A fibromialgia parece vir acompanhada de uma lista quase interminável de efeitos colaterais adicionais. De coceira crônica à micção frequente, parece que os novos sofrimentos da fibromialgia nunca acabam. E, caso você esteja procurando por um novo efeito colateral para adicionar à sua lista, que tal urticária?

A urticária, também conhecida como urticária crônica, é uma condição de pele que parece afetar frequentemente pessoas com fibromialgia. Existem diversas razões pelas quais a fibromialgia pode levar ao surgimento da urticária. Mas, para entender o porquê, é útil perguntar: o que exatamente causa a urticária? Como ela se relaciona com a fibromialgia? E o que pode ser feito para tratá-la?

Quais são as causas da urticária?

A urticária é uma condição de pele que causa uma reação vascular, resultando em placas lisas e inchadas na pele. O inchaço geralmente é vermelho e causa coceira, o que pode tornar a condição extremamente incômoda. Existem muitas causas diferentes para a urticária, e identificar a causa de um único episódio pode ser difícil.

Geralmente, a urticária é um sintoma de reação alérgica. Essas reações podem ser alergias sazonais, alergias alimentares ou até mesmo alergias a certos medicamentos. Esses fatores desencadeiam uma resposta no organismo de algumas pessoas, na qual as células começam a liberar um hormônio chamado histamina. A histamina faz com que os glóbulos vermelhos liberem um fluido transparente chamado plasma, que se acumula sob a pele, causando a urticária.

Existem dois tipos diferentes de urticária: aguda e crônica.

O tipo de urticária causada por alergias se enquadra na categoria aguda, que descreve ataques súbitos de urticária em resposta a estímulos específicos. Mas, em certos casos, os ataques de urticária podem durar até seis semanas, momento em que a condição entra na fase crônica. A urticária crônica quase nunca é resultado de alergias, mas sim de certas condições médicas, como o hipertireoidismo.

E este é, de longe, o tipo mais comum de urticária em pessoas com fibromialgia.

Urticária e fibromialgia

Não sabemos ao certo qual é a ligação precisa entre urticária e fibromialgia, mas sabemos que parece haver uma. E existem algumas possíveis razões para isso.

Para começar, pessoas com fibromialgia tendem a tomar muitos analgésicos de venda livre, como aspirina ou ibuprofeno, que frequentemente causam urticária.

Mas o estresse pode ser mais importante para explicar a ligação entre urticária e fibromialgia. A urticária crônica é frequentemente causada por níveis excessivos de estresse. E pessoas com fibromialgia obviamente estão sob uma enorme quantidade de estresse diariamente. Tentar controlar a dor crônica e a fadiga, e ainda ter que levar uma vida normal em um mundo que nunca vai parar para lhe dar o descanso necessário para lidar com os sintomas, deixaria qualquer um à beira de um ataque de nervos.

A isso se soma o isolamento social e os relacionamentos tensos que a fibromialgia pode causar, e fica fácil entender como todo esse estresse pode ser a causa principal da urticária em pessoas com fibromialgia.

Como você pode tratar isso?

Os anti-histamínicos são medicamentos desenvolvidos para combater os hormônios naturais que causam urticária, as histaminas. Existem diversos tipos. Anti-histamínicos de venda livre, como o Benadryl, costumam ser bastante eficazes no tratamento da urticária. Você também pode optar por um anti-histamínico tópico, que deve ser aplicado diretamente na área afetada para obter alívio.

Mas, além disso, uma das melhores maneiras de controlar a urticária crônica é controlando seus níveis de estresse. Faz sentido, não é? O estresse leva à urticária, então, se você conseguir eliminar o estresse, eliminará a urticária. Pratique o bem-estar mental para limitar o estresse da fibromialgia. E exercícios regulares de baixo impacto também são uma ótima maneira de aliviar a tensão e desestressar um pouco. Além disso, uma boa alimentação e exercícios físicos são vitais para controlar os sintomas da fibromialgia, o que fará com que você se sinta melhor e menos estressado.

Por fim, pode ser interessante consultar um médico para examinar sua urticária. O médico pode prescrever um anti-histamínico mais forte, que pode resolver os sintomas caso os medicamentos de venda livre não funcionem. E, dependendo da frequência e duração da urticária, é possível que você esteja sofrendo de alergias. Seu médico pode realizar exames para determinar se há um componente alérgico na sua urticária e dar dicas sobre o que evitar.

Mas conte para nós: você tem urticária? Ela parece estar relacionada à sua fibromialgia? Qual tratamento funciona para você? Qual não funciona? Conte para nós nos comentários.