Den dåliga nyheten är att för många kvinnor verkar fibromyalgi och endometrios gå hand i hand, vilket är ungefär som att få en orättvis dubbelaffär i livet. Även om det finns några möjliga orsaker och risker, finns det vissa okända orsaker och risker som kan göra behandlingen så svår. Det kan vara svårt att hitta en behandling som hjälper till att lindra symtomen, men det är inte omöjligt.
Vad är fibromyalgi?
Det verkliga problemet med att förstå sambandet mellan fibromyalgi och endometrios är att vi fortfarande inte vet vad fibromyalgi egentligen är. Det förstås som en kronisk och penetrerande inflammatorisk smärtsjukdom. Det påverkar främst leder, nacke, axlar, höfter och så vidare, och kännetecknas av smärta som ett resultat av tryck som appliceras på dessa punkter.
Det finns en uppsättning symtom förknippade med fibromyalgi, allt från sömnproblem, hjärndimma, kronisk smärta, smärtsam menstruation och stelhet. Läkare är inte säkra på om dessa symtom är ett tecken på att du har fibromyalgi, eller om de orsakas av fibromyalgi smärta och inflammation. En ny studie har dokumenterat att det finns ett specifikt område i hjärnan som förändras under en fibromyalgi-astmaanfall, men återigen, det är nu inte känt om hjärnförändringen är orsaken eller resultatet av sjukdomen.
Vem är i riskzonen?
Det finns många teorier för orsakerna till fibromyalgi, men den exakta orsaken är inte känd. Vad som är känt är att av de 80 till 90 miljoner människorna med sjukdomen är mer än 80 procent kvinnor. Män kan också få sjukdomen, som barn kan. Debut kan inträffa när som helst i livet, men är vanligtvis yngre än 18 år eller äldre. En misstänkt genkoppling kan finnas, eftersom en av riskfaktorerna för fibromyalgi är närvaron av en annan person inom kärn- eller utökad familj med sjukdomen.
Personer med artrit och andra inflammatoriska tillstånd anses också löpa hög risk, liksom personer som har drabbats av ett stort trauma, såsom en bilolycka. Även om det traditionellt anses vara en kvinnosjukdom, diagnostiseras fler män med fibromyalgi eftersom deras könsspecifika grupp av symtom är tydligare identifierad.
Vad är endometrios?
Endometrios uppstår när endometriet, eller vävnaden som kantar livmodern, börjar växa på utsidan av livmodern. Detta är i sig inte smärtsamt, men under menstruationen sväller vävnaden och det resulterande trycket på organ och sträckning av ligament i området kan vara mycket smärtsamt. Den inflammerade vävnaden kan också leda till andra bäckenregionproblem. Många kvinnor som lider av endometrios slutar så småningom att ha mens, vilket orsakar ytterligare hormonell obalans och inte minskar den periodiska svullnaden av det växande endometriet utanför livmodern.
Vem är i riskzonen?
Kvinnor som har störningar i immunsystemet, eller som har genomgått en hysterektomi eller kejsarsnitt anses ha en högre risk att utveckla endometrios än andra kvinnor. Störningen kan utvecklas hos dem som inte har något av dessa tillstånd också. Den exakta orsaken till endometrios är inte känd, men det är underförstått att migrationen av endometrieceller ut ur livmodern är hur den börjar. För de flesta kvinnor uppstår endometrios strax efter menarkens början, eller inom några månader efter återgång till menarchen efter operation eller kejsarsnitt.
Vad är sambandet mellan fibromyalgi och endometrios?
Både fibromyalgi och endometrios har ett gemensamt samband mellan att vara relaterad till menstruationscykeln och till störningar i immunsystemet. Det är inte så välförstått om du har den ena som predisponerar dig för utvecklingen av den andra, men många kvinnor kommer att drabbas av båda.
En av komplikationerna med att försöka hitta en bra lösning är att det inte är så enkelt som att göra en hysterektomi, vilket är det mest aggressiva behandlingsalternativet för endometrios. Du måste göra något eftersom fibromyalgi kan vara försvagande och endometrios kan påverka din förmåga att bära ett barn till termin, samt öka risken för äggstockscancer avsevärt.
Vad kan du göra?
Det finns ett överraskande antal saker du kan göra för att börja lindra symtomen på både fibromyalgi och endometrios. Det första du behöver göra är att prata med din läkare och få din smärta under kontroll. Du kan prova olika smärtstillande mediciner och lära dig om mat du bör undvika så att du sedan kan anta andra livsstilsförändringar som att öka mängden motion du gör. Träning är viktigt eftersom det är det enda sättet att ge energi till ditt lymfsystem, vilket i sin tur kommer att stärka ditt immunförsvar också.
Förstå rollen av smärtstillande mediciner
Även om ingen medicin fungerar likadant för alla, finns det många mediciner som rekommenderas för att lindra symtomen på endometrios och fibromyalgi. De fungerar bäst när du har en förståelse för deras syfte. Syftet med smärta och antiinflammatorisk medicin är inte att helt bli av med smärta – utan att minska smärtan tillräckligt mycket så att du kan fungera bra. Nivån av medicinering som skulle behövas för att du helt ska bli av med smärtan skulle med största sannolikhet också göra dig helt oförmögen. Målet är att förbättra din livskvalitet genom att använda smärtstillande medel för att kontrollera smärta så att du kan fokusera på andra livsförbättrande förändringar och behandlingar.
kirurgi och alternativa behandlingar
Kirurgi rekommenderas ofta för endometrios. Det kan vara konservativt eller aggressivt. Om du är under 50 år kan din läkare föreslå en partiell hysterektomi som kommer att skona dina äggstockar så att hormonbalansen upprätthålls. Detta kanske inte är tillrådligt i alla fall och en fullständig hysterektomi med hormonersättningsterapier kan föreslås. Du bör också prata med en alternativmedicinare. Många kvinnor har funnit en hel del lindring från sina symtom genom akupunktur, yoga och andra alternativa behandlingar också.
Se till att du får stöd
Se alltid till att du har stöd. Om du har fibromyalgi och endometrios behöver du människor omkring dig som förstår vad du går igenom. En bra idé är att engagera sig i en stödgrupp, bli en utbildare för sjukdomsmedvetenhet och att alltid anstränga sig för att få kontakt med ett socialt liv. Båda dessa störningar kan behandlas, och många kvinnor kommer aldrig tillbaka till att njuta av livet – du måste bara ha tålamod och vara villig att hitta det som fungerar för dig.