La fibromialgia parece venir acompañada de una lista casi interminable de efectos secundarios. Desde picazón crónica hasta micción frecuente, parece que las molestias de la fibromialgia nunca terminan. Y por si buscabas un nuevo efecto secundario para añadir a la lista, ¿qué te parece la urticaria?

La urticaria, comúnmente conocida como ronchas, es una afección cutánea que parece afectar con frecuencia a las personas con fibromialgia. Existen diversas razones por las que la fibromialgia puede provocar urticaria. Para comprender el motivo, es útil preguntarse: ¿qué causa exactamente la urticaria? ¿Cómo se relaciona con la fibromialgia? ¿Y qué se puede hacer para tratarla?

¿Qué causa la urticaria?

La urticaria es una afección cutánea que provoca una reacción vascular que da lugar a placas lisas e inflamadas en la piel. La inflamación suele ser roja y produce picazón, lo que puede hacer que sea muy molesto lidiar con esta afección. Existen muchas causas diferentes de urticaria, y determinar la causa de un episodio específico puede ser difícil.

Generalmente, la urticaria es un síntoma de una reacción alérgica. Estas pueden ser alergias estacionales, alergias alimentarias o incluso alergias a ciertos medicamentos. Estas reacciones desencadenan una respuesta en el organismo de algunas personas, donde las células comienzan a liberar una hormona llamada histamina. La histamina provoca que los glóbulos rojos liberen un líquido transparente llamado plasma, que se acumula debajo de la piel y causa la urticaria.

Existen dos tipos diferentes de urticaria: aguda y crónica.

La urticaria causada por alergias se clasifica como aguda, caracterizada por brotes repentinos en respuesta a estímulos específicos. Sin embargo, en algunos casos, los brotes pueden durar hasta seis semanas, momento en el que la afección se vuelve crónica. La urticaria crónica casi nunca se debe a alergias, sino a ciertas afecciones médicas como el hipertiroidismo.

Y este es, con diferencia, el tipo de urticaria más común en personas con fibromialgia.

Urticaria y fibromialgia

No estamos seguros de cuál es la relación precisa entre la urticaria y la fibromialgia, pero sí sabemos que parece existir. Y hay varias razones posibles para ello.

Para empezar, las personas con fibromialgia suelen tomar muchos analgésicos de venta libre, como aspirina o ibuprofeno, los cuales con frecuencia pueden provocar urticaria.

Pero el estrés podría ser un factor aún más importante para explicar la relación entre la urticaria y la fibromialgia. La urticaria crónica suele ser causada por un estrés excesivo. Y las personas con fibromialgia, obviamente, sufren un estrés tremendo a diario. Intentar controlar el dolor crónico y la fatiga, y al mismo tiempo llevar una vida normal en un mundo que nunca se detiene para darte el respiro que necesitas para controlar tus síntomas, haría que cualquiera se desesperara.

Si a eso le sumamos el aislamiento social y las relaciones tensas que puede provocar la fibromialgia, es fácil comprender cómo todo ese estrés puede ser la causa principal de la urticaria en quienes padecen fibromialgia.

¿Cómo se puede tratar?

Los antihistamínicos son medicamentos diseñados para combatir las hormonas naturales que provocan la urticaria: las histaminas. Existen diferentes tipos. Los antihistamínicos de venta libre, como Benadryl, suelen ser bastante eficaces para tratar la urticaria. También se puede usar un antihistamínico tópico que se aplica directamente sobre la zona afectada para aliviar las molestias.

Pero más allá de eso, una de las mejores maneras de controlar la urticaria crónica es gestionando el estrés. Tiene sentido, ¿verdad? El estrés provoca urticaria, así que si lo eliminas, eliminarás la urticaria. Practica un buen bienestar mental para reducir el estrés asociado a la fibromialgia. Además, el ejercicio regular de bajo impacto es una excelente manera de aliviar la tensión y desahogarse. No solo eso, sino que una buena alimentación y el ejercicio también son fundamentales para controlar los síntomas de la fibromialgia, lo que te hará sentir mejor y menos estresado.

Finalmente, sería conveniente consultar con un médico para que examine la urticaria. Un médico puede recetarle un antihistamínico más potente que podría aliviar los síntomas si los medicamentos de venta libre no funcionan. Dependiendo de la frecuencia y duración de la urticaria, es posible que se trate simplemente de alergias. Su médico puede realizarle pruebas para determinar si existe un componente alérgico en su urticaria y aconsejarle sobre qué evitar.

Pero cuéntanos: ¿tienes urticaria? ¿Parece estar relacionada con tu fibromialgia? ¿Qué tratamiento te funciona? ¿Cuál no? Cuéntanos en los comentarios.