Nyttige kosttilskudd for fibromyalgi

Fibromyalgi er en kronisk tilstand preget av en kombinasjon av utbredt smerte i muskler, sener, leddbånd, utmattelse og flere ømme punkter i kroppen. Mørepunkter  er spesifikke områder som er smertefulle eller ømme når det påføres trykk, spesielt  på nakke, skuldre, øvre del av ryggen, øvre bryst, albuer, korsrygg, hofter og lårene.

Personer med fibromyalgi kan også oppleve andre symptomer og tilstander , som dårlig søvn, irritabel tarmsyndrom, hodepine, TMJ-lidelser, angst, depresjon, rastløse bensyndrom, nummenhet eller prikking i hender og føtter, Dårligkonsentrasjon,  smertefulle menstruasjonsperioder og økt følsomhet for lukt, støy, sterkt lys og berøring. Det påvirker mellom 3 og 6 millioner mennesker i USA. Fibromyalgi er vanligst hos kvinner, spesielt mellom 30 og 50 år. Per nå mangler vitenskapelig støtte for påstanden om noe spesifikt middel som kan behandle fibromyalgi.

S-adenosylmetionin (SAMe) S-adenosylmetionin (SAMe) er en forbindelse som forekommer naturlig i kroppen. Det er nødvendig for at immunforsvaret, cellemembranene, nevrotransmittere som serotonin, noradrenalin og dopamin, fungerer som det skal, brusk og DNA. Et par foreløpige studier antyder at SAMe kan hjelpe med fibromyalgi. 
En liten dobbeltblind studie evaluerte effekten av S-adenosylmetionin. Antall anbudspunkter reduserte etter SAMe,  men ikke etter placebo. 
Depresjon,  som vurdert av to vurderingsskalaer,  forbedret seg etter SAMe

 men ikke placebo. En annen studie viste at det etter 6 uker  var statistisk signifikante forbedringer i smerte, utmattelse, morgenstivhet, humør og klinisk sykdomsaktivitet. Tenderpoeng, muskelstyrke og humør (som vurdert av Beck Depression Inventory) var ikke signifikant bedre med SAMe enn med placebo. Mulige bivirkninger:  SAMe kan forårsake fordøyelsesbesvær, tørr munn og søvnløshet. I sjeldne tilfeller opplever folk alvorlig diaré, halsbrann, hodepine og svimmelhet. Personer med bipolar lidelse bør ikke ta SAMe , da det  kan gjøre maniske episoder verre. 
Personer som tar stoffet levodopa (ofte foreskrevet for Parkinsons sykdom)  bør unngå SAMe.
Personer som tar antidepressiva bør ikke bruke SAMe uten først å ha konsultert legen.
Sikkerheten til SAMe hos gravide eller ammende kvinner eller barn er ikke fastslått.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *