Les personnes atteintes de fibromyalgie ont plus de mal
à s’endormir , la qualité du sommeil est pire et la quantité est inférieure par rapport à la population générale, selon
les résultats d’une nouvelle revue.
Les chercheurs ont attiré l’attention des médecins spécialisés dans les troubles du sommeil chez les patients atteints de fibromyalgie, car un meilleur sommeil peut aider à améliorer les symptômes de la maladie.
L’étude intitulée «Sleep Disorders in Fibromyalgia: A Meta-Analysis, Case-Control Studies», publiée dans le Journal of Psychosomatic Research , a passé en revue plusieurs études publiées antérieurement qui rapportent la relation entre les troubles du sommeil et le développement de la fibromyalgie. Les bienfaits d’ une bonne nuit de sommeil ont un impact positif sur la santé physique et mentale de tous. Selon les chercheurs, un mauvais sommeil affecte près de 80% des patients atteints de fibromyalgie, et des études ont montré qu’une qualité de sommeil inférieure est un facteur de risque de fibromyalgie. En réalité, un mauvais sommeil est fortement associé à la gravité des symptômes, moins les patients dorment, plus leurs symptômes seront pires.
Des études cliniques avec des médicaments ont montré que l’amélioration de la qualité du sommeil peut réduire la douleur chez les patients atteints de fibromyalgie.Pour comprendre les caractéristiques des troubles du sommeil et leur effet sur les patients atteints de fibromyalgie, les chercheurs ont examiné 25 études sur cas de fibromyalgie et témoins sains, avec un total de 2086 participants, dans lesquels le sommeil a été évalué à l’aide de la polysomnographie (19 études) et de l’ indice de qualité du sommeil de Pittsburgh (sept études).
Les études qui ont évalué le sommeil par polysomnographie ont rapporté
des différences significatives entre les patients atteints de fibromyalgie, et
les personnes en bonne santé en ce qui concerne l’heure de réveil après le début du
sommeil, la durée totale du sommeil et l’efficacité du sommeil, entre autres
paramètres.
Les études qui ont évalué le sommeil, à l’aide de l’indice de qualité du sommeil de Pittsburgh, ont signalé des différences significatives dans les scores globaux, le temps entre essayer de dormir et commencer à dormir, et la qualité du sommeil,
Selon cette revue, cela peut être dû au fait que les patients atteints de fibromyalgie ont du mal à s’endormir, ont une qualité de sommeil inférieure et une mauvaise efficacité du sommeil, un temps de réveil plus long avant de s’endormir, moins durée du sommeil et sommeil léger.
“Les essais cliniques ont montré que l’amélioration de
la qualité du sommeil peut réduire la douleur chez les personnes atteintes de fibromyalgie”,
ont écrit les chercheurs.
«Par conséquent, les prestataires de soins primaires devraient être informés des résultats de la présente étude et devraient, en prenant l’initiative, évaluer le risque de troubles du sommeil chez les patients qui se plaignent de douleurs chroniques généralisées, ou envisager le diagnostic de fibromyalgie en ces patients. Les médecins doivent également traiter activement les troubles du sommeil, en particulier lorsqu’un mauvais sommeil est identifié chez les personnes atteintes de fibromyalgie.
