Ce que vous devez savoir sur la fibromyalgie:
La fibromyalgie n’est pas une nouvelle maladie. En 1815, William Balfour, chirurgien de l’Université d’Edimbourg, décrivit la fibromyalgie. Au fil du temps, il a été décrit comme rhumatisme chronique, myalgie ou fibrose. Contrairement aux maladies, les syndromes tels que la fibromyalgie n’ont pas de cause connue, mais ils constituent un groupe de signes et de symptômes qui, malheureusement pour le patient, sont présents au même moment. La polyarthrite rhumatoïde et le lupus sont également des syndromes.
La plupart des symptômes et des problèmes émotionnels associés à la fibromyalgie ne sont pas d’origine psychologique.
Ce n’est pas un désordre dans lequel «tout est dans votre esprit». En 1987, l’American Medical Association a reconnu la fibromyalgie comme une véritable condition physique et une cause majeure d’invalidité.
La fibromyalgie peut être invalidante et dépressive, ce qui nuit aux activités quotidiennes plus simples.
-Quelles choses que tu devrais savoir sur moi:
1. Ma douleur – Ma douleur n’est pas ta douleur. Ce n’est pas causé par une inflammation. Prendre vos médicaments contre l’arthrite ne m’aidera pas. Je ne peux pas travailler car mon corps ne résiste pas. Ce n’est pas une douleur qui ne reste que dans une partie du corps. Aujourd’hui est sur mon épaule, mais demain, il se peut que ce soit sur un pied, ou peut-être qu’il soit parti. Ma douleur est causée par des signaux qui atteignent mal mon cerveau, probablement à cause de troubles du sommeil. Ce n’est pas très compris, mais c’est réel.
2. Ma fatigue: non seulement je me sens très fatigué. Je suis gravement épuisé. J’aimerais participer à des activités physiques, mais je ne peux pas. S’il vous plaît, ne le prenez pas personnellement. Si vous m’aviez vu faire des courses hier, mais aujourd’hui, je ne peux m’empêcher de nettoyer le chantier, ce n’est pas parce que je ne le veux pas. Je paye le prix pour stresser mes muscles au-delà de leurs capacités.
3. Mes problèmes de concentration. Tous ceux qui souffrent de fibromyalgie appelons ces problèmes «fibro-brouillard». Je ne me souviens peut-être pas de votre nom, mais je me souviens de votre visage. Vous ne vous souvenez peut-être pas de ce que j’ai promis de faire pour vous, même si vous m’aviez prévenu quelques secondes auparavant. Mon problème n’a rien à voir avec l’âge, mais il peut être lié à des troubles du sommeil. Je n’ai pas de mémoire sélective. Certains jours, même, je n’ai pas de mémoire à court terme.
4. Ma maladresse: si je me lève ou que je cours après la foule, je ne vous poursuis pas. Je n’ai pas le contrôle de mes muscles pour le faire. Si vous êtes derrière moi sur une échelle, soyez patient. Ces jours-ci, je prends la vie et chaque étape une à la fois.
5. Ma sensibilité – Je ne peux pas rester ici! Cela peut être dû à certains facteurs, tels qu’une lumière intense, des bruits très forts ou très faibles, des odeurs. La fibromyalgie a été appelée “le trouble qui aggrave tout”.
6. Mon intolérance: Je ne supporte ni la chaleur ni l’humidité. Si je suis un homme, je vais transpirer abondamment. Si je suis une femme aussi. Et ne soyez pas surpris si je bouge sans contrôle quand il fait froid. Je ne tolère pas non plus le froid. Mon thermostat interne est cassé et personne ne sait comment le réparer.
7. Ma dépression: Oui, il y a des jours où je préfère rester au lit, à la maison ou mourir. Une douleur intense est implacable et peut provoquer une dépression. Votre intérêt sincère et votre compréhension peuvent me sortir de l’abîme.
8. Mon stress – Mon corps ne supporte pas bien le stress. Si je dois arrêter de travailler, travailler à temps partiel ou déléguer mes responsabilités à la maison, ce n’est pas parce que je suis paresseux. Le stress quotidien peut aggraver mes symptômes et me désactiver complètement.
9. Mon poids: je peux être en surpoids ou mince. De toute façon, ce n’est pas mon choix. Mon corps n’est pas ton corps. Mon appétit est affecté et personne ne sait comment le réparer.
10. Mon besoin de thérapie: si j’ai besoin d’un massage quotidien, ne m’envie pas. Mon massage n’est pas votre massage Considérez ce qu’un massage dans mon corps peut faire si la douleur d’une jambe est apparue la semaine dernière, maintenant je le sens dans tout le corps. Le massage peut être très douloureux; mais j’en ai besoin. Masser régulièrement peut aider, au moins pendant un certain temps.
11. Mes bons jours – Si vous me voyez sourire et fonctionner normalement, ne supposez pas que je me sens bien. Je souffre de douleur chronique et de fatigue incurable. Je peux avoir mon bonjour, des semaines voire des mois. En fait, c’est bonjour qui me permet d’avancer.
12. Mon individualité: même ceux qui souffrent de fibromyalgie ne sont pas les mêmes. Cela signifie que je ne peux pas avoir tous les symptômes mentionnés. Je peux avoir une migraine, des douleurs aux hanches, aux épaules ou aux genoux, mais je n’ai pas exactement les mêmes douleurs que les autres personnes atteintes de cette maladie.
J’espère que cela vous aidera à me comprendre, mais si vous doutez encore de ma douleur, de votre librairie, de votre bibliothèque ou d’Internet, ils ont de bons livres et articles sur la fibromyalgie.
Note de l’auteur: Cette lettre est basée sur des conversations avec des femmes et des hommes atteints de fibromyalgie dans le monde entier. Cela ne représente aucune des 10 millions de personnes atteintes de fibromyalgie dans le monde, mais cela peut aider les personnes en bonne santé à comprendre à quel point cette maladie peut être dévastatrice. S’il vous plaît, ne prenez pas la douleur de ces personnes à la légère. Vous ne voulez pas passer une journée dans leurs chaussures ou sur leurs corps. La fibromyalgie n’est pas quelque chose que nous choisissons d’avoir, mais si nous le faisons, nous devons atteindre un point où nous acceptons cette maladie comme faisant partie de notre vie.
