Den dårlige nyheten er at for mange kvinner ser det ut til at fibromyalgi og endometriose går hånd i hånd, noe som er mye som å få en urettferdig dobbeltavtale i livet. Selv om det er noen mulige årsaker og risikoer, er det visse ukjente årsaker og risikoer som kan gjøre behandlingen så vanskelig. Det kan være vanskelig å finne en behandling som vil bidra til å lindre symptomene, men det er ikke umulig.
Hva er fibromyalgi?
Det virkelige problemet med å forstå sammenhengen mellom fibromyalgi og endometriose er at vi fortsatt ikke vet hva fibromyalgi egentlig er. Det er forstått som en kronisk og penetrerende inflammatorisk smertelidelse. Det påvirker hovedsakelig ledd, nakke, skuldre, hofter og så videre, og er preget av smerter som følge av trykk på disse punktene.
Det er et sett med symptomer assosiert med fibromyalgi, alt fra søvnproblemer, hjernetåke, kronisk smerte, smertefull menstruasjon og stivhet. Leger er ikke sikre på om disse symptomene er et tegn på at du har fibromyalgi, eller om de er forårsaket av fibromyalgi smerte og betennelse. En ny studie har dokumentert at det er et spesifikt område av hjernen som endres under et fibromyalgi-astmaanfall, men igjen, det er nå ikke kjent om hjerneforandringen er årsaken eller resultatet av sykdommen.
Hvem er i faresonen?
Det er mange teorier for årsakene til fibromyalgi, men den eksakte årsaken er ikke kjent. Det som er kjent er at av de 80 til 90 millioner menneskene med sykdommen, er mer enn 80 prosent kvinner. Menn kan også få sykdommen, slik barn kan. Debut kan oppstå når som helst i livet, men vanligvis ikke før 18 år eller eldre. En mistenkt genkobling kan eksistere, da en av risikofaktorene for fibromyalgi er tilstedeværelsen av en annen person i kjernefysisk eller utvidet familie med lidelsen.
Personer med leddgikt og andre betennelsestilstander anses også for å ha høy risiko, det samme er personer som har fått store påvirkningstraumer, for eksempel en bilulykke. Mens tradisjonelt betraktes som en kvinnesykdom, blir flere menn diagnostisert med fibromyalgi ettersom deres kjønnsspesifikke symptomgruppe er tydeligere identifisert.
Hva er endometriose?
Endometriose oppstår når endometriet, eller vevet som kler livmoren, begynner å vokse på utsiden av livmoren. Dette i seg selv er ikke smertefullt, men under menstruasjon hovner vevet opp og det resulterende trykket på organene og strekking av leddbåndene i området kan være svært smertefullt. At betent vev kan også føre til andre problemer med bekkenregionen. Mange kvinner som lider av endometriose slutter til slutt å ha menstruasjon, noe som forårsaker ytterligere hormonell ubalanse og ikke reduserer den periodiske hevelsen av det voksende endometrium utenfor livmoren.
Hvem er i faresonen?
Kvinner som har forstyrrelser i immunsystemet, eller som har hatt hysterektomi eller keisersnitt anses å ha høyere risiko for å utvikle endometriose enn andre kvinner. Lidelsen kan også utvikle seg hos de som ikke har noen av disse tilstandene. Den nøyaktige årsaken til endometriose er ikke kjent, men det er forstått at migreringen av endometrieceller ut av livmoren er hvordan den begynner. For de fleste kvinner oppstår endometriose like etter begynnelsen av menarche, eller innen noen få måneder etter tilbakevending til menarche etter operasjon eller keisersnitt.
Hva er sammenhengen mellom fibromyalgi og endometriose?
Både fibromyalgi og endometriose deler en felles sammenheng mellom å være relatert til menstruasjonssyklusen, og til forstyrrelser i immunsystemet. Det er ikke så godt forstått om du har en som disponerer deg for utviklingen av den andre, men mange kvinner vil lide av begge deler.
En av komplikasjonene ved å prøve å finne en god løsning er at det ikke er så enkelt som å ta en hysterektomi, som er det mest aggressive behandlingsalternativet for endometriose. Du må gjøre noe siden fibromyalgi kan være ødeleggende og endometriose kan påvirke din evne til å bære et barn til termin, samt øke risikoen for eggstokkreft betraktelig.
Hva kan du gjøre?
Det er overraskende mange ting du kan gjøre for å begynne å lindre symptomene på både fibromyalgi og endometriose. Det første du må gjøre er å snakke med legen din og få smertene under kontroll. Du kan prøve forskjellige smertestillende medisiner, og lære om matvarer du bør unngå, slik at du deretter er i stand til å ta i bruk andre livsstilsendringer som å øke treningsmengden. Trening er viktig siden det er den eneste måten å gi drivstoff til lymfesystemet ditt, som igjen vil styrke immunforsvaret ditt også.
Forstå rollen til smertestillende medisiner
Selv om ingen medisiner virker likt for alle, er det mange medisiner som anbefales for å lindre symptomene på endometriose og fibromyalgi. De fungerer best når du har en forståelse av formålet deres. Hensikten med smerte- og betennelsesdempende medisiner er ikke å bli helt kvitt smertene – men å redusere smerten nok til at du kan fungere godt. Nivået av medisiner som vil være nødvendig for at du skal bli fullstendig kvitt smertene, vil mest sannsynlig også gjøre deg ufør. Målet er å forbedre livskvaliteten din ved å bruke smertestillende midler for å kontrollere smerte, slik at du kan fokusere på andre livsforbedrende endringer og behandlinger.
kirurgi og alternative behandlinger
Kirurgi anbefales ofte for endometriose. Det kan være konservativt eller aggressivt. Hvis du er under 50 år, kan legen din foreslå en delvis hysterektomi som vil skåne eggstokkene dine slik at hormonbalansen opprettholdes. Dette er kanskje ikke tilrådelig i alle tilfeller, og en fullstendig hysterektomi med hormonerstatningsterapier kan foreslås. Du bør også snakke med en alternativ medisiner. Mange kvinner har funnet mye lindring fra symptomene gjennom akupunktur, yoga og andre alternative behandlinger også.
Sørg for å få støtte
Sørg alltid for at du har støtte. Hvis du har fibromyalgi og endometriose trenger du folk rundt deg som forstår hva du går gjennom. En god idé er å engasjere seg i en støttegruppe, bli en pedagog om sykdomsbevissthet og alltid gjøre en innsats for å få kontakt med et sosialt liv. Begge disse lidelsene kan behandles, og mange kvinner kommer aldri tilbake til å nyte livet – du må bare være tålmodig og villig til å finne det som fungerer for deg.