Você já sentiu como se seus ossos estivessem pegando fogo? E a parte superior da sua perna ou suas costas, talvez até mesmo sob a pele? Alguns pacientes com fibromialgia sentem como se lava estivesse sendo bombeada por suas veias em vez de sangue. Eles podem até sentir uma sensação de queimação no cérebro, o que é difícil de explicar, já que não há receptores de dor ali.
Outros sentem como se o estômago, os tendões ou os ligamentos estivessem queimando por dentro do corpo. Para muitos com fibromialgia, a dor lancinante é tão intensa que choram e gritam de dor. E como se não bastasse, não há nada para mostrar! Por exemplo, quando minha pele parece estar pegando fogo, ela nem está vermelha . Isso acontece com você?
Isso te deixa com raiva? Todos nós sabemos que é muito difícil fazer as pessoas acreditarem que algo está errado quando elas não conseguem ver um único problema no seu corpo, e a falta de evidências que o validem é irritante.
O QUE ESTÁ ACONTECENDO?
Segundo especialistas médicos, “pesquisas sugerem que a dor associada à fibromialgia é causada por uma “falha” na forma como o corpo processa a dor. Essa falha resulta em uma hipersensibilidade a estímulos que normalmente não são dolorosos. De acordo com o Instituto Nacional de Artrite e Doenças Musculoesqueléticas e de Pele (NIAMS), pesquisas demonstraram que pessoas com fibromialgia apresentam fluxo sanguíneo reduzido para partes do cérebro que normalmente ajudam o corpo a lidar com a dor.”
A Associação Americana da Síndrome da Fibromialgia explica perfeitamente: “A dor da fibromialgia não tem limites”. Eles acrescentam que “os sintomas que afetam todo o corpo são bastante amplificados por disfunções na forma como o sistema nervoso processa a dor”. Isso coincide com a pesquisa mencionada anteriormente sobre uma “falha” no sistema, portanto, neste contexto, faz sentido que o corpo às vezes registre estímulos como uma sensação de queimação.
A queimação que os pacientes com fibromialgia frequentemente sentem está, por vezes, associada à alodínia, uma sensação dolorosa causada pelo toque e frequentemente associada a enxaquecas. No entanto, muitos pacientes com fibromialgia não precisam ser tocados para sentir a queimação que parece vir de dentro e, às vezes, da superfície. Portanto, embora a alodínia possa ser a situação de alguns com fibromialgia, ela não explica a sensação de queimação generalizada. Para ser justo, no entanto, parece não haver quase nada que explique qualquer sintoma de fibromialgia em geral. Daí o grande mistério que cerca essa estranha aflição.
ALGO PODE SER FEITO SOBRE ISSO?
Aqui estão alguns exemplos do que outros pacientes dizem que funciona para aliviar a sensação de queimação da fibromialgia:
- Massoterapia – Uma característica típica da fibromialgia é a incapacidade de relaxar os músculos. Muitas vezes, nossos músculos ficam tensos e nem percebemos. Isso leva ao acúmulo de ácido lático, que também pode ser a causa da sensação de queimação, especialmente nos músculos. Um massoterapeuta altamente qualificado (você pode até considerar um massoterapeuta clínico) que entenda de fibromialgia pode trabalhar com você semanalmente ou quinzenalmente para liberar o ácido. Para alguns pacientes, isso reduz e até elimina completamente a sensação de queimação.
- Injeções de cortisona – Administradas por um profissional de saúde, são um alívio temporário e não se aplicam a todas as situações de sensação de queimação.
- Gabapentina – Medicamento prescrito usado para tratar dores causadas por herpes zoster.
- Terapia de calor – Parece contraintuitivo, mas pacientes com fibromialgia que sentem uma sensação de queimação geralmente relatam que opções de terapia de calor, como banheiras de hidromassagem e cobertores elétricos, proporcionam um grande alívio.
- Suplementos – Embora a causa exata da sensação de queimação seja desconhecida, alguns pacientes parecem apresentar deficiência nutricional, o que pode ser uma das principais causas de muitos sintomas da fibromialgia. Procure uma vitamina de alta qualidade (de preferência alimentos integrais), além de uma alta dosagem de vitamina D e uma dose constante de magnésio (devido às nossas práticas agrícolas comerciais, quase todos na América do Norte têm deficiência de magnésio, o que causa uma série de sintomas relacionados e não relacionados à fibromialgia).
- Adesivos de lidocaína – Estes se enquadram na categoria de anestésicos locais. Embora existam versões disponíveis sem receita, para aliviar a sensação de queimação, você precisará obter uma receita médica. Na verdade, eles são frequentemente usados para aliviar a dor nos nervos após o herpes zoster.
- Anti-histamínicos – Benadryl e Zyrtec foram relatados como eficazes no alívio da dor em queimação em pacientes com fibromialgia.
- Redução do estresse – Você já ouviu isso milhares de vezes, porque é verdade. Encontrar maneiras de aliviar o estresse e lidar com os fatores estressantes pode fazer maravilhas para muitos sintomas da fibromialgia, incluindo a estranha sensação de queimação.
Seja qual for a causa da sensação de queimação da fibromialgia, ela é horrível. Você encontrou algo que a alivie? Conte para a gente. Aliás, conte para a gente o que você já tentou e que não funcionou. Porque algo sempre funciona para alguém , e qualquer coisa que possamos fazer para ajudar uns aos outros é mais do que bem-vinda!