Pessoas com fibromialgia têm mais dificuldade
ao adormecer, a qualidade do sono é menor e a quantidade menor,
em comparação com a população em geral, de acordo com
os resultados de um novo exame.
Os pesquisadores chamaram a atenção de médicos especialistas em distúrbios do sono em pacientes com fibromialgia, pois dormir melhor pode ajudar a melhorar os sintomas da doença.
O estudo, “Distúrbios do sono na fibromialgia: uma meta-análise de estudos de caso-controle”, publicado no Journal of Psychosomatic Research, revisou vários estudos publicados anteriormente relatando a relação entre distúrbios do sono e o desenvolvimento da fibromialgia.
Os benefícios de uma boa noite de sono têm um impacto positivo na saúde física e mental de todos.
Segundo pesquisadores, a má qualidade do sono afeta quase 80% dos pacientes com fibromialgia, e estudos demonstraram que a má qualidade do sono é um fator de risco para a fibromialgia.
De fato, a má qualidade do sono está fortemente associada à gravidade dos sintomas — quanto menos os pacientes dormem, piores os sintomas se tornam.
Estudos clínicos com medicamentos demonstraram que a melhoria da qualidade do sono pode reduzir a dor em pacientes com fibromialgia.
Para compreender as características dos distúrbios do sono e seus efeitos em pacientes com fibromialgia, os pesquisadores examinaram 25 estudos de casos de fibromialgia e controles saudáveis, com um total de 2.086 participantes, nos quais o sono foi avaliado por meio de polissonografia (19 estudos) e do Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (7 estudos).
Estudos que avaliaram o sono por meio de polissonografia relataram diferenças significativas entre pacientes com fibromialgia e indivíduos saudáveis em relação ao tempo de vigília após o início do sono, tempo total de sono e eficiência do sono, entre outros parâmetros.
Estudos que avaliaram o sono usando o Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh relataram diferenças significativas nas pontuações gerais, no tempo entre a tentativa de dormir e o início do sono e na qualidade do sono entre os dois grupos de pacientes participantes.
De acordo com esta revisão, isso pode ocorrer porque pacientes com fibromialgia têm dificuldade para dormir, menor qualidade e eficiência do sono, maior tempo de vigília antes de adormecer, menor duração do sono e sono leve.
“Os ensaios clínicos demonstraram que a melhoria da qualidade de
O sono pode reduzir a dor em pessoas com fibromialgia.”
escreveram os pesquisadores.
“Portanto, os prestadores de cuidados primários devem estar cientes dos resultados do presente estudo e devem avaliar proativamente o risco de distúrbios do sono em pacientes que se queixam de dor crônica generalizada, ou considerar um diagnóstico de fibromialgia nesses pacientes.
