Quand j’étudiais la psychologie à l’université, la seule théorie qui me restait à l’esprit était la hiérarchie des besoins de Maslow .
Cette théorie m’a expliqué le comportement humain dans son ensemble.
La théorie créée par Abraham Maslow est similaire, dans un sens, au tableau périodique des éléments (pour les fibro-guerriers qui se souviennent encore du cours de biologie en septième année).
Maslow explique que les besoins humains varient à différents niveaux, et ce qui motive les gens dépend de l’endroit où ils se trouvent sur cette pyramide des besoins. Par exemple, si vos besoins très simples et fondamentaux ne sont pas satisfaits, tels que la nourriture, le logement, les besoins émotionnels, etc., alors on ne peut pas passer à l’étape suivante.
Cette théorie me convient parfaitement en tant que personne atteinte d’une maladie invisible.
Alors qu’est-ce que cela a à voir avec la fibromyalgie?
Pour ceux d’entre nous qui vivent avec la fibromyalgie, nous sommes peut-être à un pas ou deux au-delà de la satisfaction de nos besoins les plus élémentaires.
Lorsque nous sommes constamment stressés, il est vraiment difficile de se concentrer sur d’autres besoins.
Par conséquent, nous ne prenons peut-être pas soin de notre santé dans son ensemble.
Par exemple, si vous rencontrez des difficultés financières, il devient très facile de faire passer votre santé en dernier.
En tant que maman de deux petits enfants, et alors que je vivais un divorce, j’ai trouvé que c’était de plus en plus vrai.
Sé que tengo que cuidar de mí misma para mantenerme lo suficientemente sana como para cuidar a mis hijos, pero los desafíos cotidianos hacen que sea fácil olvidarme las citas médicas, tomar mi medicación, o incluso faltar a un examen, oa una radiografía, de vez dès que.
Selon un article que j’ai lu récemment dans l’ American Psychological Association , “Au fur et à mesure que vous montez dans la hiérarchie du statut socio-économique, votre état de santé continue de s’améliorer.”
Cela a du sens, n’est-ce pas ?
Mais qu’est-ce que cela signifie pour les patients atteints de fibromyalgie ou d’autres maladies invisibles ?
Cela signifie-t-il qu’il est plus difficile de gravir la hiérarchie des besoins de Maslow ?
Je crois que oui. Nous avons plus de défis chaque jour que la plupart.
Alors, comment gravir cette échelle sans rester coincé ?
La première chose que je devais faire était d’accepter mes limites.
J’ai toujours été seul pour me pousser, même quand je ne me sens pas bien.
J’ai récemment dû apprendre de nouvelles façons de trouver l’équilibre dont j’avais désespérément besoin dans ma vie.
Relation impressionnante entre la santé et la stabilité économique
J’aime comparer les deux concepts avec la « théorie de la poule ou de l’œuf » (c’est-à-dire, qui est venu en premier ?).
Je pense que lorsque vous êtes plus stable financièrement avant de tomber malade, c’est plus facile à gérer.
Si votre historique monétaire était inférieur lorsque vous êtes tombé malade, devenir financièrement stable devient de plus en plus difficile.
Si vous y réfléchissez, plus vous êtes en sécurité financièrement, plus il vous sera facile de vous concentrer sur d’autres aspects de la vie, à un niveau différent.
De plus, une fois que votre vie est sécurisée, cela réduit également votre niveau de stress.
Quiconque souffre de fibromyalgie sait à quel point le coût de sa santé peut être stressant.
Si je suis très stressé, je sais qu’une crise arrive et j’essaie de m’y préparer du mieux que je peux.
J’essaie de rallier du soutien en appelant ma famille et mes amis qui savent ce que je traverse.
Ma mère a été d’une grande aide et une béquille quand j’ai eu besoin d’elle.
Cela m’aide également à planifier les repas, à aller à l’épicerie une semaine ou deux à l’avance et à faire des listes de choses à faire en fonction de leur importance.
Vivre avec la fibromyalgie est très difficile, mais je sais que nous pouvons tous gravir cette échelle financière, même si nous pouvons ralentir un peu.
Des progrès lents sont toujours des progrès, et pour cela, je suis reconnaissant.
MERCI DE NOUS LIRE !!! 
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