Myofasciaal pijnsyndroom is een chronische pijnstoornis. Myofasciaal pijnsyndroom treedt meestal op nadat een spier herhaaldelijk is samengetrokken. Het kan worden veroorzaakt door terugkerende bewegingen die worden gebruikt in banen of hobby’s of door spierspanning die gepaard gaat met stress. Bij myofasciaal pijnsyndroom veroorzaakt druk op gevoelige punten in uw spieren (triggerpoints) pijn in ogenschijnlijk niet-gerelateerde delen van uw lichaam. Dit wordt verwezen pijn genoemd.
Oorzaken
De oorzaak van myofasciaal pijnsyndroom is onbekend. De bovengenoemde verwondingen, slechte slaapgewoonten, hectische levensomstandigheden en depressie zijn echter veel voorkomende onderliggende aandoeningen die een rol kunnen spelen bij het veroorzaken en verergeren van het myofasciale pijnsyndroom. Er wordt nu aangenomen dat dergelijke risicofactoren kunnen leiden tot veranderingen in het vermogen van de hersenen om de perceptie van pijn goed te verwerken.
Na een blessure of overmaat kunnen zich gevoelige gebieden met strakke spiervezels in de spieren vormen. Deze gevoelige gebieden worden triggerpoints genoemd. Een triggerpoint in een spier kan schade en pijn veroorzaken in elk deel van de spier. Wanneer deze pijn aanhoudt en verergert, noemen artsen het myofasciaal pijnsyndroom.
Diagnose van myofasciaal pijnsyndroom
Artsen diagnosticeren het myofasciale pijnsyndroom op basis van de gebieden van spierpijn en gevoeligheid tijdens een lichamelijk onderzoek. Algemene laboratoriumtesten zijn vaak niet nodig. Er zijn geen duidelijke veranderingen (roodheid, hitte, zwelling, enz.) In de bijdragende gebieden. De manifestatie is hetzelfde als in vergelijkbare gebieden aan de andere kant van het lichaam. De gegeneraliseerde en diffuse betrokkenheid van het lichaam, kenmerkend voor fibromyalgie, is niet aanwezig.
Fibromyalgie
Fibromyalgie wordt ook wel “chronische wijdverspreide pijn” genoemd. Dit soort pijn wordt vaak gevoeld in alle vier de ledematen en in de romp. Het American College of Rheumatology classificeert gegeneraliseerde chronische pijn als fibromyalgie als deze ook gepaard gaat met het definitieve bestaan van ten minste 11 van de 18 gevoelige punten (vooraf geïdentificeerd). Deze gevoelige punten zijn gebieden van 1 centimeter, met name spieren die erg gevoelig zijn voor aanraking. De pijn van de gevoelige punten is lokaal, dat wil zeggen, het gaat niet verder dan het punt van onderwerping zelf.
Deskundigen hebben de spieren van fibromyalgiepatiënten beschreven als “slap en slap”, en de gewrichten vertonen een extreem bewegingsbereik.
Wanneer fibromyalgiepatiënten worden vergeleken met patiënten met gegeneraliseerde pijn maar geen gevoelige punten, toont onderzoek aan dat de aanwezigheid van zeer gevoelige gevoelige punten geassocieerd is met meer pijn, ernstigere symptomen en een duidelijkere afname van pijn. kwaliteit van het leven. Fibromyalgiepatiënten klagen vaak over vermoeidheid, slaapproblemen, hoofdpijn en stemmingsstoornissen.
Verband tussen fibromyalgie en myofasciaal syndroom
Het is nog steeds onduidelijk waarom mensen met MPS vaak FMS ontwikkelen, maar een groeiend aantal bevestigingen toont aan dat bij sommige mensen chronische pijn het centrale zenuwstelsel kan verstoren, wat leidt tot centrale sensibilisatie. Als de theorieën kloppen, kan vroege behandeling van MPS MPS helpen voorkomen.
Centrale gevoeligheidssyndromen zijn een groeiende overkoepelende term voor FMS, MPS en andere aandoeningen waarbij centrale sensitisatie betrokken is.
Veel voorkomende symptomen
Sommige symptomen die verband houden met MPS zijn vergelijkbaar met de symptomen van FMS. Veel voorkomende symptomen zijn: slaapproblemen, geheugenstoornis, milde tot ernstige pijn in de weke delen, verergering van symptomen als gevolg van stress, veranderingen in het weer en lichamelijke activiteit, mysterieus zweten.
Specifieke symptomen van fibromyalgie.
Allergieën en gevoeligheden, zwaar gevoel als gevolg van een hoge mate van zintuiglijke input, episodische verwarring en verbijstering, paniekaanvallen en uitputting.
Specifieke symptomen van alleen myofasciaal syndroom
Mysterieuze misselijkheid, bultjes of breuken in de gewrichten, wazig of dubbel zien, gebrek aan gevoel in de ledematen, beperkt bewegingsbereik in de gewrichten, vooral de kaken.
Gerelateerd artikel:
Fascia: een verborgen stukje fibromyalgiepijn
Verschil tussen fibromyalgie en myofasciaal syndroom
Zoals we hebben gezien, zijn fibromyalgie en myofasciaal pijnsyndroom twee heel verschillende problemen. Fibromyalgie is een gegeneraliseerd pijnsyndroom dat gepaard gaat met vermoeidheid en gevoelige spieren. Deze symptomen niet zijn niet geassocieerd met ontsteking. De behandeling van fibromyalgie is meestal multidisciplinair. U heeft bijvoorbeeld lichte tot redelijke lichaamsbeweging, psychotherapie en antidepressiva nodig. Myofasciale pijn, aan de andere kant, is de conditie van de spieren die optreedt wanneer triggerpoints een verminderde prestatie van het zachte weefsel en pijn veroorzaken. Myofasciaal pijnsyndroom heeft baat bij behandelingen van fysieke aard, zoals fysieke geneeskunde en bewegingsgenezing die gericht zijn op het verbeteren van de posturale uitlijning.
Onderzoek ondersteunt ook het gebruik van injecties om triggerpointpijn te verlichten. Alleen voor mensen met gevoelige plekjes is behandeling met injecties niet erg effectief gebleken. Dit is een opmerkelijk verschil tussen fibromyalgie en myofasciaal pijnsyndroom dat in de medische literatuur is gepubliceerd. Dus als u injecties overweegt voor myofasciale pijn of fibromyalgie, vraag dan uw arts om meer informatie.
Prognose van myofasciaal pijnsyndroom
Myofasciaal pijnsyndroom kan verdwijnen met ideale behandelingsregimes. Veel patiënten met myofasciaal pijnsyndroom hebben echter al jaren symptomen. De resultaten zijn het beste wanneer een alomvattende behandelingsaanpak wordt begeleid door een enkele arts die de respons op een verscheidenheid aan toegepaste therapieën controleert.
Home remedies om myofasciaal pijnsyndroom te behandelen
Huismiddeltjes zijn onder meer lichaamsbeweging, massage, hete baden en rust.
Preventie
Hoewel myofasciaal pijnsyndroom niet kan worden vermeden, is het zeker mogelijk om de factoren te vermijden die de aandoening verergeren. Dit omvat het vermijden van letsel, het minimaliseren van stress, het maximaliseren van slaap en het behandelen van een onderliggende depressie .
Complicaties
Moeite met slapen
De tekenen en symptomen van myofasciaal pijnsyndroom kunnen het moeilijk maken om ‘s nachts te slapen. Het kan moeilijk zijn om een comfortabele slaaphouding te vinden. En als je ‘s nachts beweegt, kun je een triggerpoint activeren en wakker worden.
Fibromyalgie
Sommige onderzoeken suggereren dat myofasciaal pijnsyndroom zich bij sommige mensen kan verspreiden naar fibromyalgie. Fibromyalgie is een chronische ziekte die wordt gekenmerkt door wijdverspreide pijn. Aangenomen wordt dat de hersenen van mensen met fibromyalgie na verloop van tijd gevoeliger worden voor pijnsignalen. Sommige artsen zijn van mening dat het myofasciale pijnsyndroom een rol kan spelen bij het starten van dit proces.
