avec votre vie quotidienne.