När jag såg att Nutritional Response Test (NRT) erbjuds gratis på mitt medicinska centrum, försökte jag prova. Vad kan jag förlora förutom en timme av mitt liv? Kan det hjälpa min kroniska smärta, hjärndimma, sömnförmåga och dåligt minne? Jag är så desperat efter lättnad att jag kommer att prova nästan vad som helst.
Hela förutsättningen för TRN är baserad på energi. Liksom akupunktur flyter energi (eller “chi”) mellan dina organ och andra delar av kroppen. Detta flöde kan avbrytas, vilket kan orsaka olika hälsoproblem. Denna procedur är ett sätt att hitta orsaken till en underliggande sjukdom eller symptom.
Vissa diagnostiska tester görs i början av undersökningen, inklusive blodtryck och pH-nivå. Jag fyllde i 70 frågor på ett formulär angående mina symtom. Mina svar gick in i ett datorprogram och analyserades.
Du sover inte bra, eller hur?
Det var det första läkaren sa till mig. Detta gjorde mig lugn eftersom jag kände att jag hade kommit till rätt ställe. Hon visste vad som hände med mig! Vi pratade mycket om min hälsa och vad jag behövde göra för att må bättre.
Hon var perfekt i allt. Han sa till mig att min hälsa är väldigt dålig och att jag inte längre kan fortsätta på denna väg. Han frågade mig om jag var redo att göra en enorm förändring. Ja, jag gör det om det hjälper mig. Med det fick hon mig att komma på bordet för ett “praktiskt” test som mäter mina neurologiska reflexer.
Testet är som följer: En av dina armar förlängs och läkaren trycker lätt på armen. Han använder sin andra hand för att trycka lätt på vissa organ och andra delar av kroppen. Om reflexen som testas är stressad minskar ditt nervsystem energi till den utsträckta armen. Detta får din arm att försvagas eller falla. Det svaret indikerar att det finns stress eller dysfunktion i området som påverkar din hälsa negativt.
Mina testresultat tyder på att min bukspottkörtel är långsam och att min gallblåsan arbetar övertid. Han sa att orsaken till min fibromyalgi är socker. Jag vet att socker orsakar uppblåsthet i buken, och jag trodde att jag skulle ha svårt att undvika det. Tydligen var det inte så. Det är i nästan allt vi äter! Hon sa till mig att jag måste ge upp socker i alla dess former nu, annars kommer jag bara att bli mer eländig och tappa år av mitt liv.
Jag visste att han hade rätt. Hon försökte inte sälja mig någonting eller försökte få mig att träffa henne regelbundet. Hon får lön från hälsocentret. Patienter och försäkringar betalar inte för någon del av testet eller uppföljningstider. Han bryr sig inte om jag tar hans rekommendationer eller inte. Hon är opartisk. Hon har ingen anledning att ljuga eller vilseleda mig.
Från och med nu måste jag äta hela livsmedel. Ingen bearbetad mat. Inget mer alkohol, bacon, stekt mat, vitt ris eller potatis. Jag, personen som aldrig kände till en grönsak som jag gillade, behövde jag börja äta dem så snart som möjligt? Hoppsan! Det här är en enorm utmaning, men en som jag måste ta hand om.
Eftersom min muskelton är den hos en 70 till 80-åring fick jag en enkel träningsplan att följa. Den består av att gå lätt i 10 minuter om dagen och använda handvikter fyra gånger i veckan. Återuppbygga muskeltonus är viktigt för min hälsa.
Hon gav mig fyra kosttillskott som hjälper matsmältningen och ökar energin. De var ganska billiga. Jag ska inte gå sönder och göra den här planen.
Jag träffar läkaren igen om 45 dagar. Jag kommer att utvärderas om jag har gjort några framsteg. Jag planerar att visa dig hur seriös jag är genom att följa planen och göra positiva förbättringar av mitt BMI och muskelmassa.
