La fibromyalgie est une maladie chronique et très douloureuse, et il existe des recommandations pour toute personne diagnostiquée. Les médecins effectuent de nombreux tests et examens, allant de quelques analyses sanguines à l’examen des symptômes, afin de déterminer si la personne souffre de fibromyalgie ou non. L’identification des points de pression est le test le plus efficace.
Vous pourriez penser que vous ressentez une douleur diffuse dans tout le corps, et c’est peut-être le cas. Pourtant, les médecins testent certains points de pression spécifiques pour vérifier si vous ressentez une douleur. De nombreux chercheurs et professionnels pensent que ces points de pression peuvent être à l’origine de la douleur liée à la fibromyalgie.
Points de pression dans la fibromyalgie
Lors de l’examen de la fibromyalgie, les médecins exercent une pression sur ces points pour évaluer l’intensité de la douleur. Il est donc difficile pour les médecins de diagnostiquer la fibromyalgie si la douleur est diffuse dans tout le corps. Ils doivent donc examiner ces points de pression et fonder leur décision sur eux. La nuque, les épaules, le dessus des genoux, les hanches, le haut de la poitrine, les coudes et le haut des fesses sont des points de pression.
Seuls les tests en laboratoire ne permettent pas de déterminer si ces points de pression sont douloureux ou non. Un examen physique de ces points de pression est nécessaire, et dure de 10 à 15 minutes. Il est important de déterminer la sensation ressentie en exerçant une pression sur ces points, qu’il s’agisse ou non de douleur.
Vous devriez ressentir une douleur généralisée dans les quatre quadrants de votre corps pendant plus de trois mois et lorsque la pression est appliquée sur ces points, vous devriez ressentir une douleur intense dans au moins ces points de pression afin d’être diagnostiqué avec la fibromyalgie.
Cette méthode offre un niveau de précision élevé et offre 90 % de chances que le médecin pose le bon diagnostic. Ce test s’avère plus précis que les autres.
Votre médecin n’exercera jamais une pression trop forte pour vous faire ressentir de la douleur. Il exerce une pression suffisante pour savoir comment vous vous sentez. Vous pouvez essayer vous-même en appliquant une pression.
Points de déclenchement
Le traitement de la fibromyalgie comporte un autre aspect : les « points gâchettes ». 90 % des points de pression sont également des points gâchettes. Quelle est donc la différence ? Les points gâchettes sont des nodules que l’on ressent dans les muscles contractés. Ces points provoquent une douleur et peuvent se propager dans tout le corps si l’on exerce une pression dessus.
De la même manière, lorsque vous appliquez une pression sur des points de pression, la douleur se limite à la zone concernée et ne se propage pas à tout le corps. Il existe une autre différence entre ces deux techniques : les mouvements peuvent être limités par des points gâchettes, mais pas par des points de pression.
Comme nous l’avons mentionné précédemment, 90 % des points de pression sont également des points gâchettes. C’est d’ailleurs bénéfique. De nombreuses thérapies et traitements permettent de soulager la douleur. Si un seul de vos points gâchettes est soulagé, cela contribuera également à soulager la douleur des autres points gâchettes et points de pression.
Vous pouvez prendre des douches ou des bains chauds, des massages ou faire tout ce qui soulage la tension dans les muscles et peut vous aider à soulager la douleur de vos points de déclenchement et de pression.
Que faire si vous ne réussissez pas le traitement ?
Gardez à l’esprit que vous devez ressentir de la douleur à au moins 11 points de pression sur 18 pour qu’un diagnostic de fibromyalgie soit posé. Si vous ressentez de la douleur à moins de 11 points, c’est une bonne nouvelle : vous ne souffrez pas de fibromyalgie. La mauvaise nouvelle, c’est que vous ne connaissez toujours pas votre maladie et que vous ressentez encore de la douleur.
De nombreux chercheurs pensent que la douleur ressentie à moins de 11 points de pression peut tout de même être associée à la fibromyalgie. C’est pourquoi de nombreux professionnels et médecins ont écarté cette idée du diagnostic de la fibromyalgie. Cependant, un autre processus diagnostique, plus efficace que celui-ci, sera bientôt mis au point.
Restez informé des dernières actualités et recherches sur la fibromyalgie si vous êtes d’accord avec votre médecin sur le fait que la méthode des points de pression n’est pas efficace pour diagnostiquer la fibromyalgie. De nombreux médecins continuent de penser que cette méthode est efficace. Demandez donc l’avis de votre médecin traitant.
