Als je veel weet over fibromyalgie, heb je ongetwijfeld de lijst met de meest voorkomende symptomen gehoord: chronische vermoeidheid, wijdverspreide pijn in de gewrichten van het lichaam, geestelijke verwarring en moeite met het onthouden van basiszaken, en psychische symptomen zoals depressie. Maar het ding over fibromyalgie is dat het nooit zo eenvoudig is. Er zijn een groot aantal verschillende symptomen die mogelijk niet voorkomen. En een van de meest vervelende om mee om te gaan, zou jeuk kunnen zijn.
Pruritus is een medische term die een soort chronische jeuk beschrijft. Veel dingen kunnen jeuk veroorzaken, zoals een droge huid of allergieën. Maar het komt ook verrassend vaak voor bij chronische pijnaandoeningen zoals fibromyalgie. Dus hoe zit het met chronische pijnaandoeningen die jeuk veroorzaken? En wat kan er gedaan worden om het te behandelen?
Jeuk en fibromyalgie
Veel mensen die aan fibromyalgie lijden, melden voortdurend jeuk. Het gevoel is ‘s nachts meestal erger en mensen met dit soort jeuk vinden het vaak moeilijk om in slaap te vallen. In plaats daarvan zijn ze de hele nacht wakker en krabben ze aan hun huid totdat deze rauw is. En als je ooit jeuk hebt gehad die niet lijkt te kloppen, weet je hoe irritant het is.
Maar wat interessant is, is hoe vaak deze jeuk voorkomt bij mensen met fibromyalgie, terwijl tegelijkertijd maar weinig mensen chronische jeuk lijken te associëren met fibromyalgie. Dus waarom lijken deze voorwaarden samen te gaan?
Welnu, om deze vraag te beantwoorden, is het de moeite waard om te overwegen dat fibromyalgie niet de enige chronische pijnaandoening is die jeuk lijkt te veroorzaken. En artsen hebben gespeculeerd dat de fundamentele neurologische mechanismen die chronische pijn veroorzaken, dezelfde mechanismen zijn die chronische jeuk veroorzaken.
Het is mogelijk dat de zenuwsignalen die het afvuren van chronische pijnsensatie overbrengen, gevoeliger worden voor alle vormen van prikkels. En daarom brengen ze soms het gevoel van jeuk over, zelfs zonder duidelijke oorzaak. Helaas krijgt het gebied van chronische jeuk niet veel aandacht als het gaat om onderzoek, dus het kan even duren voordat we goede antwoorden hebben over de oorzaak van jeuk.
Maar gelukkig zijn er nog een paar dingen die je kunt doen om het te behandelen.
Hoe wordt jeuk behandeld?
Een van de belangrijkste dingen als het om jeuk gaat, is niet meten. Het is duidelijk dat dit een geval van “gemakkelijk gezegd dan gedaan” is. Maar krabben aan de jeuk kan de aandoening zelfs verergeren. Artsen noemen dit ‘de jeuk-krascyclus’. Als je krabt, beschadigt het niet alleen je huid, maar activeert het zelfs de zenuwvezels die het jeukende gevoel veroorzaken.
Dus hoewel een goede kras de jeuk op korte termijn kan helpen verlichten, is het een zelfvernietigende manier om met de jeuk om te gaan.
Er zijn een paar verschillende op medicijnen gebaseerde opties die beter zijn voor de behandeling van jeuk. Doorgaans zijn sommige van de standaard vrij verkrijgbare middelen niet zo effectief voor gevallen van jeuk, omdat de jeuk niet afkomstig is van de huid zelf, maar eerder van de zenuwen. Dus de soorten antihistaminecrèmes die je zou gebruiken voor allergiegerelateerde jeuk of vochtinbrengende crèmes die je zou kunnen gebruiken voor een droge huid, zullen niet zo nuttig zijn voor jeuk als de aandoeningen waarvoor ze zijn ontworpen om te behandelen.
Maar dat gezegd hebbende, ze zijn niet helemaal nutteloos. Een van de meest voorkomende jeukbehandelingen is een specifiek type vochtinbrengende crème die is ontworpen om de barrière tussen de huid en de lucht te helpen herstellen. Studies hebben aangetoond dat vochtinbrengende crèmes met een lage pH-balans effectief zijn bij de behandeling van de aandoening. De beste verklaring voor hun effectiviteit is dat ze bepaalde receptoren op huidcellen helpen uitschakelen die jeuk veroorzaken, hoewel we daar nog niet helemaal zeker van zijn.
En klinische onderzoeken hebben ook veel succes aangetoond met een bepaalde klasse medicijnen die zijn ontworpen om aanvallen te voorkomen. Gabapentine werkt door de interactie tussen neuronen in de hersenen te verminderen. Dit helpt de snelle schietinteractie tussen neuronen te stoppen die tot epileptische aanvallen leidt. Maar iets over de manier waarop het medicijn de interactie tussen de zenuwen helpt afstompen, lijkt ook de jeukende stimulus te voorkomen.
Het medicijn wordt zelfs regelmatig voorgeschreven in landen als Nieuw-Zeeland, waar doktoren zich bewust zijn van de doeltreffendheid ervan voor de behandeling van gevallen van jeuk. Natuurlijk, zoals elk medicijn, heeft het bijwerkingen. Het is dus misschien niet voor iedereen weggelegd.
Gelukkig zijn er ook enkele natuurlijke manieren om de jeuk te verlichten. Vermijd warme douches, die kunnen de jeuk verergeren. Beperk uw inname van cafeïne en aspirine, waarvan bekend is dat beide de jeuk verergeren. En er is zelfs enig bewijs dat medicinale marihuana jeuk kan helpen genezen.
Maar vertel ons, wat werkt voor je jeuk? Laat het ons weten in de reacties.