Lær å håndtere fibromyalgi

Det er en kronisk sykdom preget av utbredt muskel- og skjelettsmerter, med overfølsomhet i ulike deler av kroppen.

Fibromyalgi er en av de vanligste årsakene til smerte, og de siste årene har den blitt stadig viktigere, og blitt et folkehelseproblem av første rekke. Det er preget av generalisert muskel- og skjelettsmerter, med overdreven overfølsomhet i flere kroppsområder uten påviselige organiske endringer. Det er relatert til en lang rekke symptomer, blant annet vedvarende tretthet og lite forfriskende søvn skiller seg ut. I tillegg eksisterer den ofte samtidig med andre revmatologiske og psykiatriske lidelser.

I Spania er mer enn en million mennesker rammet, selv om tallene ikke er presise fordi de er patologier der diagnosen er vanskelig eller stilles med en forsinkelse med hensyn til utseendet til de første symptomene.

Det er en kronisk sykdom karakterisert ved generaliserte muskel- og skjelettsmerter og en reduksjon i smerteterskelen, med økt smertefølsomhet for trykk på visse punkter i kroppen. Denne smerten er hovedsakelig lokalisert i muskulære områder, uten tilsynelatende skade, og pasienten er svært følsom for enhver fysisk kontakt eller temperaturendringer.

Det er vanligvis forbundet med andre helseproblemer som dårlig søvnkvalitet, morgenstivhet, tretthet, depresjon og angst, hodepine, uregelmessig avføring, diffuse magesmerter, muskelkramper og den subjektive følelsen av oppblåsthet.

Det er den tredje hyppigst diagnostiserte revmatiske sykdommen, etter slitasjegikt og revmatoid artritt. Det er hyppigere hos kvinner, på en slik måte at det diagnostiseres hos én mann for hver åttende kvinne. Gjennomsnittsalderen der diagnosen dominerer er rundt 40-49 år, selv om de første symptomene kan vises mellom 20 og 40 år.

Selv om det fortsatt ikke finnes noen universelt akseptert kur, finnes det effektive behandlinger som pasientopplæring, trening, atferdsterapi og bruk av visse medikamenter. ?

Blant ikke-farmakologiske terapier viser ernæringsintervensjoner for tiden økende betydning. Programmer inkluderer ernæringsopplæring, spesifikke dietter, kosttilskudd og vekttapstrategier.

Det er viktig å huske på at denne sykdommen krever en tverrfaglig tilnærming som inkluderer samarbeid mellom flere spesialister, i tillegg til å være essensiell tidlig diagnose og kombinasjonen av medikamentell behandling med et treningsprogram for å oppnå bedre resultater.

Som vi har sagt, er det ingen spesifikk farmakologisk behandling for denne sykdommen, selv om tilknyttede problemer som å lindre smerte, forbedre søvnkvaliteten, eliminere asteni eller gjenopprette følelsesmessig balanse kan behandles ved bruk av smertestillende midler, antidepressiva, antiinflammatoriske midler og muskelavslappende midler. .

Når det gjelder den ikke-farmakologiske delen, er dens pilarer å utdanne pasienten, utføre øvelser og tøye, og utføre kognitiv atferdsterapi. For disse pasientene er det viktig at de forblir aktive og gjennomfører selvhjelpsprogrammer.

Leave a Comment