Lernen Sie, mit Fibromyalgie umzugehen

Es handelt sich um eine chronische Erkrankung, die durch ausgedehnte Schmerzen des Bewegungsapparates und Überempfindlichkeit in verschiedenen Körperteilen gekennzeichnet ist.

Fibromyalgie ist eine der häufigsten Schmerzursachen und hat in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung gewonnen und ist zu einem Gesundheitsproblem ersten Ranges geworden. Charakteristisch sind generalisierte Muskel-Skelett-Schmerzen mit übertriebener Überempfindlichkeit in mehreren Körperbereichen ohne nachweisbare organische Veränderungen. Es ist mit einer Vielzahl von Symptomen verbunden, unter denen anhaltende Müdigkeit und nicht erholsamer Schlaf hervorstechen. Darüber hinaus tritt sie meist gleichzeitig mit anderen rheumatologischen und psychiatrischen Erkrankungen auf.

In Spanien sind mehr als eine Million Menschen betroffen, obwohl die Zahlen nicht genau sind, da es sich um Pathologien handelt, bei denen die Diagnose schwierig ist oder im Vergleich zum Auftreten der ersten Symptome verzögert gestellt wird.

Es handelt sich um eine chronische Erkrankung, die durch generalisierte Schmerzen des Bewegungsapparates und eine Herabsetzung der Schmerzschwelle mit erhöhter Schmerzempfindlichkeit gegenüber Druck an bestimmten Stellen des Körpers gekennzeichnet ist. Dieser Schmerz tritt hauptsächlich in Muskelbereichen auf, ohne erkennbare Schäden, und der Patient reagiert sehr empfindlich auf jeglichen Körperkontakt oder Temperaturschwankungen.

Es ist normalerweise mit anderen Gesundheitsproblemen verbunden, wie schlechter Schlafqualität, Morgensteifheit, Müdigkeit, Depressionen und Angstzuständen, Kopfschmerzen, unregelmäßigem Stuhlgang, diffusen Bauchschmerzen, Muskelkrämpfen und dem subjektiven Gefühl von Blähungen. .

Nach Arthrose und rheumatoider Arthritis ist es die am dritthäufigsten diagnostizierte rheumatische Erkrankung. Sie kommt häufiger bei Frauen vor, so dass sie bei einem Mann auf acht Frauen diagnostiziert wird. Das durchschnittliche Alter, in dem die Diagnose vorherrscht, liegt bei etwa 40–49 Jahren, obwohl die ersten Symptome zwischen 20 und 40 Jahren auftreten können.

Obwohl es noch keine allgemein anerkannte Heilung gibt, gibt es wirksame Behandlungen wie Patientenaufklärung, Bewegung, Verhaltenstherapien und den Einsatz bestimmter Medikamente. ​

Unter den nicht-pharmakologischen Therapien nehmen Ernährungsinterventionen derzeit eine zunehmende Bedeutung ein. Zu den Programmen gehören Ernährungserziehung, spezifische Diäten, Nahrungsergänzungsmittel und Strategien zur Gewichtsabnahme.

Es ist wichtig zu bedenken, dass diese Krankheit einen multidisziplinären Ansatz erfordert, der die Zusammenarbeit mehrerer Spezialisten umfasst. Darüber hinaus ist eine frühzeitige Diagnose und die Kombination einer medikamentösen Behandlung mit einem Trainingsprogramm zur Erzielung besserer Ergebnisse unerlässlich.

Wie bereits erwähnt, gibt es für diese Krankheit keine spezifische pharmakologische Behandlung, obwohl damit verbundene Probleme wie Schmerzlinderung, Verbesserung der Schlafqualität, Beseitigung von Asthenie oder Wiederherstellung des emotionalen Gleichgewichts durch den Einsatz von Analgetika, Antidepressiva, Entzündungshemmern und Muskelrelaxantien behandelt werden können .

Was den nicht-pharmakologischen Teil betrifft, so sind seine Säulen die Aufklärung des Patienten, die Durchführung von Übungen und Dehnübungen sowie die Durchführung einer kognitiven Verhaltenstherapie. Für diese Patienten ist es wichtig, aktiv zu bleiben und Selbsthilfeprogramme durchzuführen.

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