Mensen met fibromyalgie hebben meer moeite
om in slaap te vallen , de kwaliteit van de slaap is slechter en de hoeveelheid is lager in vergelijking met de algemene bevolking, volgens
de resultaten van een nieuwe review.
De onderzoekers riepen de aandacht van artsen die gespecialiseerd zijn in slaapstoornissen bij fibromyalgiepatiënten, omdat een betere slaap de symptomen van de ziekte kan helpen verbeteren.
De studie, “Sleep Disorders in Fibromyalgia: A Meta-Analysis, Case-Control Studies”, gepubliceerd in het Journal of Psychosomatic Research , beoordeelde verschillende eerder gepubliceerde studies die de relatie tussen slaapstoornissen en de ontwikkeling van fibromyalgie. De voordelen van een goede nachtrust hebben een positieve invloed op de lichamelijke en geestelijke gezondheid van alle mensen. Volgens de onderzoekers treft een slechte slaap bijna 80% van de fibromyalgiepatiënten, en studies hebben aangetoond dat een lagere slaapkwaliteit een risicofactor is voor fibromyalgie. In feite, slecht slapen hangt sterk samen met de ernst van de symptomen; hoe minder patiënten slapen, hoe erger hun symptomen zullen zijn.
Klinische studies met medicijnen hebben aangetoond dat het verbeteren van de slaapkwaliteit de pijn bij fibromyalgiepatiënten kan verminderen.Om de kenmerken van slaapstoornissen en hun effect op fibromyalgiepatiënten te begrijpen , beoordeelden onderzoekers 25 studies van gevallen van fibromyalgie en gezonde controles, met in totaal 2.086 deelnemers, waarbij slaap werd beoordeeld met behulp van polysomnografie (19 onderzoeken) en de Pittsburgh Sleep Quality Index (zeven onderzoeken).
Studies die slaap evalueerden met polysomnografie rapporteerden
significante verschillen tussen fibromyalgiepatiënten, en
gezonde individuen met betrekking tot de wakende tijd na het begin van
de slaap, totale slaaptijd, en slaap-efficiëntie, onder anderen
parameters.
Studies die slaap evalueerden met behulp van de Pittsburgh Sleep Quality Index, rapporteerden significante verschillen in algehele scores, de tijd tussen proberen te slapen en beginnen met slapen, en slaapkwaliteit,
Volgens deze review kan dit komen doordat fibromyalgiepatiënten moeite hebben om in slaap te vallen, een lagere slaapkwaliteit en een slechte slaapefficiëntie hebben, langer wakker worden voordat ze in slaap vallen, minder slaapduur en lichte slaap.
“Klinische onderzoeken hebben aangetoond dat het verbeteren van de
slaapkwaliteit de pijn bij fibromyalgie-patiënten kan verminderen”,
schreven de onderzoekers.
“Daarom moeten eerstelijnszorgverleners worden geïnformeerd over de resultaten van dit onderzoek en, door het nemen van het initiatief, het risico van slaapstoornissen beoordelen bij patiënten die klagen over chronische gegeneraliseerde pijn, of de diagnose fibromyalgie overwegen bij deze patiënten. Artsen moeten slaapstoornissen ook actief behandelen, vooral wanneer slechte slaap wordt vastgesteld bij mensen met fibromyalgie.
